Melhor época do mês para engravidar

Usando temperatura corporal basal (BBT) para calcular o melhor momento do mês Engravidar

Um aumento na temperatura corporal pode ser utilizado como uma indicação da melhor momento para engravidar. Uma vez que a ovulação ocorreu, a sua temperatura corporal basal pode aumentar de 0,5 a 1,6 graus. Você won &'; t notar uma mudança tão pequena em sua temperatura, mas você pode observar a diferença, usando um termômetro fertilidade vidro especial ou um termômetro digital. Tenha cuidado que você sempre tirar sua temperatura basal do mesmo lugar por exemplo, a boca para garantir a consistência em seus resultados. A sua diferença na temperatura é provocada por um aumento da produção da hormona progesterona (provocada pela ovulação). O melhor momento para engravidar é de dois ou três dias antes da sua temperatura atinge o seu ponto alto. Somes especialistas acha que pode ter uma janela de 12 a 24 hora extra de fertilidade depois que você primeiro perceber a temperatura rastejar acima, mas a maioria diz que pelo tempo que você notar um aumento de temperatura que você já passedpassed seu período fértil. Traçando sua temperatura basal por várias fases de ovulação pode ajudá-lo a saber exatamente o tempo que você ovular. Isso permite que você planeja ter relações sexuais de 2 a 3 dias antes da ovulação para aumentar suas chances de engravidar.

Mais sinais físicos e sintomas que ensinam o momento mais adequado do mês de conceber.

Há muitas outras mudanças visíveis que ocorrem antecederam e durante a ovulação que fornecem outros indicadores que você pode aprender a reconhecer em seu ciclo de fertilidade.

* Baixa dor abdominal pode ser um sinal de ovulação. Cerca de um quinto das mulheres realmente sentir a atividade ovulatória, que pode variar de dores leves a pontadas de dor no abdômen inferior. A condição, chamada Mittelschmerz, pode durar de alguns minutos a algumas horas. Se você tiver Mittelschmerz, seu corpo acaba ovulado e as próximas 12 horas são o melhor momento para engravidar.
* Você pode observar que você tem um desejo sexual aumentado em torno do momento da ovulação.
* Professor Erik Odeblad da Suécia, em sua pesquisa sobre sinais de fertilidade, reparou que algumas mulheres sofrem o inchaço de um linfonodo pequeno em sua virilha durante a ovulação. Embora nem todas as mulheres podem detectar esse nó de linfa, você pode testar para ele, sentindo na virilha durante os dias que seu muco fértil aparece:. Linfonodo vai se sentir como um inchaço do tamanho de ervilha, de um lado

Manter um calendário de fertilidade detalhada usando uma combinação desses métodos é um ótimo método de saber quando o melhor momento para engravidar é para você Restaurant  .;