"Alho Cânhamo Orgânico Salada Semente"

“ Aqui está uma grande multidão agradável salada que &'; s delicioso … que &'; s fácil de fazer e cheio de maravilhoso nutrição. Em 10 minutos este grande procura salada de sementes de cânhamo está pronto para comer, e ele &'; s cheio de lotes dos verdes de cura e agentes imune impulsionando &";

Ingredientes:.

6 - Chávenas de orgânicos Kale, ou Romaine alface ou couve ou nabo ou quaisquer outras folhas verdes de sua preferência. Corte em rodelas finas de verde
10 -. Grandes Cogumelos Orgânicos Chopped
2 -. Grandes Tomates orgânicos picado
10 -. Grande alho orgânico Cloves Picada
2 -. Grandes pepinos orgânicos desbastadas 02/01 - A cebola orgânica Grande Chopped
1 -. Cup of Organic Raw Sementes de cânhamo
1 -. Cup of Organic Mel Dijon Vestir - Você pode fazer isso sozinho de compra sobre o contador de vestir orgânico. Adicione um pouco mais vestir se você gosta
1/4 - Cup of Organic Dijon Mustard … . para um pouco mais zip
1/4 - Colher de chá de Stevia ou 2 colheres de sopa de mel

Sal e pimenta a gosto

(Opcional) -.. 03/01 - Colher de chá orgânico Red Pepper Sauce - para tempero extra

Leve todos os ingredientes e misture tudo muito bem e adicione o molho, mostarda extra, stevia ou mel, sal e pimenta!. Misture bem e que &'; s pronto para comer

Kale

Kale é ótimo para o corpo e algumas pessoas chamam de um milagre alimentos

Kale está cheio de lotes de.. nutrientes encontrados em vegetais de folhas verdes que vai alkalize seu corpo … e que &'; s cheio de vitaminas, A (mais de 500% do seu RDA de vitamina A), C (mais de 200%) e B6 e K (cerca de 700%) e também cálcio, manganês e potássio. Kale também contém ferro para a construção de glóbulos vermelhos e prevenir a anemia e aumentar a vitalidade.

Além disso, ele tem um monte de luteína e zeaxathin que são grandes para prevenir a degeneração macular. E Kale impulsiona nosso sistema imunológico, promove a formação de coágulos de sangue saudável e Kale também é carregado com beta-caroteno ajudando a prevenir câncer e outras doenças … e que &';! s anti-inflamatório

E Kale é parte da família do repolho todos os quais contêm câncer de cólon prevenção nutrientes. Kale e estimula o metabolismo e ajuda a perder peso

Alho .

O alho contém alicina, que em estudos duplamente cegos, foi mostrado para reduzir a sua probabilidade de vir para baixo com um resfriado ou gripe em 50% . Mas alicina devem ser tomadas em it &'; s forma natural como alho fresco. O alho tem sido mostrado para reduzir a pressão arterial e controlar a pressão arterial por longos períodos de tempo.

O alho tem a capacidade de ajudá-lo a usar o ferro de forma mais eficaz, por isso, se você é pobre em ferro e tomar um suplemento de ferro também ter Alho. Alho pode ajudar a prevenir a acumulação de gordura no fígado. Alho aumenta o fluxo de bílis da vesícula biliar, assim, ajuda a evitar o congestionamento de cálculos biliares e do fígado. Alho foi demonstrado para curar distância placas nas artérias … e, assim, ajudar a melhorar a doença cardiovascular, stokes, e outras doenças.

Aproveite!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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