LDL e HDL - OTT? Grandes cholestrerol Níveis Equívocos Revelado

O colesterol é muitas vezes caiu na comercialização agências de publicidade e tentar obter-nos a comprar o seu mais recente baixo teor de gordura, baixo teor de sal, oferta low-sabor. Nós continuamos a ouvir as palavras "colesterol alto" refere-se à mesma (short) respiração como doenças cardíacas, derrame, arterial e aterosclerose eo processo de colesterol tem sido demonizado. Isso é errado, mesmo que nós ouvimos muito sobre a necessidade de reduzir o colesterol, algumas das moléculas de os fatos são conhecidos. Bom, mau ou Rebel Proteínas com uma causa séria de colesterol é 100% natural.

Ela é feita de seres humanos e outros vertebrados, e é uma parte essencial do crescimento celular. É colhido a partir do fígado após a ingestão de alimentos. Entre as refeições é produzido no fígado e secretados para a circulação sanguínea. É a maneira do corpo de transportar o colesterol do fígado e volta que levou à divisão do bem e do mal discussão sobre os sintomas elevados de colesterol, o endurecimento arterial, acúmulo de placa e desconfortável conditions.LDL e HDL:? OTT

A moléculas responsáveis ​​pelo transporte de colesterol na corrente sanguínea em torno, complexos de proteína, chamada lipoproteínas. Um tipo de lipoproteína é conhecido como a lipoproteína de baixa densidade (LDL), que é responsável para o colesterol do fígado para onde é necessário no corpo, tais como paredes celulares. Portanto, o aumento dos níveis de colesterol LDL no sangue. Outro tipo de lipoproteína de alta densidade (HDL) no sangue, que recolhe e deixa-lo de volta para o fígado, reduzindo assim o colesterol. Estudos recentes indicam que é um parente de duas dessas lipoproteínas, o que dá uma boa indicação de risco para sintomas elevados de colesterol em abundância. Relação LDL HDL é apenas o que a avaliação médico será quando ele tamanhos lo para o seu risco elevado de colesterol e doenças cardíacas. Isto provocou as alcunhas de "bem e mal" que os comerciantes gostam tanto de

O colesterol alto -. Realidade

Mídia girar o bom colesterol (HDL) e mau colesterol (LDL) no nosso alimentos que nós calculamos o nosso índice de supermercados de lipoproteínas. Claro, existem alguns médicos que sabem o valor desta rácio receitas para reduzir o colesterol [http://www.mitamins.com/disease/High-Cholesterol.html], mas quando se trata de doenças do coração em indivíduos se tornam mais sofisticados. Níveis elevados de colesterol é apenas um dos factores de risco para doença cardiovascular. Aptidão, atividade, peso, genética e estilo de vida geral são os outros fatores-chave. Parar de fumar, parar de beber em excesso, e descer para o ginásio, vai diminuir o seu colesterol. A dica óbvia? Sim, e não diga que você ainda não ouviu falar sobre isso já.

É claro, é muito mais fácil tomar uma cápsula por dia, como ir correr, e há certos produtos farmacêuticos no mercado hoje para o tratamento de sintomas elevados de colesterol. Existem também algumas outras maneiras simples de reduzir os seus níveis de colesterol e seu risco de ataque cardíaco: basta comer bem Restaurant ..