O Que Você Precisa Saber Sobre hemorróidas e gravidez

As hemorróidas são veias ou vasos sanguíneos localizados no recto e ânus, que se tornaram extraordinariamente dolorosas e inchadas. Tem diferentes tamanhos que podem ser tão pequeno como uma ervilha ou tão grande quanto uma uva. Ele pode se projetam através do seu ânus ou dentro de seu reto. Qualquer pessoa que sofra de hemorróidas vai se sentir levemente desconfortável. Às vezes você vai sentir dor durante a evacuação, que pode levar ao sangramento retal.

O que você deve saber

Hemorróidas são geralmente experimentado por uma mulher grávida em seu terceiro trimestre. Algumas mulheres adquirir hemorróidas durante a sua primeira gravidez. Se é a sua segunda ou terceira gravidez, já que você tem maiores chances de consegui-lo novamente. Hemorróidas também poderia ser desenvolvido em seu segundo estágio do trabalho de parto e uma das queixas comuns de pós-parto. Não se preocupe muito com hemorróidas, porque se você for cuidadoso o suficiente para evitar a prisão de ventre, muito provavelmente ele será resolvido depois de dar à luz.

As causas mais comuns

Você precisa aceitar o fato de que você está propenso a hemorróidas e aparecimento de varizes em suas pernas durante a gravidez por causa de tantas razões. Lembre-se, você tem um útero em crescimento. É colocar pressão sobre suas veias pélvicas e veia cava inferior, que é uma enorme veia em seu lado direito do corpo que aceita sangue de seus membros inferiores. Isto significa que pode retardar o retorno do sangue a partir da porção inferior do corpo que conduz o aumento da pressão sobre as veias abaixo do útero. Ela pode causar a ser mais inchado ou dilatado.

Outra queixa comum das mulheres grávidas é a constipação que também agrava hemorróidas. Você tende a se esforçar sempre que você está tendo um momento difícil durante a evacuação.

Durante a gravidez, o seu hormônio progesterona aumenta o que provoca suas paredes das veias para acalmar. Isto permite que o inchaço mais. Esta hormona contribui também na prisão de ventre pelo abrandamento do trato intestinal.

Lidar com eles

Você está propenso a hemorróidas durante a gravidez. No entanto, você pode lidar com este

•. Sirva-se para não sentir prisão de ventre. Consuma refeições ricas em fibras. Coma mais frutas, legumes, cereais integrais, feijão e aveia. Beba muito líquido, especialmente água. Fazer exercícios simples como caminhar. Se você ainda está constipado, consultar o seu obstetra, a fim de dar-lhe um laxante ou suplemento de fibra

•. Não espere para o tempo que você precisa para ir ao banheiro. Você não deve segurar a sua evacuação. Evite persistente, bem dentro do banheiro porque dá pressão sobre a área retal

•. Envolver-se em exercícios de Kegel. Além de ajudar a fortalecer os músculos em torno de seu ânus, exercícios de Kegel também irá prontos os músculos ao redor da uretra e na vagina para a próxima entrega do bebê. Os exercícios de Kegel também pode aumentar a sua circulação sanguínea na área retal.

• Prevent de pé ou sentado por um longo período de tempo. No caso do seu trabalho exige que você esteja sentado ou em pé por longos períodos de tempo, movimentar-se ou caminhar por um par de minutos.

• Sempre que você está assistindo a televisão, lendo ou dormindo, mentira no lado esquerdo. Isto irá remover a pressão das veias retais. Ele também irá aumentar o retorno de sangue para a meia parte inferior do corpo Restaurant  .;