A Metafísica de Esportes

Este é um breve manual sobre como aplicar focalização mental, mental, liberando e idéias metafísicas sobre atrator-energia-campos para atletas, profissionais e desportivos para ganhar jogos e partidas.

1. Visualização de movimentos físicos e
Sucesso

Em estudos de campo acadêmico tem-se verificado uma e outra vez que você pode melhorar o seu desempenho, não só fisicamente, mas acrescentando treinando visualização mental à sua rotina. Como um jogador de basquetebol você seria, então imagine-se jogando a bola a partir de muitas posições diferentes e fazer a cesta de novo e de novo e de novo. Como um jogador de golfe que você pode imaginar os movimentos do corpo ideal, o balanço ideal e em sua imaginação, você ouviria o clonk ideal da bola, sentir como ele foi atingido apenas para a direita e vê-lo pousar perto ou no buraco. Como um jogador de futebol você deve digitar sua imaginação para sentir e ver como o seu passe é simplesmente perfeito ou como se você é um atacante que você atirar objetivos novo e de novo e de novo a partir de cada posição possível e se você é um defensor como você repelir até mesmo os atacantes mais rápidas. Semelhante aplica-se a todos os outros tipos de esportes: você imaginar os movimentos do corpo direita, o comportamento correto ea realização do objectivo, o resultado final preferido. Se você é um nadador profissional que terminam resultado pode envolver uma certa figura de um relógio. Em quase todos os esportes que irá envolver os aplausos de multidões. Os seus resultados, não importa onde ou quem você é, irá melhorar dramaticamente.

Depois de ter feito uma rotina de visualização mental existem maneiras que você pode intensificar seus efeitos sobre seu corpo, mente e realidade. Ao adicionar tridimensionalidade e emoção na mistura a marca tem a sua visualização sobre o subconsciente e, por campos de energia sobre-realidade física e outros jogadores, aumenta. Então, quando visualizando que entusiasmada multidão, permita-se realmente sentir o que sentiria como se essa situação fosse real aqui e agora. Diga-se que você não está visualizando, a fim de fazer algo acontecer mais tarde, mas, a fim de experimentar algo aqui e agora, no momento em que você está visualizando-o. No auge da excitação, deixar ir de visualização, basta esquecê-la. Se fazê-lo desta forma você acabou de energia acumulada sem liberá-lo. Você vai ser capaz de transportar essa energia para a partida.

Permita que isso seja divertido e agradável. Se o seu exercício físico é resistente e endurecimento, permitir visualização a ser um pouco retiro de férias e de que, um frade suave na beleza da atividade. Quanto tempo você visualiza é uma questão de preferência pessoal. Alguns fazem isso por 5 minutos antes de cada jogo, alguns por 30 minutos. Alguns fazem isso todos os dias, alguns uma vez por mês. Se você se tornar praticado neste você vai encontrar o timing que é certo para você.

Em esportes profissionais quase todo mundo está em boa forma física e pronto para dar tudo. Isso coloca todos em um nível semelhante de desempenho. O que faz a diferença, então, é o estado mental e emocional … o que se pensava antes da partida e que se está a pensar durante a partida. Imaginação do sucesso ajusta seu espírito, mente e corpo. Não faz o seu subconsciente assumir o seu corpo e os movimentos físicos de formas inesperadas. Você pode pensar que você teve sorte com um bom movimento reflexo ou uma coincidência fantástica, mas que foi realmente o fruto de como você programou-se e sua mente. Você pode, na verdade, também melhorar a circulação do seu corpo, não só pelo ajuste físico, mas também por imaginar o movimento correto repetidamente. Tome nota do movimento ou comportamento errático que você gostaria de se livrar ou superar. Então, pense sobre o que você quer movimento em lugar disso. E, em seguida, imaginar que o movimento de forma mais intensa e repetidamente. Você também pode ajustar os hábitos de movimento, como descrito na secção que se segue.

