Pills Herbal para Anger & Anxiousness

Pills Herbal para Anger & Anxiousness
Anger

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e ansiedade são estados de overexcitement em áreas do cérebro responsável pelo medo e outras emoções básicas. Eles podem ser causados ​​por fatores biológicos ou situacionais e são muitas vezes agravados por eventos de vida estressantes. Quando tomado como parte de um estilo de vida saudável, suplementos de ervas pode ser útil no alívio de ansiedade e depressão --- condições que às vezes incluem a raiva como um sintoma.
1. Relaxantes ervas
de o afrouxamento são substâncias que acalmam o sistema nervoso central e aliviar a tensão dentro do corpo. Na medicina ocidental,

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drogas como benzodiazepínicos, sedativos e relaxantes musculares são usados ​​para esta finalidade. Quando usado em conjunto com habilidades de enfrentamento saudáveis, relaxantes à base de plantas pode ser eficaz no tratamento da ansiedade, irritabilidade e insónia em algumas pessoas.
Valeriana é uma boa escolha para o tratamento de ansiedade e agitação. É o remédio ervas ansiedade mais vulgarmente utilizados, de acordo com bodyandfitness.com, e é muitas vezes referida como "Valium da natureza." Valerian é pensado para funcionar, aumentando os níveis de GABA --- o mesmo neurotransmissor alvo de benzodiazepinas como Xanax e Valium. Pode ser tomado em forma de pílula ou fabricado em um chá para seus efeitos relaxantes.
Maracujá é outro relaxante herbal popular. Ele contém uma variedade de alcalóides, com o maltol e ethylmaltol sendo a mais activa. De acordo com mentalhelp.net, estes compostos exibem consistentemente efeitos calmantes e sedativos sobre o sistema nervoso central. Outras ervas com propriedades relaxantes incluem kava kava, calota craniana, lúpulo e camomila.
2. Mood branqueadores
O ervas-brilho de humor são usados ​​por sua capacidade para ajudar a regular o humor e aliviar os sintomas de depressão. Eles são mais eficazes no tratamento de sintomas de depressão leve a moderada e - como prescrição de antidepressivos -. Ajudar a trazer um estado de estabilidade emocional que pode levar à redução da raiva e ansiedade of St. Wort de John é um dos mais populares depressão remédios de ervas em todo o mundo. De acordo com newhope.com, erva de São João é tão eficaz como inibidor da recaptação da serotonina (ISRS) para o tratamento de leve a moderada depressão, muitas vezes com menos efeitos colaterais. Pensa-se

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para trabalhar, aumentando os níveis de serotonina --- um neurotransmissor que influencia o humor, apetite e outros estados mentais. Ele está disponível apenas por prescrição em alguns países europeus, mas podem ser comprados over-the-counter nos Estados Unidos na maioria das lojas de alimentos saudáveis.
5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um precursor da serotonina derivado da Griffonia simplicifolia planta vendido para tratar a depressão, insônia e excessos. Apesar da falta de evidências conclusivas em seu favor, 5-HTP é um dos suplementos de aumento de humor mais populares nos Estados Unidos. Sims 3. Aviso
o Algumas ervas podem causar interações perigosas com over-the-counter e prescrição de medicamentos. Para evitar efeitos colaterais indesejados, fale com o seu médico antes de tentar um remédio herbal para a raiva e ansiedade. A maioria dos remédios de ervas não são aprovados pela Food and Drug Administration para tratar ansiedade e depressão, o que aumenta a probabilidade de contaminação, os níveis de potência inconsistentes e outros perigos Restaurant  .;