Fria e Flu Temporada; Bata até a sua imunidade com massagem

Colheita é em cima de nós de novo. É um tempo para reunir e apreciar a generosidade de nosso trabalho. É também um momento de reflexão, um tempo para olhar para dentro e avaliar as nossas necessidades; a fazer o inventário e apreciar o que temos. Na comunidade médica e com os lembretes na mídia, percebemos também é frio e gripe temporada, numa altura em que pode esgotar o nosso sistema imunológico. Quando isso acontece não apenas as sofre individuais, mas todos aqueles que os rodeiam fazer também.
Como uma sociedade que foram informados das doenças transmissíveis e como eles estão espalhados. Há muitos produtos de balcão, bem como produtos farmacêuticos disponíveis para tomar a fim de aliviar os sinais e sintomas da gripe ou resfriado. No entanto, a prevenção é sempre a melhor forma de intervir no processo da doença. É da responsabilidade do indivíduo para manter sua própria saúde e bem-estar
Você &';. Ouvi falar de tomar vitaminas, alimentação saudável, beber bastante líquido, fazer exercícios regularmente e recebendo a quantidade adequada de sono. Alguma vez você já pensou sobre o ato de recebendo uma massagem como um benefício para a saúde?

Existem estudos de saúde, uma especificamente na edição de outubro do Journal of Alternative Medicine e cortesia, que constatou que ficar mesmo apenas uma massagem estimula o sistema imunológico. O estudo realizado atraiu as amostras de sangue de pacientes de teste, antes e depois de uma massagem. Um grupo recebeu uma massagem sueca vigoroso e um outro grupo de teste foram fornecidos massagem leve toque. Este estudo revelou que os pacientes que receberam a massagem sueca vigorosa teve uma alteração benéfica nos seus níveis sanguíneos, melhorando o seu sistema imunitário em comparação com o outro grupo.
Relaxamento não é a única vantagem da terapia de massagem. Eliminação de toxinas é outro benefício. Desintoxicação com terapia de massagem, é a eliminação de toxinas e produtos secundários no sistema por meio da linfa e sangue através da manipulação movimento muscular e dos tecidos. Estresse, especialmente quando expostos a longo prazo, afeta negativamente os nossos corpos.

Massagem terapêutica não precisa ser apenas para aqueles que procuram mimos. Há um público mais amplo do que nunca antes de olhar para a reabilitação, prevenção de doenças e manutenção da saúde através de massagem terapêutica. É um meio natural e eficaz de manter a saúde e criando um senso positivo de bem-estar. Dollar Compra de dólar o tempo gasto na obtenção de uma massagem de um profissional qualificado LMT é uma maneira extremamente econômica e de saúde completo para impulsionar o seu imune sistema e manter a saúde vigorosa. Por que não programar uma massagem hoje Restaurant ?.