Brazilian Jiu-Jitsu: Terapia com um estrondo

As pressões da sociedade, trabalho, família e tudo o mais que tudo, mas nos empurrar sobre a borda. Até certo ponto o homem moderno muitas vezes se sente como se ele está em algum lugar ele doesn &'; t pertencem; em um terno, atrás de uma mesa, carregando bandejas de comida. Uma parte da memória antiga e ancestral está sempre nos lembrando que estar pronto para enfrentar um tigre dente de sabre ou espetar um javali, ou para lutar contra o vizinho que pode roubar a sua carne e ferramentas.
O instinto primitivo para caçar e luta é construída em nós, ea ordem social crisply engomado que construímos para nós mesmos não faz nada para removê-lo. Se algo que é sufocado e torna-se rebelde e inquieto dentro de nossas mentes, batendo em momentos inadequados e em locais impróprios, como em casa com a família, no trabalho, ou em trânsito quando aquele velho sentimento de urgência mortal é tragicamente mal direcionada e uma lata vazia encontra janela s; o seu caminho para um colega motorista &'. E se você aren &'; t sorte você ser multado ou preso
treinamento de Jiu-Jitsu em uma boa escola bem disciplinado como Peak Performance Artes Marciais em Keller, Texas, é uma ótima maneira de canalizar essa energia em uma saudável e. ambiente construtivo e deixá-lo sentir a calma eo controle em todas as situações de alto estresse que você lidar com todos os dias.
Primeiro de tudo há o exercício total do corpo. Cada rato de academia irá dizer-lhe que, se perder um dia &'; s de treino que pode &'; t função com toda a agressividade e energia reprimida. Brazilian Jiu-Jitsu requer o uso de todos os músculos do corpo para uma ampla gama de movimentos específicos do esporte e atividades e é, por vezes, tanto aeróbia e anaeróbia dando-lhe um treino muito completo e ajudando o seu construir massa muscular real, funcional (não o alagado protrai você começa a partir de levantamento de pesos apenas, mas muscular real).
Brazilian Jiu-Jitsu também tem um elemento pesado de sparring. E, tanto quanto as coisas que aliviam o estresse, frustração, tristeza, raiva ou qualquer outra emoção não tão útil não há nada melhor do que uma sessão de sparring aquecida entre amigos.
Em uma boa escola da proximidade e agressão física de disputa é tanto como combate real que sua mente subconsciente e seu corpo vai aceitar que você tenha feito a sua sobrevivência necessária para o dia. Isto significa que não há hormônios, neurotransmissores sem direção ou outros entorpecentes correndo em volta de sua cabeça à espera para causar problemas.
Mas o mais importante o treinamento vai dar-lhe auto-confiança e um senso de realização e compreensão. Assim, grande parte da agressão sentimos todo o nosso dia vem da nossa sensação de impotência, de não ter nenhum controle sobre a situação, o que faz com que o medo eo medo é feio. Se você tem treinado você conhece as técnicas. Se você tiver brigaram você sabe como usar as técnicas e o que se sente quando um bom lutador usa essas mesmas técnicas contra você, e, como resultado, você vai se sentir habilitada e no controle.
Boa formação no âmbito de um bom treinador ou sensei irá melhorar a sua confiança ao ponto onde você já não sente a necessidade de enfrentar e ameaçar todos os que te incomoda, você será capaz de sorrir e ir em seu caminho assegurou em sua capacidade de controlar a situação (por causa que &'; é o que Você acabou de fazer) Art  .;