Meu peso - My Fertilidade

COMO IMC pode afetar nossas chances de engravidar

Se você está pensando em engravidar ou a tentar, é importante estar ciente de como o exercício, ou a falta de exercício pode ser afectando a sua fertilidade natural. O fato é que a maioria de nós nunca pensamos que o exercício pode afetar nossa infertilidade, no entanto muito ou pouco de exercício pode atrasar ou mesmo impedi-lo de ficar grávida.

It &'; s amplamente aceito que a obesidade tem um efeito negativo sobre a nossa fertilidade, mas você também sabe que ao longo do exercício e baixo peso corporal (IMC) também podem afetar a fertilidade.

O que é o IMC
? Índice de massa corporal (IMC) é uma medida da gordura corporal com base na altura e peso que se aplica a homens e mulheres adultos, independentemente do sexo, idade ou tamanho do quadro
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O que há de tão importante sobre BMI
? Sendo muito fina (índice de massa corporal inferior a 18,5) ou sobrepeso (IMC de 25 ou mais) pode afetar sua fertilidade natural e pesquisa adicional mostra a obesidade pode aumentar os riscos de complicações durante a gravidez e até mesmo a saúde do seu bebê. Se você está preocupado com o seu peso, você deve consultar o seu médico de clínica geral.

Use a nossa ferramenta para calcular seu IMC pré-gestacional. Isto lhe dará um ponto de partida para o ganho de peso recomendado ou perda.

O QUE É MEU BMI – PESO
Calcule o seu IMC aqui
http: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/metric_bmi_calc ...
inferior a 18,5 = estou abaixo do peso
entre 18,5 – 24,9 = Estou peso normal
entre 25 – 29,9 = Eu sou excesso de peso
IMC de 30 ou superior = Estou classificados como obesidade

Algumas pesquisas sobre ser excesso de peso
pesquisadores dinamarqueses em um estudo de mais de 5000 homens encontraram uma ligação entre obesidade em homens e baixa contagem de esperma em relação aos homens de peso normal (ver ponto 1) e no mesmo estudo constatou uma menor taxa de sucesso de fertilização in vitro para mulheres com um IMC acima de 35 (13% contra 19% entre as mulheres de peso saudável). Eles também eram menos propensos a engravidar depois de dois-em-vitro tentativas de fertilização (22% engravidou vs mais de 20% das mulheres normais ou abaixo do peso. Se você estiver com sobrepeso, perder 5 por cento a 10 por cento do seu peso atual é muitas vezes suficiente para melhorar a ovulação.

Sobre ser Underweight
Um pesquisador de Harvard, o professor Rose Frish tem realizado uma série de estudos mostrando como sob nutrição e atividade física intensa pode ter um efeito restritivo sobre a fertilidade feminina . As mulheres que têm muito pouca gordura corporal, por causa do excesso de dieta e /ou atividade física intensa mostram uma interrupção ou diminuição da sua capacidade reprodutiva (ver 2). Se você está muito magra, ganhando 2-5kg às vezes pode ser o suficiente para reiniciar a ovulação e períodos menstruais

1 Jensen, T. Fertility and Sterility, Outubro de 2004; vol. 82:. pp. 863-870 Ryley, S. "A influência do índice de massa corporal (IMC) sobre o resultado da FIV 6827 ciclos ", apresentado na reunião anual da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, em Filadélfia, 16-20 outubro de 2004.

2. Rose E. Frisch Professor Associado de Ciências da População, Emerita-Membro, Centro Harvard de População e Desenvolvimento Estudos Departamento de População e Saúde Internacional
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