*** Como melhorar a circulação sanguínea com Medicina Alternativa

A má circulação sanguínea pode ter um sério impacto sobre um &'; s saúde em geral. Por exemplo, má circulação sanguínea significa menos sangue que flui para o cérebro. Isso por si só vem com uma variedade de sintomas significativos, tais como tonturas, problemas de pensamento ou mesmo dores de cabeça. Na verdade, má circulação sanguínea pode afetar todos os órgãos em seu corpo e pode até mesmo explicar formigamento e uma falta de sensibilidade em seus braços e pernas. Em suma, má circulação do sangue podem ser bastante graves. Felizmente, há muitas abordagens alternativas que um pode tomar no tratamento da má circulação. Neste artigo, vamos examinar alguns desses métodos alternativos.

Bonito Peptide

O peptídeo bonito é um suplemento natural que está sendo usado atualmente para melhorar a circulação sanguínea. Acredita-se que este suplemento de contribuir para a saúde do coração em geral e pode ter a capacidade de ajudar a regular um &'; s pressão arterial. Este composto é derivado do peixe bonito.

L-Carnitina

L-carnitina é um composto derivado da metionina e lisina aminoácidos. Ela desempenha um papel vital no metabolismo e teve grande sucesso como um suplemento nutricional. Geralmente considerado como sendo segura, a L-carnitina é muitas vezes usado para tratar doenças cardíacas. Acredita-se que a L-carnitina pode ser usado para aumentar o fluxo de sangue, bem como, o que poderia tornar-se um suplemento potencialmente útil para pessoas com problemas de circulação sanguínea.

Nattokinasa

As enzimas são essenciais para a vida e pode fornecer uma ampla variedade de benefícios de saúde e médicos. Por exemplo, a enzima bromelina derivada de ananás podem ser muito eficaz anti-inflamatória. Da mesma forma, Nattokinasa é outra enzima com uma variedade de propriedades interessantes. Esta enzima é extraída a partir de um alimento chamado natto.

Natto é um alimento japonês feito de soja fermentada. Nattokinase é frequentemente utilizado como um sangue mais fino, e seu papel na saúde global do coração está sendo explorado. No entanto, nattokinase não é para todos e tem sido conhecido por ter interações negativas com aspirina. . Qualquer um pensando em tomar nattokinase deve consultar com o seu médico

Alho

Você pode ser tentado a acreditar que há pouco que o alho pode &'; t fazer! O alho tem sido procurado por gerações como um agente anti-bacteriana, anti-virais e anti-fúngicos natural. O alho é, de fato, tão complexo e benéfico que literalmente tem propriedades diferentes dependendo se ou não a sua sido cortado ou esmagado.

Além disso, alho é acreditado para até têm propriedades anti-câncer e é rico em uma variedade de vitaminas e minerais. Ela deveria vir como nenhuma surpresa que o alho pode até ser um alimento saudável coração também. Uma grande parte da atenção tem sido dada ao alho &'; s potencial como um alimento saudável coração, como pode proteger o coração de danos oxidativos e pode diminuir os níveis de colesterol ruim. Além disso, o alho tem a capacidade de influenciar positivamente paredes das artérias. Tudo somado, o alho é uma ótima escolha para quem procura um caminho natural para aumentar o fluxo sanguíneo.

É claro, seguir uma dieta saudável composta em grande parte de frutas, legumes, grãos integrais e opções de proteína com pouca gordura vai fazer maravilhas para a sua saúde, independentemente de haver ou não você tiver quaisquer problemas cardíacos ou circulatórios. Na sequência de uma dieta rica nesses alimentos, não só manter seu coração saudável e seu sangue flui, mas também irá dar o seu corpo a nutrição e anti-oxidantes que necessita para lutar contra o envelhecimento e doença, bem Restaurant  .;