Por que você deve parar de beber água destilada

Se a destilação é o seu sistema de filtração de água corrente em casa, &'; s tempo para abandoná-lo e procurar outro. Enquanto a água da torneira não filtrada é potencialmente carregado com parasitas, agentes patogénicos, cloro e subprodutos de desinfecção (DBPs), flúor, pesticidas e produtos farmacêuticos, água destilada em uma base diária pode ser uma grande ameaça também.

Como pode Água Destilada prejudicar sua saúde?
Água destilada é formado quando a água é fervida e evaporada. O vapor que é formada, em seguida, condensa-se e transforma-se em água destilada.

Os minerais são dissolvidos em água destilada. Aqui reside o problema.

Beber água destilada para fins de desintoxicação é recomendado porque este tipo de água tem a capacidade de absorver substâncias ativamente em torno dele. Neste caso, ele pode absorver toxinas do corpo e eliminá-los.

No entanto, consumi-lo numa base diária pode causar uma rápida perda de electrólitos, tais como sódio, potássio e cloreto), bem como minerais essenciais de seu corpo. Estas deficiências podem causar inúmeros efeitos adversos, incluindo irregularidades no seu batimento cardíaco e pressão arterial. O uso de água destilada na culinária também pode retirar nutrientes e diminuir o food &';. S valor nutritivo

Por causa de sua capacidade de absorver, água destilada pode absorver dióxido de carbono, tornando-se ácida. Consumir muito do que pode interferir com o seu corpo &'; s nível de pH e aumentar seus níveis de acidez no corpo.

beber refrigerante e bebidas esportivas também expô-lo aos perigos da água destilada.

O Healthiest Tipo de Água Potável
consumir água destilada em uma base diária pode reforçar o desenvolvimento de deficiências minerais e um estado de acidez. Quanto mais você é deficiente em minerais como cálcio e magnésio, mais propenso você está a problemas como a osteoporose, osteoartrite, hipotireoidismo, doença arterial coronariana e outras doenças degenerativas.

A água destilada é apenas bom para a desintoxicação, ou por curtos períodos de tempo. Uma vez que este objectivo foi conseguido, o consumo contínuo deste tipo de água já não é uma ideia saudável.

Ele vai ser sábio para verificar outros sistemas de filtração de água para purificar a água que você usa em casa. Existem filtros destinados à água potável ou para o chuveiro, mas você também pode considerar um filtro de água de toda a casa para a proteção global e para economizar em custos.

Se você tem os meios, it &'; s melhor para beber “ &" água viva; ou água extraída de nascentes de montanha. Isto tem o nível de pH ideal que seu corpo necessita, que é de 6,5 a 7,5. Além disso, ele contém organismos que são benéficos para a sua saúde viver.

Outras fontes de água potável que você pode tentar com nutrientes abundantes são água de coco e legumes juiced. A água de coco é uma boa fonte de água pura e eletrólitos. Além disso, é rica em ácido láurico, o qual tem antivirais, antibacterianos, antifúngicos e propriedades. Juicing vegetais também podem fornecer valor nutricional excepcionais, desde que você suco livres de pesticidas, vegetais orgânicos Restaurant  .;