Enjôo matinal

Você acabou de descobrir que está grávida, você está feliz, você está ansioso para descartar sua dieta e começar a "comer por dois" e depois "ele" acontece:. a doença de manhã

O que é a doença de manhã? E se eu tê-lo durante todo o dia ou apenas durante a noite, não é a mesma coisa? A doença da manhã é uma resposta natural para cerca de dois terços de todas as mulheres grávidas. O aumento nos hormônios do seu corpo faz para mantê-lo grávida é o culpado mais provável. A doença da manhã é, na verdade, uma "coisa boa" (realmente!). Ele sugere os seus níveis hormonais (hCG) são altos o suficiente para sustentar uma gravidez.

Há casos em que a doença de manhã pode ser perigoso. As mulheres que experimentam náuseas e vómitos graves, como hiperemese gravídica conhecido, deve ser seguido de perto pelo seu médico. Em casos graves de hiperemese gravídica, a desidratação pode causar desequilíbrio eletrolítico, níveis elevados de cetonas em sua urina e outras doenças graves.

Então, quais são algumas soluções para aliveate doença de manhã?

* são Saltines seu amigo! Mantê-los em sua mesa de cama, seu carro, sua bolsa; em todos os lugares.

* Evite odores ofensivos. (cebolas, as fraldas de seus filhos mais novos, lixo (tempo para o pai no arremesso!))

* Hidratar, hidratar, hidratar! Eu sei que você está no banheiro muito como ele é, mas a água é importante por muitos motivos. Se você ficar cansado de água, um pouco de ginger ale ou club soda é útil também.

* acupressão /bandas-mar doente.

* A segurança dos remédios à base de plantas durante o primeiro trimestre, quando você é mais propensos a experimentar a doença de manhã, não foram suficientemente estudadas. As ervas não provaram ser prejudiciais são folhas de framboesa chá vermelho, raiz de gengibre, erva-cidreira e camomila

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