Perturbando Diet Revolution

A Medical Letter altamente respeitado chama de "desequilibrado, insalubre e inseguro." O Conselho de Alimentos e Nutrição da Associação Médica Americana se refere a ele como um "esquema bizarro, sem qualquer mérito científico." O presidente do conselho do Condado de New York Medical Association descreve-o ... A Medical Letter altamente respeitado chama de "desequilibrado, insalubre e inseguro." O Conselho de Alimentos e Nutrição da Associação Médica Americana se refere a ele como um "esquema bizarro, sem qualquer mérito científico." O presidente do conselho do Condado de New York Medical Association descreve-o como "
antiéticas e auto-engrandecimento."

Se você está se perguntando o que essas pessoas estão falando, é “ Dr. Atkins 'Revolution &" Diet; cujo autor, o Dr. Robert C. Atkins, foi o tema de audiências no Congresso pelo senador George McGovern e sua Select Committee on Nutrition e necessidades humanas.

Atkins não era um nutricionista, mas um cardiologista. Ele ficou interessado em dietas, enquanto trabalhava como consultor médico para a American Telephone & Telegraph (AT & T) em 1963. Preocupado com o seu peso, ele estudou várias revistas e livros médicos antes de vir com sua chamada "revolução dieta" em 1964. Seu livro popular seguiu oito anos mais tarde

. O segredo de ficar esbelto, segundo ele, é eliminar carboidratos da dieta e comer uma grande quantidade de gordura. Em seu plano de dieta, ele disse que você pode comer tanto quanto 5000 calorias diárias, sentar o dia todo, e ainda perder peso.

Tudo isso é possível porque um elevado teor de gordura e nenhuma dieta de carboidratos fazer com que o corpo libere cetonas, produtos químicos não queimados, que são os produtos do metabolismo de gordura. Como não existem carboidratos para queimar como combustível, o corpo reage através da secreção de um hormônio mobilização de gordura (FMH), que, Atkins explicou, queima gordura.

Ao criar um estado induzido de cetose (ou níveis elevados de cetonas no sangue) similar àquela encontrada em diabéticos e aqueles que rápido, Atkins disse que qualquer um pode comer tanta gordura e proteína como ele quer sem se preocupar com seu peso. Isto é porque as cetonas, que são feitas a partir de gordura corporal, são usados ​​em vez de hidratos de carbono. Essas substâncias, acrescentou, também estão sendo deslocado para fora do corpo na urina e da respiração, tornando a perda de peso ainda mais rápido.

A seguir esta dieta por uma semana supostamente irá permitir que os homens para perder sete a oito libras, enquanto as mulheres vão perder cinco ou seis libras. Após isso, você pode adicionar gradualmente carboidratos em sua dieta até que o corpo deixa de liberar cetonas. Este é o seu nível crítico de carboidratos que você deve manter para continuar a perder peso. Isso, em poucas palavras, é 'dieta revolução.

Há muitas razões para ser cético em relação a Atkins Atkins reivindicações. Primeiro, ele alegou que ele tratou cerca de 10.000 pacientes com a sua dieta, mas ele nunca publicou nenhum estudo sobre isso -. Dificilmente o tipo de reação que você esperaria de um homem com uma idéia revolucionária

"Uma crítica frequente apontada para Dr. Atkins é que, se, de fato, ele descobriu um novo princípio nutricional, o lugar apropriado para anunciar e explicar que teria sido em uma revista médica ou em uma reunião médica. Dr. Atkins fez nem ao menos ", revelou Theodore Berland no Guia do Consumidor “ Avaliação dos Dietas &";.

Atkins argumentou que seria muito caro para fazer isso, considerando o número de assuntos. Ironicamente, ele não &'; t mente os milhares de dólares que ele derramou em taxas legais para defender seu livro e sua teoria. Em segundo lugar, nenhuma "revolução dieta" parece ter ocorrido. Os conceitos defendidos Atkins - a de um elevado teor de gordura e dieta baixa em carboidratos - foram popularizadas na Grã-Bretanha por um caixão-maker mais de cem anos atrás. Em terceiro lugar, a maior parte da perda de peso causada por esta dieta é devido à água não a gordura corporal.

A alta ingestão de gorduras saturadas e colesterol que Atkins recomendadas pode fazer um suscetível a doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, de acordo com para Kurt Butler e Dr. Lynne Rayner, da Universidade do Havaí em “. The Best Medicine &"; Além disso, o estado de cetose que Atkins necessária para o dieter para manter o peso é perigoso. Ela pode levar ao coma e à morte. É verdade, o médico revolucionário desenvolvido uma condição de coração em 2000 e morreu três anos mais tarde

Se você &';. Re preocupados com o seu peso, don &'; t cair para dietas perigosas. Consulte um médico de confiança para o conselho certo. Para ajudar você a perder aqueles quilinhos a mais, tomar um suplemento como Zylorin pode ajudar. Este poderoso queimador de gordura irá melhorar o seu programa de dieta e exercício. Confira http://tinyurl.com/8jkw6ma para mais detalhes Art  .;