Dicas para ficar grávida

Não importa quantas vezes você já esteve grávida, você ainda quer dicas para engravidar. Quando você tem um bom conselho, ele permite que você conceber mais rapidamente e começar o processo de crescimento de uma criança dentro de você. As melhores dicas são aqueles que vêm de um médico, mas você também pode aprender bons conselhos de livros e de amigos que estiveram grávidas no passado. Aqui estão algumas das dicas mais comumente compartilhada para conceber uma criança de uma forma saudável

• Conheça os seus ciclos - Se você não sabe quando você está indo para ser fértil, pode ser bastante difícil de planejar quando você deve ter relações sexuais com seu parceiro. Começar a controlar seus períodos agora para saber mais sobre quando seus períodos férteis são, cerca de duas semanas antes de seu próximo período

• Converse com seu médico - Quando você quiser ter certeza de que você tem uma gravidez saudável, converse com seu médico antes de começar a tentar. Eles podem lhe dar conselhos sobre coisas especiais que você pode fazer, ou eles podem ser capazes de ajudá-lo a gerenciar os problemas de saúde que possam interferir com a concepção

• Pare de tomar o controle da natalidade - Alguns dizem que os hormônios anticoncepcionais que você tem em seu corpo a partir da pílula e outros métodos não vão deixar seu corpo por cerca de três meses. A pesquisa mostrou essa idéia para ser falsa, mas pode demorar alguns meses a um ano para seus ciclos de encontrar o seu padrão normal de novo. Pare de tomar o controle de natalidade mais rapidamente possível para voltar à pista

• Concentre-se em uma vida saudável - Se alguma vez houve um momento para parar de fumar, comer direito, e se exercitar mais, é quando você quer engravidar. Estas medidas irão ajudar seu corpo a ser tão saudável e tão limpo quanto possível quando você está começando a tentar engravidar. Além disso, quando você descobrir que está grávida, você pode apenas manter esses hábitos saudáveis ​​para cima em vez de ter que aprendê-las

• Seja paciente - Embora possa ser enervante que esperar para ver um teste de gravidez positivo, o mais estressado você estiver, menor suas chances de engravidar. Pode demorar casais saudáveis ​​até um ano para conceber sem qualquer ajuda, por isso seja paciente com o processo. Pode não acontecer na primeira tentativa, ou mesmo a décima tentativa

• Conhecer as suas opções - Desde a inseminação artificial para fertilização in vitro para os ovos fornecedores e Gravidez Miracle, há uma abundância de maneiras que você pode aumentar suas chances de engravidar quando ela parece estar demorando demais. Você pode conversar com seu ginecologista regular ou procurar um especialista em fertilidade para suporte adicional.

Com todas essas dicas para engravidar, você pode se perguntar por que alguém tem problemas em primeiro lugar. Mas muitas pessoas não lutam com a fertilidade, e você pode ser um deles. Apenas certifique-se de conversar com seu médico antes de usar quaisquer métodos alternativos de fertilidade e ver o que eles recomendam para sua situação específica

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