Ficar Fit For Golf In The Spring

Eu só olhei para uma pesquisa divertida de golfe por pura curiosidade e estava absolutamente horrorizado com as respostas. Eu me enviou um link para nova revista online golf meninas, GottaGoGolf, e ficou viciado pela seguinte questão: -

Qual é o seu plano para estar pronto para tee fora em 2011? (Ok, então agora é 2012.)

Agora, há toda uma carga de possíveis respostas a esta, e alguns de nós somos os golfistas mais aguçados do outros, que também afeta a maneira em que nós pode responder. As opções de resposta cobrir o fato de que você está mantendo fisicamente apto, você sempre tem seus clubes no tronco, você tem novos clubes para o Natal, você tem de ir para o intervalo e chipping todos os dias, você tem estava lendo cada ponta do golf e livro que você pode encontrar, e assim por diante.

Qual responder destes você escolheria? Fui direto para o aspecto mental e clicado em que um; ler todas as dicas e livros que eu poderia encontrar. Então eu tomei uma espiada com os resultados. Apenas 4,3 por cento dos eleitores tinham escolhido essa opção. E ainda estamos constantemente (e corretamente) disse que 90% de bom golfe é jogado em sua mente e é apenas uma coisa tão fácil de fazer durante os meses de inverno.

Escusado será dizer que, a manter a forma e praticando opções de lascar foram como sempre mais acima na lista de prioridades nesta enquete. Estou constantemente espantado com a alta qualidade de golfe, que é jogado por jogadores de golfe da senhora que eu entrar em contato com. Eles podem moldar a bola, mudar a trajetória e tem toda uma série de tiros em torno do verde. Eles afundam regularmente dez rodapés. Eles são realmente bons golfistas.

Estes senhora golfistas fazer no principal tem surpreendentemente boa capacidade. Eles vão para o intervalo, eles têm aulas, e eles realmente trabalhar nesses aspectos mecânicos de seus jogos. Não só isso, a maioria são realmente apto. Eles vão para o ginásio regularmente e fazer Pilates ou ioga para a aptidão do núcleo e flexibilidade. Eles comer de forma saudável.

E então eu sempre achar que é difícil descobrir por que eles são, em geral, de modo menos conscientes sobre os aspectos mentais de golfe. A resposta que alguns oferecem é que eles sabem que o jogo de golfe mental é importante, mas eles não encontrá-lo tão divertido para trabalhar em como sair e bater bolas.

Outra barreira parece ser que muitos golfistas realmente não acho que eles podem mudar as formas em que eles pensam. Eles meio que acho que eles estão presos com a forma como eles pensam. Meninas (e homens também), isso é um mito completo!

E então outros jogadores pensam que eles não têm tempo para trabalhar em seu jogo mental, bem como o seu jogo físico. Mais uma vez, eu tenho que dizer que isso também é um mito. O que é demorado cerca de visualizar um tiro perfeito mais e mais em sua mente como você está caindo no sono? Sua mente naquele tempo vai estar pensando em alguma coisa, então por que não direcioná-lo para melhorar maciçamente seu jogo de golfe?

Esse tempo entre vigília e sono é um momento tão muito produtivo e pode ser utilizado com tanta facilidade. Seu estado mental deriva automaticamente para um nível diferente, tal como acontece na hipnose. É muito fácil quando nesse estado para visualizar com mais clareza para que ele tenha maneira mais impacto e longo prazo afetam.

jogo mental do Golf é muitas vezes ignorado por nenhuma boa razão. Aqueles jogadores que estão no topo de seu jogo sabe que sua mente é tão importante quanto seus mecânicos e eles pagam a mesma atenção a ambos. Se você quer melhorar seu jogo, a maneira mais fácil e rápida em que a fazê-lo é trabalhar em sua mente de golfe.

Roseanna Leaton, ávido jogador de golfe e especialista em mp3s a hipnose golfe e autor da mente de golfe GolferWithin sistema de formação.

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