Será que o carboidrato dieta específica curar sua síndrome do intestino irritável?

O Carboidratos dieta específica (SCD) tem ajudado milhares de pessoas a recuperar de problemas intestinais, incluindo Crohn &'; s Disease, colite ulcerativa e doença celíaca. Mas vai curar o seu Síndrome do Cólon Irritável?

ciência celular pesquisador, Elaine Gottschall MSc, popularizou o SCD em seu livro, quebrar o ciclo vicioso. Gottschall aprendeu sobre o carboidrato dieta específica em uma tentativa bem sucedida para curar colite em seu 8 anos de idade filha. Então ela fez a ciência para descobrir por que ele trabalhou.

O SCD é uma maneira de comer que é livre de glúten, grão-livre, livre de açúcar, laticínios e quase completamente livre de — produtos lácteos única sem lactose são permitidos. Ele é projetado para curar e prevenir problemas intestinais quando houve dano à parede intestinal.

Isso se aplica a você se você tem Síndrome do Cólon Irritável? Provavelmente não. Muitas pessoas com IBS don &'; t precisa comer sem glúten e fazer bem em uma dieta que inclui arroz branco, farinha de aveia, e os biscoitos e pão feito de farinha branca. No livre de glúten, livre de trigo Specific Carbohydrate Diet, esses alimentos são grande não-não &'; s.

Em segundo lugar, não &'; s nenhum dano no intestino, em síndrome do intestino irritável. Há inflamação e danos em condições como celíaca, Crohn &'; s Disease e Retocolite Ulcerativa, mas não com o IBS, então não &'; s não há necessidade de curar o intestino

Então, o que &';. S da história? Por que algumas pessoas com IBS prosperar sobre o carboidrato da dieta e não outros específicos?

Uma resposta vem de James Braly MD e Ron Hoggan MA, autores de Grãos Perigosos. De acordo com eles, como muitos como um em cada três pessoas é sensível ao grão e vai reagir ao glúten, trigo e todos os produtos de grãos, mesmo quando eles don &'; t mostrar reações em um teste de alergia convencional. Felizmente, isso significa que a maioria de nós — dois em cada três — estão bem com grãos.

Entre as pessoas com IBS, você poderia estar em um ou outro grupo, o one-out-de-três ou dois fora-de-três, razão pela qual algumas pessoas IBS são muito bem com grãos e produtos de farinha e alguns aren &';.
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Mas como você pode dizer?

Braly e Hoggan recomendar um exame de sangue que eles descrevem em detalhes em seu livro, e acredito que este é mais preciso do que os testes de alergia ou scratch testes de provocação. Há também serviços na maioria das cidades que testam para reações a grãos por computador ou com cinesiologia aplicada.

Provavelmente a maneira mais barata de obter um sentido de saber se ou não você reage a grãos é olhar para seus parentes de sangue e seus padrões de saúde. Seus pais, avós, tias e tios, ou irmãos têm Crohn &'; doença s, colite ulcerativa, doença celíaca, diarréia crônica ou prisão de ventre, alergias alimentares, artrite reumatóide, enxaquecas, doença auto-imune, osteoporose, distúrbios cerebrais, doença intestinal, dor crônica, distúrbios digestivos, infertilidade & gravidezes problemáticas, diabetes mellitus, fibromialgia, esclerose múltipla, doença renal, ou lúpus?

De acordo com Braly e Hoggan, quando os membros da sua família tem alguma ou várias dessas condições, podem ser um sinal da incapacidade de digerir grãos, mesmo se não há problemas intestinais óbvios. (Muito mais doenças e condições crônicas estão listados em seu livro que detalha mais de 100 problemas de saúde que estão ligadas aos grãos.)

Assim o Carboidratos dieta específica curar seu IBS? Depende do que está forçando sua digestão em primeiro lugar. Se ele &'; s em grande parte um esforço grain- ou relacionados com molde de, em seguida, o SCD poderia ser o seu melhor amigo. Mas se o seu IBS é mais tipicamente causado por trauma armazenado e você não tem marcadores de grão-de sensibilidade, então você precisa de um tratamento que vai além de alimentos. Para obter mais informações, consulte o artigo sobre este site chamado: Síndrome do Cólon Irritável – Breakthrough in Brain Research Ajuda a curar IBS

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