Alimentos que os atletas usam para ganhar força e resistência

A pressão de vencer e ser o melhor em unidades de esportes amadores e profissionais muitos atletas, às vezes com a insistência de seus treinadores, para transformar a perigosas, esteróides ilegais e outras drogas que melhoram físicos. No outro extremo, as associações que controlam esses atletas procurar mais maneiras de detectar o uso destas drogas e punir o atleta para usá-los.
Não há outra maneira de obter resultados semelhantes sem pôr em perigo a sua saúde ou a violar a lei. Na natureza há força e resistência aumentando alimentos que podem obter os mesmos resultados. Aqui está uma lista parcial de alimentos naturais de aumentação; Bee Pólen, Codonopsis, Ginger, Hawthorne Berry, Schisandra Berry, Ginseng siberiano, Tribulus e inhame selvagem são alguns dos muitos. Estes alimentos são totalmente legal porque eles são os alimentos e não há nada perigoso sobre eles físicos ou mentais.

Mas, se eles são alimentos que podem melhorar o desempenho atlético em campo? Eles podem oferecer mais força, resistência e desempenho geral para o atleta? Um desses alimentos foi testada pelo Conselho do Desporto britânico que se registou um aumento na força tão alto quanto 40 a 50 por cento nos doentes que tomaram este alimento regularmente. O que é o alimento que poderia causar tais alterações positivas na força? A equipe de atletismo finlandês que varreu os Jogos Olímpicos em 1972, revelou: "A maioria de seus atletas tinha usado este alimento naquele ano como um suplemento sem resultados negativos relatados."

Aqui está outra façanha física espantosa que ouvimos pouco envolvendo cerca de pólen de abelha e os poderes de funcionamento dos índios americanos. Corredores indianos americanos do South West usava bolsas contendo pólen de abelha e semente de chia torno de seus pescoços para comer em viagens de longa execução para sustentar um alto nível de energia. Às vezes, eles correram de 200 a 240 milhas sem parar enquanto carregavam notícias entre San Gabriel, México, Tucson, e San Diego. No final da primavera de 1680 os índios Pueblo e Zuni, sob a liderança de um Pueblo líder religioso indiano chamado Po &'; caminho; derrotou o espanhol. Corredores indianos foram determinantes para a derrubada desta regra monge franciscano espanhol abusivo. Controle espanhol dos índios era aleijado para sempre. A igreja eo kiva coexistiram até hoje. A revolta continua a ser uma vitória que poucos americanos sabem que ele mesmo aconteceu (ver meu blog "Native American thompsoniano Herbalism" sobre os naturopatas dívida e da medicina moderna devem o American Indian pessoas).

Os alimentos que podem causar essa espantosa resultados é o pólen de abelha. Aqui está o que o renomado naturalista alemão Francis Huber, que era um grande defensor deste alimento milagroso da colméia, chamada de pólen de abelha, "o maior construtor de corpo na Terra." Leia os resultados abaixo para ver por si mesmo porque este produto alimentar tem tido um efeito tão positivo sobre atletas e poderia beneficiar alguém que só quer ganhar uma vantagem e se sentir melhor.

Noel Johnson, um corredor de maratona em seus anos noventa escreveu dois autobiografias. Um é chamado de "um insucesso em 70 - A Stud a 80" eo outro "The Living Proof". Ele diz: "Eu derivar nutrientes especiais de pólen de abelha. Dá-me a energia que eu preciso para se envolver em maratonas ... e outras atividades físicas!"

Antecedentes de pólen de abelha
Ao longo da história da abelha pólen tem sido referido como um alimento completo e tónico por todas as grandes sociedades, incluindo os chineses, egípcios, gregos, Europeu, Inca e índios norte-americanos. Hipócritas e Pitágoras tanto prescrito pólen de abelha para a sua cura e propriedades rejuvenescedoras. Nessas culturas antigas, o pólen de abelha foi cercado por mística; oferecendo longa vida, a melhoria da capacidade sexual e bem-estar prolongado. Os cientistas estudaram o pólen nos tempos modernos e confirmaram que ele é um alimento perfeito que contém todos os 22 elementos que nosso corpo precisa e irá confirmar seus muitos benefícios quando tomado regularmente
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O consumo humano de produtos apícolas é elogiado no Bíblia. Onde mel é frequentemente mencionada; foi referida como uma comida saudável, um medicamento útil, um ingrediente de bebidas deliciosas. Salmos 81:16 "Ele deveria ter alimentado lhes também com o mais fino trigo:. E com mel"