2. Quebrando Movimento Hábitos

É fácil cair em hábitos específicos de movimento, porque nós tentamos criar comportamentos automáticos para o sucesso. No entanto, nem tudo o que fazemos em ligações automáticas para o sucesso. Todo atleta profissional está familiarizado com arrependido de ter feito certos movimentos, onde parece como se eles não tinham escolha, como se tivessem feito esse movimento sem o seu consentimento. A técnica fantástica para quebrar hábitos indesejados é a seguinte:

1. Imitar deliberadamente o movimento indesejado

Ao invés de ter o movimento indesejado aparecer automaticamente, sem querer, de repente, levá-la "em suas mãos" e imitar ou copiar o movimento intencional. Isso remove-lo do comportamento subconsciente em comportamento consciente. Para isso, você terá que se lembrar da última vez que você fez o movimento indesejado. E, em seguida, copiá-lo fisicamente o melhor que puder.

2. Deliberadamente agir fora o movimento desejado

Em seguida, você terá que pensar sobre o que você quer movimento em lugar de agir e que esse movimento para fora o melhor que puder.

3. Suplente de volta e para trás entre o indesejado eo
procurado

A fim de ganhar mais controle sobre seus movimentos e descarta qualquer possibilidade de que volte a acontecer inconscientemente, ir e voltar entre fazer o velho movimento e do novo movimento . Ligue o não desejado, em seguida, ligue o procurado, mais e mais até que você tenha recuperado o controle completo.

4. Pratique isso durante a competição

É uma coisa para ser capaz de fazer isso na prática e um outro nível de fazê-lo "na situação real". Leve o exercício para o campo ou para fora na Arena. Se você se sentir confiante o suficiente, a apenas praticar o movimento desejado em jogo. Se você ainda não totalmente dominado o problema, em seguida, praticar deliberadamente fazendo o indesejado até certo ponto (para uma medida que não vai pôr em risco a sua equipe se você fizer esportes de equipe).

Um exemplo da Alternando-Técnica para a vária problemas de movimento.

Tenha seu pescoço ser demasiado rígido
Ter o seu pescoço ser
soltas várias vezes alternadas até que o problema está sob seu controle
conscientes

Faça um passe puck desleixado.
Faça um passe puck limpo.
várias vezes alternadas até que o problema está sob seu controle consciente.

Flinch e retiro no oponente
Esteja sua terra
várias vezes alternadas até que o problema está sob seu controle consciente.

concentração solta em um momento crucial
mantenha a concentração em um momento crucial
várias vezes alternadas até que o problema está sob seu controle consciente.

Bata o bola de tênis sem jeito toda vez que o adversário te coloca sob pressão de uma certa maneira.
Acertar a bola de tênis incisivamente cada vez que o adversário colocá-lo sob pressão de uma certa maneira.
várias vezes alternadas até que o problema está sob seu consciente controle.

3. Sensoriamento Remoto e Antecipação

Quando um atleta profissional sabe algo antes que aconteça eles don &'; t chamam isso de "Premonição" ou "percepção extra-sensorial" (que é) porque a sociedade é tímido de usar expressões esotéricas para descrever as coisas que estão acontecendo. Então, eles usam palavras como "Antecipação" como em "ele antecipou a bola viria dessa maneira" ou "ele tinha a vontade para isso". É esta capacidade de Sensoriamento Remoto, que separa os profissionais dos Superstars. Superstars não seria Superstars se eles didn &'; t realizar proezas que parecem mágica, sim quase impossível. Sensoriamento Remoto aplica menos aos esportes individuais, como golfe e natação, mas para esportes competitivos e esportes de equipe. Em esportes de equipe que você tem a "sensação remoto" ...

a) Se no campo de jogo os outros jogadores estão
b) O que eles estão prestes a fazer

Equipas que sabem um ao outro muito bem ou ter uma "boa vibe" uns com os outros mais provável será capaz de sentir. E se o fizerem, o para o público que olhar rápido, elegante, pró-ativa, enquanto as equipes que não têm com que pareça lento, desajeitado e reativa. Para sua sensoriamento remoto para funcionar corretamente você tem que reconhecer que ele existe. Todos os chamados Superstars sabe que ela existe quer eles admitam publicamente ou não. Alguns deles sabem que ela existe, mas don &'; t têm uma palavra para ela. It &'; sa conceito que eles são semi-consciente e apliquem mas eles nunca tenham manifestado ou fazia um ensinamento dele. Em entrevistas você vai ouvi-los dizer:

"Eu só sabia que ele estava indo para ir lá"

"Eu acho que eu estava no lugar certo na hora certa"

"Foi um momento mágico que eu poderia apenas sentir a bola viria lá."

