Colon Cleanse - uma dieta saudável para Colon Cleansing

Um dos fatores que podem causar danos ao cólon é uma pessoa &'; s dieta. A escolha que se faz com que diz respeito ao consumo alimentar faz uma diferença na produtividade global do sistema digestivo. A maioria das pessoas don &'; t realizá-lo, mas a maioria dos alimentos que comemos pode ter efeitos nocivos para o cólon. Os alimentos que são ricos em proteínas e gordura causar o cólon de trabalhar mais para manter a sua funcionalidade pretendida.

Quando demasiada proteína é consumido, existe uma quantidade significativa de acidez que deve ser equilibrado pelo corpo. Isto é feito através do cólon, e da superabundância da proteína faz com que trabalhar mais apenas para manter o equilíbrio. Valores críticos de minerais e eletrólitos são usados ​​quando isso ocorre. Isto é mau, uma vez que faz com que o sistema imune a enfraquecer, com o resultado final de ser o corpo ter dificuldade em combater bactérias nocivas.

alimentos gordurosos, nitratos, e os alimentos queimados, por outro lado, levar a uma grande quantidade de toxinas sendo feita. Isto por sua vez aumenta o risco de cancro do cólon. Para muitas pessoas, colocando um pouco de pensamento em que eles comem nunca lhes ocorreu quando na verdade ele está causando um grande dano ao seu corpo. A pior parte é que toda a comida lixo e, geralmente, excelente comida de degustação são aqueles que nos levam a ser mais suscetíveis aos tipos de problemas que em breve se arrepender quando estamos mais velhos. Portanto, é importante que comecemos a dar uma olhada em todos os diferentes alimentos que fazem parte da nossa dieta. É especialmente útil para consultar um médico ou um nutricionista sobre os perigos de certos alimentos podem possuir, bem como o que os alimentos são essenciais para uma dieta saudável.

lista parcial de alguns alimentos e bebidas que devem ser evitados são o seguinte: café, refrigerantes, junk food, fast food, comida instantânea. Todos estes são conhecidos por apresentar complicações no que diz respeito ao cólon, especialmente se for tomado em quantidades pesadas. Fumar e beber demais também são coisas que devem ser evitados.

Depois de um procedimento de limpeza do cólon, é normal sentir depois de efeitos, tais como cansaço ou sonolência. Este é um resultado das operações de limpeza ou a remoção de grandes quantidades de toxinas prejudiciais do corpo. A expulsão destas toxinas pode induzir o organismo a reagir de maneira diferente, embora o estresse e exaustão são respostas comuns para o procedimento.

Uma forma de minimizar os efeitos do procedimento é para se manter hidratado. É importante consumir uma grande quantidade de água para substituir todos os minerais e nutrientes que podem ter sido perdidos a partir do próprio procedimento. Outra forma em que se recuperar rapidamente a partir do After Effects é tomar alguns suplementos. Estes suplementos podem trazer aumento de energia que poderia ter sido de outra forma perdido por causa do processo de limpeza do cólon.

Durante um procedimento de limpeza do cólon, bactérias nocivas são removidos do corpo. No entanto, outros tipos de bactérias benéficas também são removidas do processo. Estas bactérias são úteis na criação de um processo digestivo eficientes no corpo. Para se recuperar da perda de tais bactérias, um suplemento, como probióticos podem ser tomadas Restaurant  .;