Como restaurar sua saúde e vitalidade

Saúde e vitalidade é o melhor ativo que você já teve na vida. É realmente vale a pena fazer algo para melhorar sua saúde e bem-estar. Há muitas maneiras e significados que você possivelmente ouvido falar no passado. Alguns são bons; alguns são mais ou menos a pena para você e não foram fáceis de seguir ou para aplicar. I &';. Irei sobre este assunto neste artigo Quais são nós impotente afetada a essas coisas ou podemos fazer algo? I &'; ll ir para os seguintes tópicos aqui: falta de vitaminas na alimentação diária, pior hábitos, substâncias nocivas adicionais, roubando nutrientes e sub-fornecimento do corpo. I &';. Te mostrar o que as barreiras para uma boa saúde são a maioria das pessoas não estão realmente cientes off

Por que nós temos produtos de baixa vitamina? Fato é que um monte de produtos agrícolas reduziram o nível de vitaminas e minerais durante os últimos 20 anos de até 77%. Como exemplo ficar aqui bananas: perda de vitamina B6 = -95%, -12% = cálcio, ácido fólico = -79% e -23% de magnésio =
Porque é:..

1) Equipamento métodos de produção
2.) Fast-food
3.) Outwear chão
4.) A poluição do ar com partículas envenenadas
5.) Jejuar crescendo
6.) Para longa modos de transporte e armazenamento de

O &'; s sobre piores hábitos

1) Comer demais e não mastigam suficiente leva à obesidade
2.) Comer em falso tempo?... (como exemplo, tendo uma refeição completa no final da noite)
3.) A maioria das pessoas têm uma falta de movimento.

Um monte de crianças são muito pesados ​​e são a obesidade. Pelos adultos é a percentagem ainda maior. Os custos para o tratamento de obesidade pessoas e para doenças causadas pela obesidade são revoltantes.

substâncias nocivas adicionais são:

1) Stress e sobrecarregar
2.) preparação errada de refeições
3.) para muita gordura e muito doces a página 4. .) Fumo e álcool
5.) comportamento Modern pelos consumidores

Tudo isso junto faz com que a maior parte para os custos sempre crescentes dos seguros de saúde e os custos do tratamento de doenças causadas pelo 5 mencionaram coisas acima .

Quais as coisas estão roubando vitaminas dentro do nosso corpo

1) medicamentos como analgésicos, anti reumática &';?. s comprimidos, estômago, anti-diabéticos, diminuem a pressão arterial, mas o maior ladrões são antibióticos e as pílulas anti bebê
Como exemplo:.
pills Anti bebê estão destruindo: proteínas, gorduras, carboidratos, as vitaminas B1, B2, B6, B12, ácido fólico, C, A, D, E , K, e os minerais ferro, cobre, magnésio e zinco
Mas também tomar álcool ou fumar reduz as vitaminas em seu corpo e você tem uma falta crônica de vitaminas.

O undersupply do seu corpo é composto principalmente a partir de:.

1) Falta de vitaminas
2.) Falta de elementos mineralizados
3.) Pior produtos, como as bebidas com adição de ácido de carbono
4.) A falta de Q10
5.) muito ômega 6 e uma falta de Omega 3 em gordura e óleo

Os últimos três coisas são mais motivo de problemas com o coração e circulação sanguínea problemas. Esta é a principal causa para a hipertensão e acidentes vasculares cerebrais.

Este artigo dá-lhe uma idéia do que você pode olhar para melhorar sua saúde corpo e viver em forma e melhorar o seu bem-estar. Sobre cada um dos tópicos acima você pode encontrar um monte no site I &'; me referindo a você. Clique aqui! Art