Quando Saúde, Fitness & Conheça Tecnologia: A Look At The Top 10 iPhone Apps For Your Health & Educação Física

Hoje &'; geração s podem ter um tempo difícil imaginar como era viver algumas décadas atrás, quando todas as conveniências que temos hoje em termos de tecnologia não foram inventados ainda

Hoje, mesmo se. você &'; re não habituada a usar os mais recentes gadgets tecnológicos e aplicações, it &'; s quase uma obrigação para você aprender pelo menos o básico sobre a tecnologia, se você quiser manter-se com o que o resto do mundo está fazendo
<. p> Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de aplicativos para celulares. O que costumava ser um &'; humilde &'; telefone celular que só foi capaz de fazer e receber chamadas evoluiu para um dispositivo de comunicação tudo-em-um.

As mensagens de texto, navegar na Internet, enviar mensagens de e-mail, tirar fotos, fazer chamadas de vídeo, assistir programas de televisão, jogar jogos, ouvir música, rádio FM e rádio &ndash Internet; a lista das coisas que você pode fazer usando um dispositivo bacana é praticamente infinita.

Uma Introdução ao iPhone Apps

Agora, se você estiver procurando por um dos melhores modelos de telefones celulares já lançados, que não é outro senão o iPhone. Lançado pela Apple Inc. em 29 de junho de 2007, este é um smartphone multimédia que está ligado à Internet.

O que define o iPhone além de todos os aparelhos disponíveis no mercado hoje é o fato de que ele tem um tela multi-touch nivelada com sem teclado físico, não &'; s interface de hardware mínimo e tem quase todas as características que você precisa – não só a partir de um telefone móvel – mas a partir de um dispositivo tudo-em-um comunicações e multimédia.

Em relação a isso, a versão iPhone 3G foi lançado em 11 de julho de 2008. Tanto o original e as versões 3G do iPhone suportar aplicativos de terceiros .

Há uma ampla gama de aplicações que podem ser instalados no iPhone – mas quem teria pensado que até mesmo uma boa sessão de treino de idade pode ser temperada por aplicativos para iPhone

Leia mais para descobrir exatamente como fitness & física; tecnologia se encontram como nós revelamos os 10 melhores aplicativos do iPhone para a sua saúde e fitness

iPhone Apps for Health, Fitness, Nutrição, Controle de Peso & Segurança

Primeiro, aqui &'; sa rápido olhar para os tipos de saúde e aplicações relacionadas com a aptidão que pode ser encontrado em iPhones instalados:

• aplicativos do iPhone para correr:
Basicamente, este tipo de aplicação para o iPhone irá fornecer-lhe informações de rastreamento. Pedômetros, preparando-se para corridas específicas e até mesmo locais maratona pode ser feito com aplicativos do iPhone para a execução de
• aplicativos do iPhone para a aptidão:
Você vai certamente ser capaz de alcançar seus objetivos de fitness muito mais rápido se você tem aptidão aplicativos para iPhone instalados no seu telefone móvel. Este tipo de aplicação permite-lhe manter registros de seu melhor momento quando o treinamento, dá-lhe dicas sobre como você pode cross-trem, rastrear o alimento para sua dieta e realizar funcionalidades semelhantes que ajudarão você a ficar magro e em forma.
&Bull ; aplicativos do iPhone para nutrição e controle de peso:
O único foco desses aplicativos para iPhone é ajudar você a ter uma dieta adequada enquanto você está tendo um regime de exercícios ao mesmo tempo. Aplicativos como um contador de calorias de alimentos, acompanhar as suas refeições e queda observador de peso no âmbito desta categoria
• aplicativos do iPhone para a saúde e segurança:
Finalmente, mantendo a sua segurança durante um treino, enquanto você está suando em uma trilha e fornecendo informações gerais para a sua saúde e segurança são aplicativos para iPhone adicionais que você pode instalar em seu telefone

Um rápido olhar para o Top 10 iPhone Apps para seu Saúde e cuidados; Educação Física

Aqui estão os 10 melhores aplicativos para iPhone que permitirá que você para combinar tecnologia de telefonia móvel com o seu regime de fitness:

1.iFitness

Este iPhone app está disponível para download por apenas R $ 1,99. Em vez de depender de um livro ou um vídeo para ver as instruções sobre como você é suposto fazer um exercício particular, por que não usar o seu iPhone em vez disso?

