Os Efeitos de Biotina na perda de cabelo

Adicionando Biotina à sua comida duas vezes por dia Loss vai impedir de cabelo Amplamente

A biotina é uma vitamina solúvel em água, portanto, qualquer que seja desnecessário será excretado. Ele é uma vitamina solúvel em água que actua como um cofactor essencial para quatro carboxilases, cada uma das quais catalisa um passo essencial no metabolismo intermediário.

A biotina é necessária para o crescimento celular, a produção de ácidos gordos e o metabolismo das gorduras e aminoácidos. A biotina é uma vitamina B, que é necessário para a formação de ácidos gordos e de glucose, que são essenciais para a produção de energia. Suplementos de biotina são muitas vezes recomendada como um produto natural para contrariar o problema da perda de cabelo em crianças e adultos.

A biotina é também indicado para o cabelo saudável e pele, glândulas sudoríparas saudáveis, tecido nervoso e medula óssea, e ajudar com dores musculares. Adicionando altas doses de 5 a 8 gramas a seu alimento duas vezes ao dia irá impedir a perda de cabelo extensivamente. Deficiência de Biotina pode causar erupção cutânea, perda de cabelo, colesterol alto e problemas cardíacos. Sem biotina, certas enzimas não funcionam corretamente e várias complicações podem ocorrer envolvendo a pele, trato intestinal e no sistema nervoso.

níveis saudáveis ​​

Os adultos saudáveis ​​normalmente obter 30 a 100micrograms da biotina um dia de suas dietas. Como uma vitamina solúvel em água, biotina precisa ser reabastecida em uma base regular para garantir que tem os níveis saudáveis ​​de que em todos os momentos. Estudos também indicaram que a biotina é favorecer a saúde do sistema nervoso e função, e pode promover o metabolismo da gordura no sangue saudável. Biotina deficiência raramente, ou nunca, ocorre em indivíduos saudáveis ​​que consomem uma dieta regular, a menos que eles estão sendo tratados com alguns anticonvulsivantes ou com antibióticos de amplo espectro.

A biotina e queda de cabelo

Os sinais e sintomas de deficiência de biotina incluem perda de cabelo que progride na severidade para incluir perda de cílios e sobrancelhas em indivíduos severamente deficientes. O uso de antibióticos a longo prazo pode interferir com a produção de biotina no intestino e aumentam o risco de sintomas de deficiência, tais como a dermatite, depressão, perda de cabelo, anemia, e náuseas.

Embora suplementos podem promover o crescimento do cabelo mais rápido, é importante também cuidar adequadamente para o cabelo para que ele não vai quebrar. Sempre usar champôs, que é enriquecido com biotina e sílica para prevenir a perda de cabelo. Suplementos de biotina são muitas vezes recomendada como produtos naturais para contrariar o problema da perda de cabelo em crianças e adultos.

Biotina suplementos

Quando utilizado de acordo com níveis de dosagem normais, suplementos alimentares são uma forma segura e bem de manter os níveis necessários de biotina diárias. Suplementos de biotina são freqüentemente usados ​​nas dietas de indivíduos que pode ser inferior a nutricionalmente som, como aqueles em um banheiras de alimentação intravenosa, as pessoas que sofrem de anorexia, e de pessoas desaparecidas uma porção do intestino delgado. Se você esquecer de tomar suplementos de biotina para um ou mais dias, não há motivo para preocupação, uma vez que leva algum tempo para o seu corpo para se tornar seriamente baixo em biotina. suplementos

biotina são dadas às vezes para ajudar a reduzir o açúcar no sangue em pacientes diabéticos. Suplementos de biotina são mesmo grandes doses seguras sem ter conhecido efeitos tóxicos. Os efeitos colaterais de suplementos de biotina não deve ocorrer se a vitamina é tomada no prazo de quantidades recomendadas. A biotina está disponível em multivitaminas e vitamina B complexos, e em suplementos individuais Restaurant  .;