Vinho, Cerveja pode desencadear asma

Beber vinho pode não ser uma boa idéia para as pessoas com asma. Especialistas dizem que algumas marcas podem desencadear a doença

asmáticos adultos podem não tolerar conservantes em vinho e cerveja, enquanto as crianças podem ser alérgicas a vaca &';. S leite, ovos, trigo e amendoim.

Este doesn &'; t significa que você deve morrer de fome embora. Tenha em mente que apenas 2 por cento dos adultos e 8 por cento das crianças são realmente alérgico a um determinado alimento ou aditivo. De todos os fatores desencadeantes da asma, a comida é o menos importante. Para estar no lado seguro, observar o que acontece quando você toma um determinado alimento. Se esse alimento desencadeia um ataque, por todos os meios evitá-lo.

Mantendo o ajuste pode colocá-lo em risco para a asma. Isso pode acontecer em cerca de 85 por cento dos asmáticos. Asma induzida por exercício (EIA) é geralmente desencadeada pela atividade física e pode começar a poucos minutos depois de começar a se exercitar. Os sintomas desaparecem dentro de 20 a 30 minutos

Exercício, no entanto, não deveria o &';. T ser evitados, uma vez que tem muitos benefícios. Além de manter a forma, ele ajuda seus pulmões. Para evitar EIA, escolha um exercício que &'; s certo para você. Se você pode &'; t tolerar corrida, tentar nadar.

Warm up antes do exercício. Comece com exercícios curtos e aumentar gradualmente a eles. Don &'; t exercício no tempo frio. Se você deve, usar um lenço em torno de seu nariz e boca. E don &'; t. Se esqueça de levar um broncodilatador antes do exercício para evitar um ataque

asmáticas vias aéreas também são sensíveis a infecções virais, como o resfriado comum. A asma pode igualmente ser agravada pela bronquite (inflamação dos brônquios), sinusite, rinite (a inflamação das vias nasais), amigdalite, e pólipos nasais (sacos cheios de líquido no nariz).

Esteja alerta para sinais de alerta, como um corrimento nasal, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares e dores. Consulte um médico se você tem qualquer um desses problemas. Ele ou ela pode prescrever medicamentos para prevenir a asma de desenvolvimento. Você também pode precisar de aumentar os seus medicamentos para asma, especialmente esteróides inalados, para impedir um ataque.

Desde asma desencadeia são encontrados em todos os lugares, onde um asmático pode ir? Parece que gatilhos estão à nossa volta, mas lembre-se que os asmáticos têm diferentes gatilhos. O que desencadeia um ataque em uma pessoa não pode prejudicar outro.

Assim, a regra de ouro é saber seus gatilhos e fazer o seu melhor para evitá-los. Uma vez que você sabe o que &'; s causando o problema e se preparar para isso, você pode fazer qualquer coisa sem nunca se preocupar com a asma. Acima de tudo, don &'; t esquecer de tomar seus medicamentos. Eles &'; ve sido prescrito para prevenir ataques e vai ajudá-lo a viver uma vida normal.

Pode asma ser curada? A resposta está na sexta parte da nossa série. Don &'; t perder!

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