Os aspectos emocionais e espirituais de que recebe a massagem

Quando somos tocados por outra pessoa, podemos nos concentrar dos aspectos físicos, emocionais, mentais ou espirituais do toque. O aspecto físico do toque é geralmente muito acessível. Nós &'; re acostumados a experimentar as sensações de pressão, velocidade, prazer ou dor que acompanham sendo tocadas. Para muitos de nós, as qualidades mentais de nossas vidas em geral, para não mencionar toque, são muito óbvias. There &'; s a trilha sonora constante de comentários passando por nossas cabeças, mesmo quando apenas queremos para relaxar e desfrutar de uma massagem ou compartilhar uma massagem nos pés com um amigo.

Pode ser muito mais difícil de estar ciente das qualidades emocionais e espirituais do toque. Às vezes nós compartimentar esses aspectos da vida. Emoções ficar relegada a conversações com outras pessoas, filmes tristes, casamentos e esportes radicais. Nossas vidas espirituais são salvas para a igreja, templo, mesquita, ou a almofada de meditação
Apesar de como podemos tendem a compartimentar-los, não &';. S nenhuma realmente nenhuma separação do corpo, as emoções, a mente eo espírito, na realidade, . Esta é uma grande notícia porque aponta para usando carroçaria como uma maneira de obter “ em contato &"; com nossas emoções e espírito.

Ao recebermos toque, nós podemos prestar atenção às emoções que começam a vir à tona. Com firmeza apenas o suficiente, podemos atender a essas emoções com a aceitação e mesmo apreciação, permitindo-lhes o seu curso. Ao ser tocado, temos uma avenida para sentir o que &'; s em nós para sentir. It &'; sa maneira de desenvolver o auto-conhecimento e autenticidade. Como um bônus adicional, quando permitimos que as emoções surgem e para o seu curso, nós liberá-los de nossos corpos e campos de energia onde foram detidos, esperando por nós para senti-los verdadeiramente.

Primeiros tocou pode nos abrir para mundos espirituais também. Quando nos sentimos seguros e estão recebendo carroçaria de alguém que é estar presente, podemos perceber a nossa mudança de energia. Tornamo-nos ligado à expansão e movimento, unido com algo maior que nós mesmos, ou conscientes das qualidades de nossa própria essência que possam surgir. Quando voltar para o nosso estado ordinário de consciência, podemos voltar com a consciência da paz, o amor, a compaixão, a clareza, a força, ou o que mais o toque abriu dentro de nós.

Para explorar as dimensões emocionais e espirituais de massagem ou carroçaria, encontrar um terapeuta com maturidade, experiência, bons limites, uma atitude não-julgamento, ea capacidade de estar presente em toda a experiência de massagem. Se você escolheu, discutir as suas intenções para a sessão e determinar se o terapeuta se sente como um bom jogo para você. Durante a sessão, permanecer aberto às possibilidades sem ficar apegado às coisas que giram para fora de qualquer maneira específica. Permita-se a ter qualquer experiência que você pode ter (mesmo que acaba por ser uma soneca!) E boas-vindas a qualquer rejuvenescimento ou vivificação que possa ocorrer.

Para obter mais informações ou para entrar em uma discussão sobre o recebimento de contato, visite o The Spirit of Massage Educação Blog.

Aproveite
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