"Eu don &'; t sabe, eu só acontecerá a estar nos lugares certos"

Eles sabem o que está acontecendo semiconscientemente. Ou seja, eles don &'; t saber mas de alguma forma eles fazem. Outros são completamente conscientes da capacidade e sei que isso depende do seu estado de vigília e nada mais. Uma sensação de concentração, consciência, vigília, e ter sua atenção espalhados por todo o campo é o que facilita essa capacidade. Faz uma diferença se a sua atenção está preocupado com você mesmo, preocupado com o adversário, ou (infelizmente) preocupado com eventos fora do jogo, ou se a sua atenção é com o fluxo do jogo na sua totalidade. Se você estiver conectado com o seu coração para o que está acontecendo aqui e agora, com tudo o que está acontecendo em seu entorno, você vai sentir. Quanto mais energia e poder que você tem, mais você é capaz de ter sua atenção abraçar o jogo inteiro, toda a equipe adversária, sua própria equipe e que o objetivo do jogo. Sua atenção, portanto, livre (e não preso em algo que aconteceu antes do jogo, não preso no medo de perder, não preso em ter que ganhar, não preso em alguma coisa), você sentir o que está acontecendo eo que vai acontecer em um alguns segundos a partir de agora. De alguma forma, você só sabe que o seu companheiro de equipe só está fingindo um passe para a direita e então você correr para a esquerda. De alguma forma, você só sabe que a bola não vai vir a sua direção para que você executar em outro lugar. De alguma forma, você só sabe que a bola vai à direita e você está lá antes que ele faz. De alguma forma, você só sabe que seu adversário vai atacar por lá, assim (dependendo dos esportes) que você quer mover para fora do caminho ou ocupar esse espaço. Desde que você está fisicamente apto, você pode desenvolver Superawareness. Você não pode ter Superawareness em um estado de exaustão. Essa é outra razão, a aptidão física é importante. Alguém que está sendo executado em suas baterias duram de reserva não pode rev acima de qualquer tipo de consciência extra-sensorial ou "Antecipação".

Fingindo certas manobras a fim de enganar o adversário é a arte de mascarar-se às habilidades de Sensoriamento Remoto do seu adversário. Você tem que ser um bom ator ou, em certo sentido, um bom mentiroso para ser capaz de falso em partidas competitivas. Imagine por exemplo a jogar ténis de mesa. Totalmente intenção de atirar a próxima bola para o lado direito. Seu oponente irá "sentido remota" a sua intenção. Suas pupilas oculares também podem sutilmente ir para o lado direito que o seu adversário, se ele é bom, vai pegar. E então, em uma fração de segundo, mais rápido do que qualquer um pode compreender, atirar a bola para o lado esquerdo. Radicalmente inverter a sua intenção. Veja o que aconteceu? Você pegou o seu adversário completamente desprevenido. Jogar vôlei de praia, continuam atirando a bola para o mesmo lugar, uma e outra e outra vez até que seu oponente se acostumar com isso. No falso momento apropriado jogá-lo lá mais uma vez e mudar de direção. Se o adversário é mais acordado do que você pode fazer um falso casal, o que significa que você fingir que você vai fingir, mas, em seguida, jogá-lo para o mesmo lugar, mais uma vez. Naturalmente, o mais pró você for, mais cadeias-de-fakery que são capazes de implementar.

4. Ação e Reação

Um estado de sucesso é aquele em que os adversários estão reagindo a você ao invés de você para eles. Um adversário gostaria de forçá-lo em um estado reativo, para que ele ou ela pode dominar o jogo. Você gostaria de iniciar a ação para que você possa determinar o jogo. É claro que o seu possível para ganhar um jogo, mesmo se você estiver no modo reativo – pela habilidade astúcia ou um golpe de sorte – mas suas chances de sucesso são significativamente mais elevados se você está no controle do jogo (o que implica controle do resultado). E assim eles dizem “ o ataque é a melhor defesa &"; e “ se ele te bater, golpeá-lo dez vezes back &" ;. Ser mais ativo do que reativo não significa ser mais ofensivo do que defensivo – não confunda as duas idéias. Você também pode ser pró-ativo na defesa de quaisquer esportes de equipe por saltar em ação antes do outro lado faz. Ficar do lado pró-activa das coisas é uma questão de ser mais rápido, mais desperto, mais antecipando, mais qualificado, mais apto fisicamente, mais ansioso para iniciar. No caso de você perder o lado pró-activa deve ser a sua primeira prioridade para ganhar de volta o mais rápido possível. Esta maneira de fazer todos os esportes certamente custa mais energia do que “ deixando o outro lado venha &"; mas quase garante mais vitórias do que derrotas. Às vezes duas equipes ou jogadores são tão bons que eles neutralizam. Como público, então você vai quer ver uma batalha entreter poderoso para o lado superior ou um jogo muito chato em que nem assume o controle. Nesses casos, os jogos são decidiu não pela equipe, mas por certos momentos em que os jogadores individuais quebrou o feitiço e se mudaram para a frente.

