Saldo pH para a saúde óptima

Balance pH

É um fato que, sem drogas e medicamentos, muitos de nós não pode estar vivo hoje, e para que possamos alegremente dizer: "Agradeço a Deus por medicina moderna." No entanto, muitos especialistas em saúde concordam que o uso a longo prazo de drogas leva a complicações de saúde mais tarde na vida. A pesquisa está mostrando agora que uma abordagem holística natural para a saúde é muito mais benéfico, e pode até adicionar anos à expectativa média de vida.

Você sabia que a saúde vibrante e energética começa com o equilíbrio do pH? Nossos corpos são alcalinas por design, mas o ácido por função. Para uma óptima saúde e função celular nossos corpos precisam ficar alcalina. Acidez crônica em seu corpo interrompe a atividade celular e interfere com a própria vida. Se o seu corpo torna-se ácida (isso é comum) pode apresentar níveis baixos de energia, fadiga, excesso de peso, má digestão, dores e dores, e até mesmo distúrbios mais graves.

Quando seu corpo está excessivamente sobrecarregado tentando compensar equilíbrio do pH ruim que sofre imensamente. Este excesso de estresse leva a toxicidade e doença, que por sua vez fornece um ambiente para formas micro mortais, tais como bactérias anaeróbias, leveduras e fungos. Estes micro-organismos que vivem roubar seus nutrientes alimentando-los e criar ainda mais toxinas, como resultado. Estas toxinas podem ser potencialmente muito perigoso para a sua saúde.

A boa notícia é esta condição pode ser revertida por uma dieta adequada e suplementos. Isso inclui a eliminação de ácido formando alimentos, como açúcar processado, carboidratos processados, mais de comer carne, laticínios e consumo excessivo de álcool.

Você está desequilibrado?

Você pode encontrar o seu equilíbrio pH por usando papel decisivo pHydrion, que transforma cor quando entra em contato com a saliva. Para uma maior precisão, fazer o teste imediatamente após o despertar. Enxágüe a boca com água fresca, espere cerca de 2-3 minutos, em seguida, colocar a tira de fogo sobre a língua para cerca de 3-5 segundos. A tira de teste pH vai mudar de cor de acordo com seus níveis de pH.

Tenha em mente ao testar ph que as leituras podem ser afetadas por alimentos e líquidos que você tenha consumido, bem como fatores de estresse e exercício vigoroso. Para compensar isso, teste várias vezes durante a semana e tomar a média.

O que os estudos dizem

Aumentar o seu pH aumenta a capacidade do sistema imunitário para matar as bactérias. Vírus e bactérias que causam brochitis prosperam em um ambiente ácido, como sábio estes mesmos patógenos morrem em um ambiente alcalino.

Tomar uma mistura alcalina de bicarbonato de sódio e bicarbonato de potássio irá ajudar a combater a infecção respiratória e atenuar sintomas como coriza nariz e garganta inflamada.

Alkalines proteger contra a osteoporose. Quando o corpo torna-se muito ácido, que liberta os minerais de tamponamento para a corrente sanguínea, numa tentativa para aumentar o pH. Um desses minerais cálcio é que o corpo toma a partir dos ossos. Ao longo de um período de tempo, isto conduz a uma perda de massa óssea e, eventualmente, a osteoporose. Os investigadores deu mulheres pós menopáusicas alcalinizantes bicarbonato de potássio e descobriram que a perda de matérias minerais do osso diminuiu, e a taxa de formação óssea aumentada. (The New England Journal of Medicine)

Uma dieta alcalina pode melhorar as symtoms de artrite reumatóide, e reduz o risco de pedras nos rins, fazendo ácido úrico mais solúvel. (Jornal da Associação Ditetic)

Se você é ácida, é recomendável que você tomar medidas imediatas para corrigir esta condição. Quanto mais tempo você demora maior a acidificação, toxicidade e doença Restaurant  .;