Você é humano, obtêm sobre ele!

Quantas vezes você já encontrou o equilíbrio em sua vida, só para acabar no mesmo território, mas familiar indesejado de comportamentos indesejados? Você percebe que não é diferente desta vez. Você está preso novamente.

Você não está sozinho.

É parte da nossa humanidade para sabotar os nossos melhores esforços. Compreensão e aceitação desta verdade é a chave para o seu crescimento pessoal em todas as áreas de sua vida. Quando você pode abraçar a verdade, realmente abraçar a verdade no velho ditado, "ninguém é perfeito", você permitir-se a liberdade eo espaço para voltar à pista.

O Processo

Exemplo: Você diz que está indo para torná-lo para o ginásio, ou correr, ou o que, três dias por semana. Você obter-se fora da porta e fazer bom em seu compromisso de ficar saudável. Depois, você se sentir bem! Você se pergunta: "Por que eu não fiz isso antes?" Você vai voltar e você se sentir bem de novo e de novo e de novo! Você continua voltando. Você se sente realmente bem consigo mesmo.

Então, uma manhã, sem nenhuma razão explicável, você desligar o alarme e rolar para trás sobre a soneca apenas mais alguns minutos. O alarme soa soneca e você quer bater-lo novamente ou desligá-lo todos juntos. Você diz-se, é apenas um dia, e às vezes ele realmente é, mas mais frequentemente este é o começo do fim de sua nova motivação encontrados.

À medida que os dias passam, a voz dentro de sua cabeça começa a dizer-lhe que você é um perdedor, preguiçoso, inútil ... você sabe o que soa como. Uma vez que você começar a bater-se, há pouca esperança de uma recuperação no futuro próximo.

A Way Out

Neste ponto, você realmente tem uma escolha importante a fazer e não é se ou não você deve arrastar-se de volta para o ginásio. Este momento pode fazer a escolha de colocar sua resistência ao óbvio ... você é humano!

A maneira de sair deste ciclo vicioso é tentar um pouco de ternura. Sim, eu estou sugerindo que você tem a oferecer a si mesmo um pouco de compaixão. Considere o que você diria para o seu melhor amigo nas mesmas circunstâncias. Você diria: "Eu sabia que você não iria ficar com ele porque você é um perdedor, mentiroso e você nunca manter seus compromissos?" Ou você diria: "Isso não é grande coisa, você pode voltar a ele. Eu acredito em você. Você me inspira!"

Enfrentá-lo. Você é humano e os seres humanos são falhos. Supere isso.

As possibilidades

Em uma palavra, as possibilidades de abrir mão de ter vergonha de sua humanidade são infinitas. Uma vez que você pode abraçar a verdade que você é humano, você criou um lugar fértil para infinitas possibilidades de crescer. A aceitação é a chave para a felicidade. A aceitação é o solo em que nós plantamos nossos sonhos e nossos objetivos. Num campo de aceitação, a possibilidade de um novo resultado começam a germinar e crescer. O que seria possível se você estivesse disposto a desistir de fazer-se mal quando o seu comportamento está aquém de seus ideais? A resposta é nada. Qual seria possível se você poderia tratar-se como se fosse um ente querido ou seu melhor amigo?

The Practice

No decorrer do dia, a partir de hoje, observe quantas vezes você faz si ou outras pessoas erradas. Você não precisa fazer nada além disso. Basta praticar um pouco de consciência e quando você se pegar, basta notar. Na verdade, isso é o suficiente para começar a mudar o padrão que não só você fica fora da faixa e preso, mas mantém-lo lá.

A pouca consciência vai um longo caminho. Oferece-lhe alguma força de alavanca para avançar em todas as áreas de sua vida. Ele desliga a vibração da mente infinita e cria um espaço para um novo você.

Mary Tucker é o proprietário e fundador da empresa de Coaching, Cultive sua vida. Ela ensina executivos e profissionais como criar riqueza para a sua empresa sem perder a sua alma. Ela é um autor de inúmeros artigos de jornais e revistas sobre o crescimento pessoal, liderança consciente e uma vida de sucesso Restaurant  .;