Acne remédios naturais

A acne é um distúrbio comum das glândulas de óleo na pele caracterizada pela formação recorrente de cravos, espinhas e espinhas. Estas glândulas de óleo, conhecidos como glândulas sebáceas, são encontrados em grandes números no rosto, costas, peito e ombros - a acne locais preferir.

As glândulas sebáceas (localizados em cada folículo piloso) produzem óleo (sebo) que lubrifica a pele; se um pouco do óleo fica preso ou poros ficam obstruídos, bactérias se multiplicam no folículo piloso e da pele torna-se inflamada.

Normalmente, a acne aparece durante a puberdade, quando os hormônios que influenciam a secreção das glândulas de óleo estão em seu nível máximo de atividade. É mais comum em homens porque andrógenos (hormônios sexuais masculinos) como a testosterona estimular a produção de petróleo, o que leva à obstrução dos poros. Durante a puberdade, os andrógenos aumentam em ambos os sexos, tornando meninas nessa faixa etária suscetível bem.

Adulto-início acne normalmente aparece em pessoas que são trinta e mais velhos. Muitas vezes, é causada por uma reação alérgica a alimentos ou cosméticos, a menstruação ou PMS

O stress psicológico pode ser uma importante causa de acne; portanto, todos os nutrientes necessários para atender o estresse deve ser enfatizada. Uma dieta e pele limpeza de baixa gordura natural junto com o descanso adequado, exercício, ar fresco e luz solar, são úteis no tratamento da acne

Os estudos mostraram que o chocolate, frituras e açúcar não causam acne -. Hormônios fazer , embora esses fatores podem torná-lo pior. Indigestão de demasiado sal tem sido demonstrado causar o acne, por causa do iodo no sal. Fast alimentos foram encontrados para conter 30 vezes o RDA de iodo. O leite também é rico em iodo.

Outros fatores que podem contribuir à obstrução dos poros incluem produtos cosméticos, hidratantes de pele, gordura e sujeira no ar da poluição, roupas irritante ou penteados com franja longa.

Às vezes, erupções cutâneas, alergias e outras doenças da pele produzir erupções semelhantes a acne. Em caso de dúvida, ou de um cisto ou nódulo doloroso desenvolve, consulte um dermatoligist

Suplementos Nutricionais:.

A vitamina A é especialmente benéfico para a pele clara saudável. Além disso, é extremamente tóxico tomado em grandes doses. Tomando vitamina A sob a forma de beta-caroteno é altamente recomendável. Tome 25.000 a 50.000 UI por dia, durante um mês, depois de 10.000 a 25.000 UI por dia. Se estiver grávida, não exceda 10.000 UI por dia

complexo B mais B3 extra, B5 e B6 -. Estes nutrientes ajudam a reduzir a oleosidade facial e formações cravo complexo
B é importante para o tom de pele saudável.. Tome 100 miligramas três vezes ao dia - de alta potência complexo de fórmula B + B3
melhora o fluxo de sangue para a superfície da pele.. Tome 100 miligramas três vezes ao dia e não exceder esse valor.
+ B5 é a vitamina anti-stress. Tomar 50 miligramas três vezes ao dia.
+ B6 está envolvida na reprodução celular. As deficiências têm sido associadas com a acne. Tomar 50 miligramas três vezes ao dia.

A vitamina C com bioflavonóides promove a função imune e ajuda a resistir a propagação da infecção acne. Tome 3.000 a 5.000 miligramas por dia em doses divididas.

A vitamina D promove a cura e tecido de reparação. Tome 400 UI por dia.

A vitamina E é um anti-oxidante que melhora a cicatrização e foi encontrado útil na prevenção da formação de cicatrizes. Tome 400 UI por dia.

O cálcio ajuda a manter o equilíbrio ácido-alcalino do sangue necessário para uma tez clara. Tome 800 miligramas diária total.

deficiência de potássio tem sido associado com a acne. Tomar 99 miligramas diárias.

O zinco é um supressor bacteriana eficiente e um elemento necessário nas glândulas produtoras de óleo da pele e tem sido encontrado para ser deficiente em muitos que sofrem acne. Ela ajuda na cura do tecido e ajuda a evitar a formação de cicatrizes. Levar de 30 a 80 miligramas por dia. NÃO exceda um total de 100 miligramas por dia de todos os suplementos

Levedura de cerveja agitado em leite desnatado e acompanhado com duas cápsulas de lecitina cancelou muitos casos de acne

Charcoal -. Tomando dois carvão ativado. comprimidos após cada refeição para 2 semanas, em seguida, dois comprimidos por dia, a partir daí, tem conseguido resultados surpreendentes em testes clínicos. NÃO tome por um período prolongado de tempo, porque pode interferir com a absorção de nutrientes.

Cromo picolinato ajudas em reduzir as infecções da pele. Tome-se como indicado no rótulo.

Os ácidos graxos essenciais (óleo de semente de linho e óleo de prímula são boas fontes) fornecimento essencial ácido gama-linolênico, necessária para reparar células danificadas da pele e dissolver depósitos de gordura que obstruem os poros. Tome-se como indicado no rótulo.

Remédios Herbal:

Uma ou duas cápsulas de qualquer uma das seguintes ervas podem ser tomadas diariamente, ou uma ou duas xícaras de chá pode ser degustada e alguns dos o líquido pode ser esponja sobre as lesões para o alívio:. alfafa, manjericão, bardana, chickweed, dente de leão, equinácea, gotu kola, trevo vermelho, Saw Palmetto, casca de carvalho branco, valeriana e amarelo doca

Chaparral e confrei chá são considerados excelentes lavagens faciais.

O manjericão é bom para acne e é um estimulante do sistema imunológico que ajuda no combate às infecções.

raiz de bardana e trevo vermelho são limpadores de sangue poderosos. Cardo de leite auxilia o fígado em limpeza do sangue.

Lavender óleo adicionado à água é usado como um adstringente para limpeza do rosto e tratamento da acne.

Poultices usando chaparral, dente de leão e raiz da doca amarela pode ser aplicado diretamente sobre a pele com acne. óleo

árvore do chá é um antibiótico natural e anti-séptico. Força total Dab (com moderação) em manchas três vezes ao dia com uma bola de algodão limpo. Sabão de óleo da árvore do chá também funciona bem

Home remédios para tratamento do ponto:.

Antes de dormir, aplique uma camada de leite de magnésia com uma bola de algodão limpo, deixe secar . A pasta dura irá se formar. Enxágüe com água morna.

Um revestimento durante a noite de creme dental é outra opção.

Uma colher de amido de milho misturado a uma pasta com álcool.

Uma prática antiga de esfregando lesões com alho fresco várias vezes ao dia é acreditado segura e eficaz; no entanto, ele tem suas desvantagens Restaurant  .;