O que faz o pólen de abelha o alimento perfeito

A análise química de laboratórios de pesquisa em todo? o mundo mostram que o pólen de abelha é o alimento mais completo e perfeito na Terra. O pólen de abelha contém os seguintes nutrientes [a localização e fonte de pólen de abelha pode causar variabilidade do conteúdo de vitaminas e minerais de pólen de abelha]

Todos os aminoácidos essenciais, minerais, incluindo fósforo, potássio, magnésio, cálcio, cobre , manganês, ferro e zinco, alguns minerais, todas as vitaminas do complexo B, incluindo B-12 [uma das poucas fontes vegetarianas de B-12], ácido fólico, ácido pantoténico, Rutina, lecitina, RNA, DNA e enzimas. Ele também contém anti-oxidantes, incluindo os flavonóides, beta-caroteno, vitaminas C e E, e licopeno.

A investigação demonstrou que o pólen de abelha contém uma substância que inibe o desenvolvimento de diversas bactérias nocivas, incluindo E. coli . Estudos clínicos demonstraram que o pólen de abelha tem um efeito regulador sobre a função intestinal, aliviando a constipação ainda mais teimoso.

Os estudos também mostram que o pólen de abelha é rico em enzimas e co-enzimas. As enzimas são necessárias no corpo para as funções digestivas e imunes. As enzimas presentes no pólen de abelha são especialmente importantes para um metabolismo química equilibrada. Este equilíbrio ou função de regulação pode ser o fator chave na capacidade do pólen de abelha para ajudar na regulação do peso.

O pólen de abelha é de aproximadamente 25% de proteína completa, contendo pelo menos 18 aminoácidos, mais de 12 vitaminas, 28 minerais, 11 enzimas e co-enzimas, ácidos gordos benéficos 14 e 11 carboidratos. O pólen de abelha é baixa em calorias em 90 calorias por onça (aprox. 2 tsps.). Ele contém lecitina, que ajuda a dissolver gordura e descarga para fora do corpo, que por sua vez reduz a lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e levanta lipoproteínas de alta densidade (HDL). O pólen de abelha estimula o metabolismo e reduz o apetite devido ao seu teor de fenilalanina [um dos aminoácidos essenciais]. É também um poderoso antioxidante (uma das mais altas) e tem um alto conteúdo de polifenóis -. Um super bioflavonóides

Uma vez que a ciência entendeu os ingredientes acima em pólen de abelha eles tentaram copiá-lo ingrediente por ingrediente e sintetizar abelha pólen. Por que a ciência quer fazer isso? Isto é fácil, porque o pólen de abelha é considerado o alimento mais perfeito na terra. Para provar que a deles era praticamente o mesmo, eles privou alguns abelha &'; s de sua própria pente cheio de pólen e substituído a versão sintetizada. O cientista então alimentado a abelha &'; s pólen artificial. Os resultados; a abelha &'; s morreu mesmo que todos os nutrientes conhecidos estavam presentes no alimento sintetizado produzido em laboratório. Estes cientistas conduziram muitos milhares de análises químicas de pólen de abelha com a mais recente equipamento de diagnóstico, mas ainda existem alguns elementos presentes no pólen de abelha que a ciência não consegue identificar. As abelhas adicionar um pouco misterioso "extra" da sua própria. Estes elementos não identificáveis ​​pode muito bem ser a razão pólen de abelha tem trabalhado de forma tão espetacular ao longo da história por muitos atletas.

Mel e pólen combinação foi usada para tratar queimaduras e outras lesões de pele na Índia e América do Sul. O pólen de abelha misturada com mel e leite quente tem sido tradicionalmente usado para dores de garganta e laringite na Europa. Mel e pólen cataplasmas foram utilizados para o tratamento de doenças respiratórias, incluindo bronquite e asma. O pólen de abelha também foi um ingrediente utilizado para uma formulação anti-envelhecimento Oriental, juntamente com mel, ginseng e casca de laranja.

pólen de abelha, é o alimento perfeito da Proteína perfeito?

