Coisas simples para fazer durante onda de calor

Há outros efeitos menores sobre esta onda de calor, mas temos de nos concentrar no grande destruição que esse fenômeno nos levando.

Há muitas coisas ou ações que poderíamos fazer durante a onda de calor. Se isso acontecer, melhor que seja safe.One da coisa importante é manter a calma. Ser calmo irá mantê-lo ativo e tomar decisões com sabedoria. Isso não vai criar mais problema ao contrário você vai tentar fazer alguma atividade extenuante. Outra coisa que você pode fazer é ficar mais interna do tempo. Esta, pelo menos, não vai aquecer diretamente o seu corpo com alguns perigos e calor causadas pela onda de calor. Mantendo o seu corpo fresco nos momentos é uma boa maneira.

Beber muita água é uma maneira muito boa. Isso resfria seu corpo e refrescar a mente. A água é o melhor líquido para tomar durante este cenário onda de calor. Tente não beber líquidos alcoólicos ou líquidos com cafeína. Estes podem contribuir para o calor do seu corpo, que por sua vez pode aumentar a tontura você pode sentir. Experimente também para evitar alimentos ou refeições criar ou aumentar o seu calor metabólico. Roupas leves também ajuda durante esta onda de calor

Durante esta onda de calor, nunca deixe seus filhos sozinhos ou don &';. T deixá-los fora. Animais ou animais de estimação também deve ser tomado cuidado fora. Eles devem ser, pelo menos, em uma sombra ou não diretamente sobre o calor sóis

Don &';. T pânico caso contrário os outros só vai entrar em pânico como você. Tentar trazer a pessoa sob insolação em algum lugar fresco. Mantenha o corpo fresco, esfregando ou empacotar algumas folhas molhadas ou roupas. Verifique a respiração e pulso para alguns problemas durante o período de ataque. Mantenha a pessoa fria e deitado até que a equipe de emergência chegar.

exaustão de calor é uma outra coisa que pode acontecer a uma pessoa durante a onda de calor. Quando isso acontece, deixe que a pessoa se deitar e resfriá-lo por fricção ou envolvimento com um lençol molhado ou roupa. Chamada de oficiais médicos ao dar os primeiros socorros. Folheie a pessoa que experimenta a exaustão pelo calor. Dê bastante água para beber ou beber para a pessoa para aliviar para o calor do corpo. Don &'; t beber água em um instante, mantê-lo em uma instância normal. É melhor também para afrouxar a roupa que ele ou ela usa.

cãibras de calor geralmente acontece também durante calor excessivo. Como acima, levar a pessoa para um lugar mais fresco. Fazer a pessoa relaxar, dando-lhe um meio copo de água a cada 15 minutos. Alongue levemente a área afetada ou músculos. Massagem levemente para aliviar a dor

Há outros artigos que você pode ver em globalwarming awareness2007 sobre essa discussão e como lidar com o problema Restaurant  ..;