Crianças e pessimismo

por Carol Tuttle

Carol Tuttle é um terapeuta Energia mestre eo autor do livro best-seller, lembrando Totalidade: Um Manual pessoais para prosperar no século 21.

As crianças precisam validation.If seus sentimentos negativos emocionais sobre o que está acontecendo em suas vidas não são validados, podem continuar focando o negativo até que sejam validados. As crianças podem se tornar pessimista se eles não sentem que estão sendo emocionalmente ouvido e validado.

Como o pai de quatro filhos, eu tenho aprendido a não pular a etapa importante de emocionalmente reconhecendo meus filhos.

Antes que eu percebi o quanto isso era importante, eu estava ansioso para tentar mudar rapidamente seus sentimentos negativos e pontos de vista de sua vida em positivos.

Depois de ter validado sentimentos negativos de seu filho, você pode dar ao seu filho uma escolha: continuar a perceber seu /sua situação como negativa, ou para optar por alterá-lo para positiva. A primeira escolha ensina nossos filhos sejam vítimas em um mundo de eventos aleatórios são impotentes para control.The segunda escolha ensina-lhes que têm o poder de mudar alguma coisa para melhor.

Recentemente, minha filha veio para me expressar seus sentimentos negativos sobre o tratamento de um amigo dela. Eu poderia ter rapidamente descartada seus sentimentos e encorajou-a a não deixá-lo incomodá-la, ou se juntou a ela, dizendo: "Isso é terrível! Ela é tão má."

Eu fiz neither.Instead a conversa foi algo como isto:

Mom:
". Isso é lamentável, Anne.You deve se sentir muito triste com a maneira como ela o tratou"

Anne:
"Eu do.I não gosto quando ela me trata desse jeito."

Mom:
"Eu understand.Nobody gosta de ser tratado way.You que merece ter seus amigos amor e respeito você.Quando você está pronto para limpar esses sentimentos negativos, e gostaria que a minha ajuda, me avise. Ou, você pode continuar a sentir-se mal. Mas lembre-se, o que você focar na vida fará com que mais do que mostrar-se como . a sua experiência "

Anne:
". Eu quero limpar esses sentimentos ruins agora e criar uma amizade positiva com ela "

Neste ponto, eu levei Anne através de um processo chamado de "técnica de liberdade emocional", que é projetado para limpar os sentimentos negativos e energias estressantes que nos impedem de progredir.

Eu ensinei meus filhos que a lei da atração, ou a lei da colheita (o que é que tudo o que colocar para fora retorna para nós multiplicado) está em funcionamento constante em suas vidas. Se eles lançaram pensamentos e sentimentos negativos, eles terão mais experiências negativas aparecem em suas vidas. Se eles colocarem os pensamentos e sentimentos positivos, eles vão ter experiências mais positivas aparecem em suas vidas.

Anne entende este princípio universal, e estava ansioso para limpar os pensamentos e sentimentos negativos e transformá-las em positives.It era importante que seus sentimentos negativos foram reconhecidos e validados pela primeira vez.

A maioria dos adultos no nosso mundo não eram emocionalmente validated.They foram emocionalmente desligado ou ignored.As pais, podemos fazer um trabalho muito melhor de validar resposta emocional das nossas crianças para seus eventos de vida - livre de qualquer julgamento. Depois da validação, aqueles pensamentos e sentimentos negativos podem ser facilmente liberado e pensamentos e sentimentos positivos podem ser criados.

Depois de Anne limpou seus negativos, ela decidiu que ela queria era criar uma relação mais gentil divertir-se com ela amigos. Ela ajudou a colocar isso em movimento em sua vida, falando o que ela queria em positivo "eu sou" declarações como esta: