'Walking The Talk "em legítima defesa! Defusion verbal e desescalada

Neste artigo vou discutir outro aspecto vital para a Proteção de /formação de auto-defesa de Senshido; desescalada e difusão verbal.

estratégias desescalada são predominantemente utilizados no ponto em que o agressor está intimidando você, empurrando-lo ao redor, abusar verbalmente de você etc antes de a situação escalada de violência física. A capacidade de compreender e de ser capaz de controlar o processo nesta fase é de vital importância, pois oferece você quer a chance de falar o caminho para sair da situação, ou compra tempo para posicionar-se estrategicamente para uma resposta preventiva ou defensiva deve um ser necessária

Há dois aspectos principais a desescalada; "O discurso escolha" e linguagem corporal
.

"discurso Choice" refere-se às coisas que dizemos a um agressor, e tão importante quanto as coisas que nós definitivamente não quer dizer que um atacante para evitar a situação escalada de violência física. Agora, obviamente, nós vivemos em um mundo real e algumas situações só não pode ser difundido por muitas razões, mas isso é sobre como carregar os dados em seu favor e fazer o que for preciso para evitar uma altercação física, se possível.

A linguagem corporal é, pelo menos, 60% da comunicação e é importante para entender como posicionar nossos corpos para enviar a mensagem congruente direito de o agressor e, ao mesmo tempo que oferece a máxima proteção e capacidade de responder rapidamente e de forma eficiente caso seja necessário.

Vamos olhar para escolha fala primeiro. Vamos ser claros aqui, nós nunca ensinar "scripts" ou qualquer tipo de rotina verbal pré-ensaiado, porque esse conceito é ridículo para dizer o mínimo. O que estamos falando aqui é saber que tipos de coisas tendem a agravar situações e que tipos de coisas tendem a de acalmar-los quando você dizê-las a um agressor (s).

Uma das coisas importantes no Nesta fase é saber o que o agressor quer. Eles estão atacando você de um nível de ego ou um nível criminal? Os dois são semelhantes em alguns aspectos, mas têm diferenças distintas que podem alterar o resultado drasticamente

Há três tipos de coisas que um agressor pode possivelmente querem de você; seus objetos de valor (dinheiro, iPod, chaves, bolsas, sapatos, etc.), seu corpo (eles querem bater em você, estupro você, te humilhar, menosprezar você, você seqüestrar etc), e sua vida.

Entendimento o que é que eles querem é imperativo que, em seguida, porque oferece-lhe a oportunidade de manipular a situação a seu favor, fazendo perguntas e oferecendo soluções para a necessidade específica.

Além disso, enquanto você está difundindo, você está comprando o senhor mesmo tempo para avaliar algumas variáveis ​​importantes, tais como; "Qual é o meu ambiente e como pode que o trabalho a favor /contra mim?" "Qual é a minha situação?" (ou seja, eu estou sozinho ou com amigos /família, eu sou bebido, contra a parede, sentado, em espaço fechado etc) "Quem sou eu lidando?" (ou seja, é ele sozinho ou com amigos, sociopata, ele tem uma arma escondida etc) e "Eu tenho quaisquer limitações?" (ou seja, estou doente bêbado alta, feridos etc,).

Uma das principais coisas que incentivam as pessoas a fazer nesta fase do processo é ouvir. Quase ninguém escuta uns dos outros mais. Então, muitas vezes nossa resposta inicial a um agressor é de raiva e /ou violência, enquanto que muitas vezes a situação pode ser difundida por simplesmente ouvir a pessoa e à procura de uma solução pacífica. Pessoas que assistiram nossos 'melhor defesa' seminários sabe o que quero dizer com isso ea importância do mesmo.

A segunda etapa é a linguagem do corpo. É vital que as mensagens que você está enviando com o seu corpo são congruentes com as palavras /tonalidade que você está usando. Não há nenhum ponto em dizer "Eu não quero nenhum problema, vamos falar sobre isso" a um agressor enquanto você está em pé um pé longe de-los em uma posição de combate, com um olhar no seu rosto como se estivesse prestes a comê-los ! Isso é um comportamento incongruente que provavelmente não vai ter um final feliz.

O posicionamento do seu corpo também deve ser capaz de oferecer proteção máxima para você contra qualquer tipo de ataque, incluindo o perfurador de otário, e também posicionar-se em como uma maneira de entregar qualquer nível de retaliação física você julga necessário no momento.

Outros aspectos para o posicionamento do corpo incluem o envio de mensagens certas para testemunhas, mantendo proximidade estratégica ao seu agressor, e eliminando ataque varia colocando psicológico barreiras no lugar.

Para aqueles de vocês que tenham frequentado um dos nossos seminários, já que você sofreram e trabalharam com a nossa "postura passiva" e, mais importante, a psicologia por trás da postura, e que você já viu em primeira mão os benefícios que ele oferece em uma situação real.

Então, muitas vezes, os artistas marciais têm dificuldade em aceitar que desescalada é auto defesa, porque as artes marciais acordo com um sistema de entrega puramente físico. Minha opinião aqui é muito diferente e eu sou qualificado para dar a este parecer, dada a quantidade de violência que eu experimentei e vi na minha vida. Prevenção e desescalada é absolutamente auto-defesa na sua forma mais verdadeira. O bit física é o absoluto último recurso quando todos os outros aspectos da sua auto-defesa falhar e você é deixado com nenhuma outra opção
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Se você tiver um problema com o conceito de evasão e de desanuviamento na primeira instância , em vez favorecendo uma resposta puramente física, gostaria de sugerir que você tem problemas de controle emocional /auto ou uma lacuna em sua formação que precisa ser tratada rapidamente. Essa atitude é geralmente a cargo de inseguranças, medos, inseguranças e limitando crenças auto controlando você, e estas coisas estão levando você para um lugar escuro que só vai servir para trazer-lhe dor
.

Se você sentir que você tem que impor suas habilidades em cima de alguém, então o seu ego está no controle e você vai aprender algumas lições muito duras. O poder real vem de sair da situação, sabendo que você poderia ter vencido a outra pessoa, mas você não precisa, porque você controlava a situação. Você pode se sentir bem sobre isso, porque você acabou de salvar alguém potencialmente um monte de mágoa, e ao mesmo tempo você não tem mais o rescaldo de lidar. Acredite em mim, lidar com as conseqüências da violência real, sério é o inferno. É um lugar que você absolutamente não quer ser. Como eu já disse muitas vezes, ninguém ganha uma briga de rua. Você pode sobreviver a ela. Mas você não conquistá-lo. Ninguém faz

Temos um ditado em Proteger; "Para participar é para enfurecer". Se você não se envolver o agressor (a não ser é claro que você não tem escolha), se você soltar-se suas respostas relacionadas com o ego e não sentem necessidade de defender um ponto de vista que não pode de forma alguma ter um resultado positivo, dada a situação, então não há mais nada para atacar. Quando você chegar a esta fase do confronto, muitas vezes você vai encontrar a situação difusa. É difícil para alguém para atacar continuamente o seu ponto de vista quando você está concordando com eles ou dar-lhes o que eles querem, afinal.

Além disso, mantenha em mente que na maioria das situações é muito importante para deixar uma pessoa com uma saída. Isto é, deixando-os &'; salvar a face ". Ego é um dos principais catalisadores de todas as lutas e, a menos que você dá à pessoa a chance de sair com sua /seu ego intacto (se não inflado), então as chances são de que não vai a lugar nenhum e que a situação vai se transformar em violência física.

Agora, é claro, tudo isso é contextual e depende do que a pessoa quer, mas quando você entender como isso funciona, você vai encontrar-se em uma verdadeira posição de poder, onde você pode controlar muitas situações muito antes de eles nunca se tornar fisicamente violento. Esta é a auto-defesa.

E por que se preocupar com tudo isso? Por que não apenas "bater &'; os para fora"? Basta perguntar a alguém que tem enfrentado a violência realmente sério, ou que participaram de um dos nossos seminários, e eles vão responder a isso para você.

Lidar com a violência real não é sobre o material corajoso, honrado, legal, chamativo que é glorificado através da mídia, filmes e algumas artes marciais. É brutal, caótico, assustador, emocionalmente traumático, e nunca … sempre … simples. Você tem que ter em conta vários atacantes, armas, gangues mentalidade, a influência de drogas, a retaliação contra você e até mesmo seus entes queridos, trauma emocional para você e você famílias, a lei, a lista vai sobre e sobre. Não é um lugar que você quer ser, e se for eu sugiro que você procurar ajuda para que, porque o único resultado possível para que a atitude é dor para si mesmo e aqueles que você ama.

Depois de tudo, você não pode combater fogo com fogo. Você não pode vencer a violência com mais violência. Há uma expressão que usamos: "Quando você dança com o diabo, o diabo não muda". Isso é tão verdade. Sempre que possível, combater o fogo com … água. Bata violência com paciência, empatia, compreensão e vir para ele de um lugar de luz, ao invés de onde a violência cresce a partir de, um lugar que é muito escuro.

Claro, há momentos em que não há escolha, mas se envolver fisicamente bu vamos olhar para esgotar todas as opções antes de que, se possível.

Como sempre, saúdo todos os feedback, comentários, críticas ou sugestões, não hesite em contactar-me em www.protectselfdefence.co.nz

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