*** ERVAS para aqueles com dores de estômago, úlceras e AZIA

ERVAS para aqueles com dores de estômago, úlceras, azia e
c. 2002, Susun S Weed

1. Qual é o maior erro fazem SOBRE AS PESSOAS DE ESTÔMAGO?

Chamar isso de dor de estômago. O estômago (felizmente) não doer. Normalmente quando as pessoas dizem que suas dores de estômago, que significa que eles têm uma dor de gás. Dor de gás pode ser dor severa. Meus amigos que trabalham em salas de emergência dizem que você não iria acreditar como muitas pessoas vêm para o que acaba por ser a dor de gás.

2. O QUE VOCÊ ALIADOS DE ERVAS recomendaria para aqueles que lidam com:

2A. A AZIA?

Herbalists, eu incluído, ver a azia como uma falta de HCL (ácido clorídrico) no estômago, em vez de a opinião prevalente, que é causada pelo excesso de ácido. Então, ao invés de tentar desligar a produção de HCL (como drogas tentar fazer), ervanários buscar ervas que aumentam a HCL, como dente de leão (Taraxacum officinale). Em meu livro Cura Sábio dedico um capítulo inteiro ao dente de leão, com lotes de receitas e idéias sobre como usá-lo

Você pode usar qualquer parte do leão:. As flores fazer o vinho dente de leão, você pode cozinhar as verduras , ou comê-los em saladas, você pode até mesmo cozinhar a raiz, ou fazer um vinagre com ele (meu favorito), ou tintura-lo. Algumas pessoas fazem um substituto do café de raiz de dente de leão assado. Qualquer maneira que você levá-la parece funcionar. (A dose padrão seria 10-20 gotas da tintura da raiz tomada no início da refeição.) Dandelion, e seu amigo de chicória (Cichorium intybus), que é um bom substituto se você tiver acesso a um e não o outro, são verdadeiros tônicos. Ou seja, quanto mais você levá-los, a menos que você precisar deles. Você não tem que continuar a tomar este remédio para sempre. Depois de 3-6 semanas você vai encontrar o que você precisa cada vez menos.

Na Europa, é costume tomar bitters antes de uma grande refeição. A maioria dos bitters suaves, tais como cais amarelo (Rumex crispus), cronewort /artemísia (Artemisia vulgaris), genciana (Gentiana lutea), barberry (Berberis vulgaris), e Oregon uva são tônicos hepáticos e digestivos. Eles auxiliam na digestão e diminuir o risco de azia, aumentando a produção de ambos HCL e bile

Mais algumas dicas para aqueles que sofrem de azia:.

< em> ~ Comer menos em cada refeição
~ ficar de pé depois de comer; não relaxar ao redor ou dormindo
~ Evite comer tarde da noite
~ Reduza a quantidade de café que você bebe
~ Não exagere com o suco de laranja, seja
~ Use pastilhas de olmo (disponíveis em lojas de alimentos saudáveis) para alívio imediato da azia

2B. ÚLCERAS?

As ervas que aumentam HCL no estômago, tais como dente de leão, também diminuir as úlceras, que são o resultado de uma infecção bacteriana. Quando o ácido do estômago é maior, que a bactéria tem uma vez mais difícil dele e é menos provável de causar úlceras.

Amusing não é que a ciência médica diz "OK, deve haver uma conexão mente /corpo, porque úlceras gastrointestinais são causadas por estresse "; apenas para descobrir que meus professores me ensinaram ervas há muito tempo:. bactérias causam úlceras

Aqui está uma maneira de matar as bactérias que (além de tomar medicamentos): Obtenha um ralador de alimentos com um belo lado ralar. Rale uma batata grande tão finamente quanto possível. Em outra tigela, ralar ¼ para ½ de um repolho. Deixe-os sentar-se por 10-15 minutos, até que o líquido começa a acumular-se no fundo das taças. Use sua mão, ou algo duro, para pressionar e apertar a batata até que esteja seco. Deite fora a polpa e manter o líquido. Repita com o repolho. Não use um espremedor. Há amidos vegetais que você não começa quando você usar um espremedor. Um processador de alimentos é ok.

Coloque os líquidos em frascos separados na geladeira, tomar 1-3 colheres de sopa de 2-3 vezes ao dia. O mais grave dos sintomas, a maior e mais freqüente a dose seria. Espero alívio sintomático dentro de 36-48 horas. Mas este remédio é seguro para tomar durante semanas de cada vez, se necessário.

Se você não pode fazer o líquido de batata, você pode comprar fécula de batata e misture com água. Em vez de o líquido repolho, você poderia comprar salada de repolho. Ela não é a mesma como a grade de batata e a couve, mas é melhor que nada. E mesmo se ele não funcionar tão rápido, se é isso que está disponível para você, use-o.

2C. ESTÔMAGO?

Para mim, isso significa dor de gás. Ervas que aliviam a dor de gás são chamados de "carminatives" porque eles fazem você "cantar" (Carmen). Muitas ervas aromáticas são carminatives, especialmente as sementes de membros da família Apiaceae incluindo sementes endro, sementes de cominho, sementes de funcho, sementes de anis, sementes de coentro, cominho e sementes. Basta colocar uma grande colher em um copo, cobrir bem com água fervente, íngreme cinco minutos, adoçar, se quiser, e beber.

Ginger é outra prontamente disponível carminative. Especialmente para aquecer as vísceras. Você pode fazer um chá com gengibre em pó, ou usar até uma colher de sopa de gengibre fresco por copo de água para uma bebida forte. Ginger funciona melhor adoçado com mel. NASA descobriu que iria combater a náusea do espaço-doença. Você também pode comprar cristalizado ou cristalizado gengibre para tomar a viagem com você.

