6 componentes essenciais de uma massagem tailandesa

O que define uma massagem tailandesa para além de outras massagens é que ele não funciona em um determinado órgão ou um par de músculos, mas se esforça para trabalhar em todo o corpo. A massagem tailandesa é uma forma de carroçaria que se desenvolveu a partir das práticas chinesas, bem como do Ayurveda indiana. Ele funciona sobre os pontos de pressão, linhas de energia e as forças básicas do corpo.

Bata seu Blues com uma massagem tailandesa Há 6 componentes essenciais de uma massagem tailandesa

1. Yoga Página 2 . Exercício
3. Meditação
4. Reflexologia
5. A acupressão
6. Cura arte

Como é feito

A tempo normal para uma massagem pode variar em qualquer lugar entre 1-2 horas, e pode até se estender por 3 horas. A massagem tailandesa é sempre dada em uma esteira no chão, não há óleo usado e é realizado totalmente vestido. Antes de começar, o mestre recita um cântico curto que é dito para ajudá-lo a focar sua energia e concentração no indivíduo.

O massagista exerce pressão sobre as linhas de energia que são chamados de "sen". A pressão é exercida pelas palmas das mãos, polegar, dedos e pés. Os pontos trabalhados são tratadas em um nível superficial e não um nível específico como na acupressão. Eles são usados ​​para induzir o relaxamento. O polegar, dedo ou a palma movimento é realizado em movimentos circulares. Isto é seguido por alguns movimentos de alongamento, que são baseados nos princípios da ioga e aumentar a flexibilidade do corpo, bem como a tensão do corpo de libertação.

No final da sessão o mestre voltará a repetir o canto como um exercício de arrefecimento Lembre-se sempre que o massagista nunca vai funcionar em qualquer osso especificamente, especialmente os joelhos como eles são considerados muito frágil e delicada .

A Thai é melhor se seu objetivo é o relaxamento geral e alívio do estresse como a massagem trabalha em todo o corpo. Além disso, a pressão e os movimentos são muito suave e não desgastante para o corpo.

Benefícios

Os benefícios de uma massagem tailandesa são imensas. Ele ajuda você a manter a energia e vitalidade do seu corpo, bem como mantém você livre de estresse.