A verdade sobre a perda de cabelo

É normal verter o cabelo todos os dias, ea verdade é que perdemos entre 100-125 cabelos em todo o dia dado. O cabelo que cai para fora é derramado no final do ciclo de crescimento. Em um determinado momento 10% de nosso cabelo está em o que é chamado de “ fase de repouso &"; e depois de 2-3 meses de descanso, o cabelo cai para fora eo cabelo novo cresce em seu lugar. Algumas pessoas, no entanto, experimentam mais perda do cabelo do que é normal.

À medida que envelhecemos, homens e mulheres experimentam alguma perda de cabelo. It &'; s uma parte normal do processo de envelhecimento. Chamado alopecia androgenética, é responsável por 95% de toda a perda de cabelo. Androgentic Alopecia funciona frequentemente nas famílias e afeta algumas pessoas mais do que outros. Nos homens, é muitas vezes referida como calvície masculina. É caracterizada por uma linha de cabelo e retrocedendo a calvície no topo da cabeça. As mulheres, por outro lado, don &'; t vão inteiramente bald mesmo se sua perda de cabelo é grave. Em vez disso, a perda de cabelo é espalhado uniformemente sobre toda a sua couro cabeludo.

Os hormônios desempenham o papel dominante ao falar sobre alopecia androgenética. Put simples, homens e mulheres produzem testosterona. A testosterona pode ser convertido em di-hidrotestosterona (DHT), com a ajuda da enzima 5-alfa-redutase. DHT encolhe folículos pilosos que causam as membranas no couro cabeludo para engrossar, tornar-se rígida e restringir o fluxo de sangue. Isso faz com que os folículos pilosos para atrofia. Como resultado, quando um cabelo cai para fora, não é substituído.

Não é preciso dizer, os homens produzem mais testosterona do que as mulheres e experimentam mais perda do cabelo.

Enquanto alopecia androgenética é a principal razão pela qual os indivíduos experimentam a perda de cabelo, não é o único. Condições médicas, como infecções hipotireoidismo, micose e fungos podem causar queda de cabelo. Certos medicamentos, tais como diluentes de sangue, medicamentos gota, pílulas anticoncepcionais e muita vitamina A pode causar a perda de cabelo repentina ou anormal como pode seguindo uma dieta radical, alterações hormonais súbitas, quimioterapia e radiação.

O estresse emocional, gravidez ou cirurgia também podem causar o cabelo a cair e, geralmente, não é notado até 3-4 meses após o evento estressante ocorreu. O stress pode causar um retardamento do novo crescimento do cabelo porque um maior número de folículos de cabelo entram na fase de repouso e nenhum novo crescimento do cabelo é experimentada.

Outra maneira pela qual os indivíduos experimentam a perda de cabelo é devido a fatores de estresse mecânico sobre o cabelo e couro cabeludo. Tranças vestindo, cornrows ou os rolos apertados que acabam por puxar o cabelo pode cicatriz no couro cabeludo e causar perda permanente do cabelo. Produtos de cabelo tais como tratamentos de óleo quente e produtos químicos utilizados para permanentes podem causar inflamação dos folículos capilares, que também pode resultar em cicatrizes e perda de cabelo

Nota:. Queda de cabelo pode ser o sinal de alerta precoce de uma doença mais grave como o lúpus ou diabetes, por isso é importante conversar com seu médico.

Recomendações para o Wellness

Se você está tomando medicamentos de prescrição, fale com o seu médico e descubra se a sua medicação é contribuir a sua perda de cabelo.

Evite mega-doses de vitamina A. O excesso de vitamina A pode causar o cabelo a cair.

Exercício, fazer yoga, meditar ou encontrar alguma outra prática que ajudará a reduzir seus níveis de ansiedade e estresse.

Se você é uma mulher, tem seus hormônios femininos testado. Se eles estão desequilibrados, converse com seu médico sobre substitutos de hormônios bio-idênticos.

Se você usa tranças, trancinhas, use um curling ferro, secador de cabelo ou rolos quentes, tente mudar seu estilo de cabelo a uma que coloca menos pressão e estresse em seu cabelo e couro cabeludo.

Se tratamentos de óleo quente ou produtos químicos, tais como aqueles usados ​​em permanentes são causando inflamação no couro cabeludo, interromper seu uso, ou reduzir o número de vezes que você está usando-os .

Use xampus suaves e condicionadores para evitar danos desnecessários ao seu cabelo.

Nos homens, ervas, como Saw Palmetto e raiz de alcaçuz ajuda bloco a formação de DHT. O mesmo vale para a suplementação com zinco. Como um benefício adicional, os estudos mostram que estes suplementos também podem ajudar a prevenir o aumento da próstata.

Massageie o couro cabeludo com óleo de alecrim em uma base de óleo de oliva. Tanto o óleo de alecrim e massageando o couro cabeludo pode estimular a circulação no couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo

Novamente, se você está enfrentando perda de cabelo, verifique com seu médico para garantir que um distúrbio mais grave isn &';. T a causa ..