Precisa de um tratamento para a síndrome do túnel do carpo?

Para aqueles que vivem com a síndrome do túnel do carpo doloroso, o remédio usual envolve compressas frias, medicamentos anti-inflamatórios orais e evitando o uso do pulso afetada. Estas recomendações são grandes quando o doente está em casa, mas aqueles com um estilo de vida ocupado encontrá-lo mais difícil de obter alívio - é impossível aplicar compressas ao dirigir, passear o cão ou cozinhar o jantar. Além disso, muitas das atividades responsáveis ​​por crises são inevitáveis, tais como digitação ou outras tarefas repetitivas realizadas no trabalho.

Existem várias soluções casa fácil que podem reduzir a dor e inchaço desses ataques dolorosos. Alguns podem ser adotados para alívio de longo prazo, e os remédios dietéticos do túnel do carpo misturam sem esforço em qualquer regime diário

Além disso, por favor, leia a minha resenha do Guia de tratamento do túnel do carpo All Natural para mais idéias sobre curas; é uma das fontes mais exaustivas de informações na internet.

A vitamina C
Porque promove a cura e é a chave para reparar tecidos lesados, a vitamina C é importante em qualquer dieta, e é considerado uma das ajudas mais promissores para aqueles que sofrem de túnel do carpo. Coma mais frutas e vegetais, ou comprá-lo como um suplemento.

Bromelain-
Uma mistura natural de enzimas encontradas no suco e caules de certas frutas, bromelina é bem conhecido no campo da medicina para o seu anti Propriedades-inflamatória. Ele é regularmente utilizada para combater a artrite, e também pode combater o inchaço doloroso do túnel do carpo. Somando-se regularmente para a dieta pode reduzir ou mesmo prevenir futuros alargamentos. Os alimentos que contêm bromelina incluem abacaxi, kiwi e mamão, e também pode ser comprado como um suplemento dietético. A inclusão desses alimentos não deve interromper qualquer dieta com ingestão calórica em causa, e convenientemente pega carona com vitamina C.

Yoga
Yoga oferece benefícios físicos sob a forma de melhorar a circulação, o que pode ajudar a aliviar a dor e inchaço de um pulso dolorido. O aspecto calmante de ioga acalma a mente, retarda o coração, e acalma a pressão arterial, o que ajuda a aliviar a terrível pulsar batidas que podem surgir durante o estresse.

Massage-
Os sintomas de um surto pode ser reduzida através da massagem do afetada pulso, braço, mão, e antebraço. Massagem não é apenas agradável, auxilia fisicamente a circulação e reduz o inchaço. Óleos de massagem à base de plantas pode amplificar os resultados, e eles vêm em uma infindável variedade de propriedades e aromas, útil para acalmar ainda mais o corpo ea mente.

Soaking-
Preparar uma solução de sais de Epsom e água e aproveitar o punho afetado por três minutos. A água deve estar tão quente quanto pode ser tolerada. Seguindo este, embeber o pulso de novo em uma solução de água fria durante trinta segundos. Este método "hot cold" também é popular no esporte, usada por atletas para reduzir a dor e inchaço.

Outro Início Remédios
Felizmente, há uma abundância de outras idéias de tratamento do túnel do carpo que não envolvem médicos ou terapeutas. Clique aqui para obter remédios do túnel do carpo que podem ajudar a curar a dor e inchaço permanentemente Restaurant  .;