O aplicativo para iPhone iFitness dá-lhe fotos e instruções para mais de 130 exercícios .

A coisa boa sobre esta aplicação é que existem exercícios específicos que você pode seguir para resolver as suas áreas problemáticas – por isso vai ser como ter seu próprio personal trainer na academia.

2. Saudável Cubby Lite social Aptidão

A melhor maneira para você perceber sua perda de peso de metas de fitness é pelo estabelecimento de metas realistas em primeiro lugar. Este é exatamente o que este iPhone app irá ajudá-lo com. Ele inclui metas semanais e longo prazo para o seu musculação, treinamento de força e exercícios de cardio

Ele também permite que você se conecte com sete amigos que podem ser seu treino buddy – de modo que você pode motivar e monitorar uns aos outros e' progresso ao fazer o exercício mais divertido ao mesmo tempo.

3. Personal Best

Isto é para os indivíduos que são sérios sobre seu programa de treinamento de fitness. Este aplicativo para iPhone permite-lhe gravar o seu melhor recorde pessoal em diferentes conjuntos de exercícios que inclui musculação, corrida e outros tipos de exercícios.

4. iMapMyRIDE

Há &'; sa iPhone app específico para quase todos. Para todos os motociclistas para fora lá, você vai definitivamente ter uma explosão usando o aplicativo iMapMyRIDE. Ele permite que você gravar e rastrear informações sobre as faixas que você tomou, você pode ter acesso aos mapas de seus passeios de bicicleta e ter um monte de outras informações úteis.

A melhor coisa sobre isso é que não há uma versão online – que você também pode acessar usando seu iPhone.

5. Nutrição completa

O que diferencia este aplicativo para iPhone para além de aplicações nutricionais semelhantes é que ele é baseado no maior banco de dados USDA.

O programa permite que você personalize uma dieta e um plano nutricional de acordo a sua idade e sexo, fornecendo informações nutricionais sobre os alimentos que você está comendo ao mesmo tempo.

6. Restaurante Nutrição

Quer ficar saudável, mesmo durante o jantar em comida gourmet? Este é exatamente o que o aplicativo Restaurant Nutrition irá ajudá-lo com.

O iPhone app fornece informações nutricionais sobre os alimentos dos restaurantes mais populares na sua área.

Ele ainda oferece-lhe atualizadas informações do menu a partir do seu lugar favorito para refeições – de modo que o minuto que o seu prato favorito cordeiro é substituído por um novo deleite saboroso, você pode cabeça para fora para o seu restaurante favorito para comer!

7. GoodFoodNearYou

Outra aplicação iPhone comer saudável é a GoodFoodNearYou. Ele ajuda você a ficar com hábitos alimentares mais saudáveis ​​– que começam a partir dos alimentos que você se acumulam em seu carrinho de supermercado.

informações sobre quais alimentos saudáveis ​​que você pode comprar a partir de lanchonetes, restaurantes de fast food, supermercados e lojas de conveniência serão fornecidos para você usar este aplicativo para iPhone .

8. Calorie Pad

Esta aplicação de gestão de peso permite que você acompanhe o número de calorias que você consumiu a partir dos alimentos que você comeu.

O aplicativo Pad Calorie tem acesso a mais de 6.000 produtos provenientes de supermercados, fornecedores de alimentos naturais e restaurantes.

9. Perda de peso camarada

Outra perda de peso iPhone app que você pode usar para alcançar seus objetivos de fitness é a perda de peso Buddy. Esta aplicação pode servir como seu preparador físico pessoal, que lhe proporciona a motivação e inspiração para perder peso.

10. Edibles – Jornal dieta

É sempre uma boa idéia para manter um diário alimentar se você é sério sobre o encontro de seus objetivos de perda de peso.

Com este aplicativo iPhone, você pode gravar a sua alimentação diária ingestão; acompanhar o conteúdo calórico e carboidratos dos alimentos que você vai comer; acompanhar o seu peso e gravar seu progresso

Para resumir tudo, it &';.. s como seu diário pessoal para fazer dieta

Lembre-se que alguns desses aplicativos para iPhone são gratuitos, enquanto alguns estão disponíveis para uma pequena taxa.

Não importa qual a saúde, a segurança, adequação ou problema de gerenciamento de peso que é que você deseja abordar, será mais divertido para alcançar seus objetivos de saúde e fitness quando se utiliza qualquer uma dessas aplicações para o iPhone. Art