O remédio mais rápido para a dor de gás é de duas cápsulas de acidophilus. Espero que o alívio da dor em 5-10 minutos. E eu não prestei muita atenção à data de validade do mesmo. Eu mantenho a minha na geladeira, e usá-los tão raramente que muitas vezes eu tenho uma garrafa por dez anos -. E eles continuam a trabalhar

Comer iogurte ajuda a prevenir a dor de gás, e pode ser usado como um remédio, mas não é tão rápido como o acidophilus. Um litro de iogurte por semana é uma boa meta. E comprar iogurte natural. Não há necessidade de pagar um preço extravagante para o açúcar branco e má qualidade dos frutos. Adicionar xarope de bordo ou mel e frutas de sua escolha, frescos ou congelados em casa. Faça a sua própria criação fantasia iogurte.

E as ervas tônico amargo mencionados acima também são excelentes aliados para tomar a longo prazo, se você tem dores de gás frequentes.

Quando eu estava na Espanha muitas vezes eu tinha para comer tarde da noite. Então eu ia tomar um gole de seu café muito forte, servido em pequenas xícaras. Ele tinha apenas a quantidade certa de pressão para conseguir que a comida no meu trato digestivo e ainda permitir-me a adormecer em um tempo razoável.

Mas a maioria das pessoas na América beber café da manhã com o estômago vazio. Isso pode ser uma das razões que muitos estão em tal angústia digestivo? Em vez de café, tente o seguinte:.

~ Coloque uma onça por peso da folha de hortelã-pimenta seca em um frasco do quarto e encher até o topo com água fervente
Cap ~ firmemente e deixe em infusão por 4-8 horas. (OK para deixá-lo íngreme enquanto você dorme.)
~ Coe o material vegetal para fora após o prazo estipulado, apertando-o bem.
~ Em seguida, beber o líquido: quente ou frio, salgado ou adoçado, com leite ou uísque ou o que você
~ Leve à geladeira que você não bebe então.. Isso vai ficar bom na geladeira por até três semanas.

Peppermint ajuda a movimentar o intestino e fazer você se sentir realmente acordado, assim como o café. Eu não iria utilizá-lo se alguém estivesse sentindo enjoada, como o gosto é vil no caminho de volta para fora.

3. As pessoas podem esperar alívio rápido de ESTES RECURSOS?

(Veja acima) Vá com dente de leão, muitas vezes você ver os resultados nas primeiras 24 horas.

4. Quantas vezes você teria que tomar ESTES RECURSOS?
(Veja acima)

5. Você acha que o PÚBLICO negado provimento remédios de ervas como um último recurso?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que 90% dos cuidados de saúde dado em qualquer dia é dada no lar pela mulher da casa. Apenas cozinhando o jantar uma mulher pode curar sua família e mantê-los saudáveis. Ela pode proteger o coração de seu marido usando muito alho. E proteger a sua libido, servindo menos soja
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Muitos americanos têm fobias alimentares. Pense em quantas pessoas estão com medo de beber leite. Quantos não vai comer pão. Eu vou para a loja de comida de saúde para obter pão e há pães sem farinha, e aqueles sem fermento, e aqueles sem trigo, e eu me pergunto onde todo o pão já passou.

Nós temos uma história nacional de fobias alimentares, começando com Graham (inventor do biscoito de Graham saudável), continuando com Kellogg (de pequeno-almoço floco fama), e para a direita em modismos do dia moderno de corrente (sem gordura? sem carboidratos? toda a proteína? tudo cru?). Não muito mudou realmente. Mais e mais pessoas estão aprendendo sobre medicina herbal, mas estou certo que muitos deles pensam que é difícil e arcano. Eles podem não estar cientes de que a medicina herbal é o medicamento para o povo, do povo e pelo povo.

6. EXISTEM AVISOS sobre qualquer um dos remédios de ervas TOMADAS PARA ALIVIAR A DOR DE ESTÔMAGO?

Especializei-me em, alimentos-como ervas seguras. Eu prefiro-os a ervas medicamentosas-like. Os remédios que sugeri aqui são tão seguros quanto os alimentos, tomado em quantidades de alimentos-like. Quando são ervas em pó e encapsulado, que pode ser perigoso. Eles são mais como uma droga e você tem que ser mais cuidadoso. Eu usar ervas, porque eles não são drogas.

7. Há comidas que podem iniciar uma dor de estômago?

Beans! O fruto mágico. Tão bom para nós, mas tão duro com a coragem. E ainda pior quando eles são grãos de soja. O povo de gás começa a partir de tofu e tempe e bebida de soja é ultrajante

A partir de feijão regulares, tente esta simples abordagem de cinco etapas -. Garantido para reduzir o quanto você "toot"

(i) Mergulhe os grãos durante a noite em uma generosa quantidade de água fria. Adicione uma parte de wakame ou kombu, se desejar.
(Ii) Enxágüe feijão completamente na água fria (reter algas).
(Iii) feijão cubra com água fria fresca, adicione algas mantidas, e cozinhe até ficar macio. &Nbsp ;.
(iv) legal
(v) Reaquecimento feijão para servir

8.. Existe alguma coisa que você gostaria de acrescentar?

Sim, eu acredito que todas as pimentas são perturbadoras para o trato digestivo. Eu sugiro evitar pimenta preta e pimenta de caiena, jalapeno e todos os outros, se você está propenso a azia, dor de gás têm freqüente, ou sofrem de intestino irritável ou diarréia até mesmo simples.

Blessings verdes!

Susun Weed

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