O pólen contém mais ínfimo mais aminoácidos que compõem a proteína do que qualquer outra comida e bebida com o mesmo peso disponíveis no mundo? O pólen de abelha a partir da colmeia de abelhas é enriquecida com aminoácidos essenciais e não-essenciais (contém todos os 20 aminoácidos) que compõem as proteínas que formam nosso corpo. Estas proteínas, juntamente com uma grande quantidade de outros nutrientes essenciais e enzimas são necessárias para viver pelo corpo humano.

O pólen de abelha contém todos os componentes essenciais de blocos de construção da vida. A percentagem de elementos de rejuvenescimento em pólen de abelha supera notavelmente os presentes na levedura e germe de trigo de cerveja. O pólen de abelha corrige a nutrição deficiente ou desequilibrado, nos alimentos incompletos comummente aceites encontrados em nossa civilização atual. O pólen de abelha também compensa esses ingredientes químicos adicionados, o que nos expõem a problemas fisiológicos e psicológicos tão diversos como eles são numerosos e perigosos.

O benefício de pólen de abelha para a construção muscular é ainda mais valioso à medida que envelhecemos para manter e manter o movimento global adequada muscular do corpo e atividade.

Qual será o pólen de abelha pode fazer por mim?

Energia Física: Quando você começar a tomar o pólen de abelha você pode sentir-se um aumento significativo da sua energia imediatamente, definitivamente dentro de uma semana ou assim. Com o tempo, o uso consistente de pólen de abelha irá melhorar a sua energia, força, resistência, e resistência.

Energia Mental: Onde anteriormente você pode ter sentido estresse, ansiedade, depressão leve ou a falta de agilidade mental. Agora, durante um curto período de tempo que você notar uma maior sensação de bem-estar mental geral e alto estado de alerta mental. A longo prazo com o uso regular de pólen de abelha você vai notar que a redução de outros escorredores de energia mental é permanente

Pele mudanças de textura:. Observe como sua pele se sente você pode observar áreas problemáticas mudando rapidamente como o move-se de pólen de abelha todo seu corpo. Onde você teve secura, inflamação, eczema, ou feridas demoram a cicatrizar, agora você pode notar o alívio dos sintomas e agora você suave, tonificada e pele saudável no lugar do antigo.

Uma das mais importantes fatos de pólen de abelha é que ele é rico em antioxidantes

Os antioxidantes no pólen de abelha são compostos químicos chamam de flavonóides. O pólen de abelha embala o soco de miricetina, quercetina, rutina e ácido trans-cinâmico. Você não precisa se lembrar seus nomes, mas dê uma olhada no que eles podem fazer por você.

Miricetina, um fitoquímico natural, tem a pele atividade de promoção anticâncer potente. A quercetina é um anti-histamínico natural - o tipo certo de pólen pode ser benéfico para suas alergias! Rutina é mais conhecido como o remédio para varizes. Rutina protege veias por todo o corpo e pode ajudar a prevenir o cancro bem. Seu corpo usa o ácido trans-cinâmico para fazer seus próprios antibióticos, e este potente nutriente também alimenta os processos de desintoxicação do fígado.

Antes de você ir, deixe-me dar-lhe algumas Boas ocasiões para Tomar pólen de abelha

A longo prazo, o consumo regular de pólen de abelha vai ajudar a aliviar muitos problemas de saúde diferentes, desacelerar o processo de envelhecimento e melhorar a sua qualidade de vida. Os benefícios do pólen de abelha são vastas. Foi cientificamente pesquisado e provou ser um reforço imunológico, uma fonte fiável de aquisição de vitaminas e minerais no corpo, e tem uma ampla gama de proteínas essenciais.

O pólen foi mostrado para aumentar as funções sexuais em homens, bem como aumentar a libido nas mulheres. O pólen de abelha realmente estimula cada um e de todos os órgãos do corpo, bem como as glândulas. O pólen que vem da abelha tem sido associada a uma vida útil mais longa e uma maior longevidade.

Diz-se, em geral, para rejuvenescer o corpo, incluindo a pele. Outro achado comum em estudos envolvendo o pólen de abelha é que ele pode ser usado como uma alternativa a perda de peso, bem como mostrando algumas propriedades de inibidor de apetite.

Dosagem
Ao tomar pólen de abelha como parte de um programa de saúde, sempre começar com pequenas doses, como alguns têm relatado sintomas de alergia associados à sua utilização

Nota:. Se você já sofria de choque anafilático você está em perigo, tendo mesmo uma pequena quantidade de pólen de abelha. Você é alguém que deve considerar uma completa limpeza profunda do tecido Restaurant  .;