Rejuvenescimento, Tensão & Relaxamento em Ayurveda

Sazonal limpeza e rejuvenescimento é sugerida para manter a saúde.

Com a idade de 20 ou início dos anos trinta do estado anabólico may pára e inicia o estado catabólico.

O catabólico mudanças afetarão tanto o corpo ea mente.

Manifestantes são como rugas, flacidez da pele, problemas articulares, letargia, perda de memória, falta de sono, falta de concentração, fraqueza geral etc. Em rejuvenescimento terapia aspecto rasayana é muito útil

Sirodhara:. Gentil derramamento de óleo de uma panela ao longo de uma linha na testa com massagem na cabeça leve. Ele vai dar um bom sentimento relaxado e rejuvenescido. Ela vai ajudar a melhorar a memória, falta de sono, problemas relacionados com o stress, etc Como o cérebro é o centro do sistema nervoso central, o fluxo contínuo de óleo vai ajudar a acalmar o sistema nervoso central.

De acordo com a Ayurveda, na velhice, dosha vata torna-se dominado. O sistema nervoso é controlada pelo dosha vata e melhor remédio para o desequilíbrio vata é oileation tanto interna como externamente.
Sendo essencialmente uma ciência da cura, Ayurveda se concentra no que é necessário para levar uma vida normal saudável.
Ayurveda define a saúde como uma presença completa de equilíbrio físico, mental, emocional, espiritual e social.

Além dos métodos de curar as doenças Ayurveda nos dá uma ótima idéia de como tomar as precauções necessárias de doenças e como obter boa vida, como é melhor prevenir do que remediar.

De acordo com a Ayurveda, a digestão perfeita e assimilação dos alimentos, juntamente com a evacuação regular e eficiente dos resíduos, ou seja essencial para a saúde.

digestão inadequada leva à formação de resíduos tóxicos, ou seja, ama (termo sânscrito). Ama entope o sistema, retarda a digestão, e bloquear os canais vitais, nuvens em mente. Ayurveda recomenda a prática da massagem diária do corpo com óleo para preservar a juventude.

Ele relaxa, limpa e cria uma harmonia entre corpo e mente.

Abhyangam massagem é realizada a partir de massagistas em perfeita sincronia , que é seguido por um banho de vapor. Ela vai ajudar a soltar o ama “ toxinas &"; e dilatar os canais. Por conseguinte, as toxinas podem mover-se livremente através dos canais. Alguma parte das toxinas sairá através do suor. Ela vai ajudar a melhorar a circulação, melhorar a flexibilidade das articulações, o relaxamento de músculos e nervos

Abhyangam é excelente para:.
Artrite problema comum Calmante,
Melhorar a consistência física, vista do olho,
Incluindo sono profundo,
aumentar a longevidade e sensação geral de bem-estar,
Melhorar a tez e textura da pele,

Uma massagem sincronizada realizada por duas pessoas dar um bom relaxamento para o corpo ea mente como a massagem está em um ritmo perfeito Restaurant  .;