*** Menopausa anos, Herbal Aliados para pós-menopausa Mulheres

trecho de New Years a menopausa
mulher sábia maneira por Susun S. Weed
Aliados Herbal para Mulheres na pós-menopausa
pp. 237-243

Algas
As ervas daninhas do oceano têm muito a nos dar. Deixe-os ajudá-lo:

• Prevenir e aliviar a osteoporose

• Manter forte, ossos flexíveis

As algas contêm quantidades pródigas de cada mineral necessário para criar e manter a massa óssea sólida. Kelp é uma fonte excepcionalmente rica

• Baixa pressão arterial e colesterol, aumentar a eficiência cardíaca

• Eliminar varizes e hemorróidas

pesquisa japonesa confirma os efeitos cardiotônicos e hipotensores de algas

• Manter a função da tireóide saudável

• Aliviar incontinência, secura vaginal e ondas de calor persistentes

• Nutrir os sistemas glandulares e urinárias

As algas são excelentes fontes de nutrientes mais necessários ao sistema endócrino, circulatório e sistema imunológico. O uso regular ajuda a manter a produção adequada de todos os hormônios, especialmente os hormônios da tireóide. Uso pródigo pode reverter hipotireoidismo

• Aumente imune funcionamento

• Aumentar a resistência

• Minimizar os efeitos do stress, produtos químicos e radiação

• Prolongar a vida útil

Algin em escoltas de algas prejudiciais compostos inofensivamente fora do corpo. Os radicais livres são também eliminadas. Vitaminas E, C e A são encontrados em abundância em algas. Eu uso de algas para me proteger de poluição do ar, produtos químicos em minha comida, e a camada de ozônio desbaste. Ele pode ser usado livremente por vários dias antes e depois de qualquer raio-X, desde as dentários para mamografias

• Melhorar a digestão

• Restaurar interesse sexual e prazer

• Aliviar a dor nas articulações

• Trazer um brilho brilhante para cabelo e pele

Como convém habitantes do oceano, algas marinhas são especialmente bons em sucos nutritivos: sucos digestivos, sucos conjuntas, sucos emocionais, sucos eróticos. Alga ajuda a todo o fluxo.

Todas as algas são comestíveis, para que possa reunir o seu próprio, se desejar. Kelp, wakame, khombu, dulse, hijiki, e arame são vendidos em lojas de alimentos orientais e de saúde

Dosagem:.. Como um vegetal, 1/2 onça /15 gramas de peso seco, semanal
Como condimento, o uso diário ilimitado

ATENÇÃO:.. O iodo na alga pode agravar condições hipertireoidismo

Urtiga Urtica dioica
, Urtica urens
Brennessel, Ortie

Algumas mulheres pós-menopausa tell me urtiga é tão nutritivo e energizante eles encontram-se inesperadamente com um fluxo menstrual normal após o uso regular do mesmo.

Os efeitos mais habituais de urtiga são para :

• Nutrir, fortalecer reconstruir rins e glândulas supra-renais

• Facilidade e eliminar cistite, inchaço, e incontinência

• Reidratar tecidos vaginais secos

Nettle tem uma capacidade milagrosa para curar e restaurar o funcionamento adrenal /renal. Histórias de continuar a fazer o seu caminho para mim de mulheres que têm evitado a diálise, obtidos fora de diálise, e assim reparados seus rins que a cirurgia de substituição foi cancelado, graças à irmã Urtiga. Nutrir suas glândulas supra-renais pós-menopausa com infusão de urtiga e eles vão produzir estrogênio suficiente para mantê-lo olhar e sentir suculento

• Nutrir e energizar as glândulas endócrinas

• Nutrir e rejuvenescer o sistema cardiovascular

• Normalizar o peso

• Aliviar e prevenir a dor nas articulações

• Aliviar a constipação e reduzir hemorróidas

• Nutrir a pele macia e saudável cabelo

Provocações 'Super fontes de vitaminas, minerais, proteínas e micronutrientes nutrir cada pedacinho de você, incentivando funcionamento ideal em todos os aspectos do seu ser. Nettle influencia os hormônios através da sua riqueza de lípidos (triglicéridos, ácidos gordos, tocoferóis, esteróis, galactosil-diglicéridos) e restaura a saúde do sistema cardiovascular sobrecarregado com edema cardíaco e venoso insufficiency.1

• Crie forte, ossos flexíveis

infusões Nettle, vinagres, e sopas são fantásticas fontes de cálcio, magnésio, potássio, silício, boro e zinco: as fortes irmãs ósseas. Nettles são também uma fonte de vitamina D, um nutriente essencial para a saúde dos ossos, flexíveis

• Estabilizar o açúcar no sangue

rico em cromo, manganês e outros nutrientes restauradores para funcionamento glandular, urtigas, eu suspeito, ajudar a prevenir a diabetes adulta

• Reduzir a fadiga e exaustão; melhorar a resistência

Nettles nutrir sua energia a níveis mais profundos possíveis com fontes intensas de ferro, clorofila, e cobre

• Reduzir e eliminar dores de cabeça

• Nutrir e apoiar o sistema imunológico, prevenir o câncer

• Nutrir e curar o sistema digestivo

• Nutrir e fortalecer o sistema nervoso

Nettles são uma fonte ideal de vitaminas criticamente importante para a saúde: vitaminas do complexo B (especialmente de tiamina, riboflavina e niacina), carotenos (vitamina A) e vitamina C (ascorbates e bioflavonóides).

Aproveite cozidos greens urtiga toda a primavera, mas não se esqueça de colheita e seca o suficiente para infusões em tempo de inverno também. Eu escolho urtigas somente antes que eles flor. As folhas frescas embebidas em azeite conferir um sabor rico e inúmeras qualidades curativas para o óleo. Nettles fazer um grande vinagre, também

Dosagem:. A infusão de erva seca, 1-4 xícaras /250-1000 ml, por dia

ATENÇÃO:. Não use a floração de urtiga para alimentos ou .. medicina Restaurant