Como lutar contra alguém maior!

Se você não tem nenhum treinamento de artes marciais, você tem de pensar em como você pode evitar um ataque ou lutar contra alguém tentando atacá-lo? Se você nunca tomou aulas de auto-defesa, vou ensinar-lhe a formação de auto-defesa que você deve saber, a fim de evitar um ataque ou sair de um triunfante luta.

Como lutar contra alguém maior # 1 viajantes - Constantemente estar ciente de seus arredores. Se acontecer de você se distrair em um espaço escuro, vazio, ou se você está passeando com uma área arborizada ao escutar a música, que são mais propensos a serem atacados. Você vai ser mais propensos a ser atacado, se você não tem o uso de todos os seus sentidos.

Como lutar contra alguém maior # 2 viajantes - A maioria das pessoas já sabe disso, mas a maioria dos agressores são homens. Ao usar qualquer método que você pode, você deve atacar a região da virilha de um homem. Twist, stomp, pontapé, perfurador, batida ou morder. Se você exercer qualquer tipo de força, ele fará com que uma grande quantidade de dor.

Como lutar contra alguém maior # 3 viajantes - Um método simples adicional de conseguir o controle sobre alguém é arrancar seu olho para fora tão rápido e tão duro quanto possível. Se você esfaquear um dedo na tomada de olho de um assaltante, ele não será capaz de se mover tanto quanto desde a sua visão será afetada. Ele também estará experimentando uma grande quantidade de dor.

Como lutar contra alguém maior # 4 viajantes - Uma área adicional para se concentrar em quando você está lutando para trás é a região da garganta. Se você bater em alguém na área de garganta, eles não serão capazes de respirar corretamente e seu equilíbrio será afetada. Esta técnica especial é excelente porque qualquer um pode executá-lo e obter resultados.

Como lutar contra alguém maior # 5 viajantes - É muito importante para obter algum treinamento em artes marciais ou ir a um seminário de auto-defesa. Para aumentar ainda mais a sua capacidade de lutar para trás, eu sugiro praticar exercícios cardiovasculares e levantamento de peso.

A maior componente de auto-defesa é neutralizar a tendência a se sentir medo e lutar com raiva pura. Não tenha medo se o seu adversário é maior, então você. Apenas explodir através deles

A prática de sparring ativa e perfuração de auto-defesa, bem como treinar com pesos e viver um estilo de vida saudável Restaurant  .!;