Um jogo em que espera-se que nenhum dos lados pode assumir o controle também pode ser dominado por táticas e alegrias mais sutis não visto pelo público comum. Esses jogos, em seguida, tornar-se práticas de paciência e persistência ao invés de ação e reação. Assim, nos casos você sente que você não é capaz de tomar a iniciativa e controle do jogo, fazer o que você pode fazer com persistência. Manutenção A manutenção de energia o foco. Isso é o que esportes competitivos é tudo sobre: ​​Quem pode manter o foco mais tempo? Quem pode vibrar um certo tipo de energia por mais tempo? Aqueles não familiarizados com a idéia de que há mesmo uma coisa como “ energia &"; ou “ vibrações &"; que rege toda a realidade provavelmente não será capaz de competir em um nível muito alto, porque eles don &'; t mesmo entender os blocos de construção básicos do Universo. Se você olhar atentamente para que os famosos desportistas de idades fosse você dificilmente irá encontrar alguém que não estava familiarizado com pelo menos básico compreensão metafísica ou espiritual.

5. O poder do foco

Se eu puder defender e manter meu foco mais tempo do que o meu adversário, ele acabará por vacilar e entrar em reação. Reação ao que? Para o meu foco mantido. A vitória pertence àqueles que podem manter o foco o mais longo e mais forte. Não há mais nada a ele. Em competições de tipo Campeão do Mundo o público pode ver e sentir que todos os seus cerca concentração – perdê-la apenas uma vez e isso poderia significar um erro que seu oponente usa (a menos que ele perdeu a concentração também). Pode ser apenas um segundo de desatenção que decidir se você vai ganhar o ouro olímpico ou não. Com corredores é muitas vezes mesmo menos de um segundo, que é decisiva. Imagine que ... menos de um segundo. Esse é o tipo de energia necessário para a realização elevada e que o poder é mental. Se você vai, concentrar-se em algum objeto de sua escolha por um momento. Então, quanto tempo você poderia upkeep que a concentração? 10 segundos? 30 segundos? 3 minutos? 60 minutos? Verdade seja dita, nenhum ser humano pode manter a concentração completa e clara em uma coisa por 60 minutos. É possível permanecer relativamente concentrada que longo, mas sempre haverá lapsos, apagões e momentos em que seus desvios mentais e vaga. Em alto desempenho ostenta seus adversários estão esperando em seu momento de apagão, em seu momento de pensamento errante.

Você pode praticar a capacidade de se concentrar? Claro que você pode, por exemplo, com o que nós fizemos. Mas se você é um atleta profissional que você já praticam focando a cada jogo, cada jogo, cada competição, cada treinamento, a cada prática.

Em foco mental pode também substituir e até mesmo desaparecer a dor física. Um corredor de maratona que está fisicamente sofrimento pode, focando no objetivo ou no relaxamento e arrefecimento seu corpo ou recusando-se a ceder à dor, superá-lo, a fim de continuar.

6. Convocando o poder do universo

Os atletas profissionais são vistos aplicando todos os tipos de orações, magias, encantos afortunados, rituais estranhos para invocar o poder do Universo. E que &'; sa coisa boa, não só psicologicamente, mas na verdade. O que a maioria das pessoas consideram “ absurdo supersticioso &"; é realmente um benefício adicional para aqueles desempenho. A Força que criou todos os universos e mundos é tão poderosa que pode facilmente criar um aumento no desempenho dos atletas. Agradecendo o infinito e mais alta para que a energia extra é uma boa coisa a fazer. Ore não como um ato de mendigar, mas como um ato de gratidão. Não rezar em uma atitude de medo, mas em uma declaração de determinação.

Quanto aos seus rituais, desenvolver o seu próprio. Eu sei que um treinador de hóquei no gelo que, uma vez em uma série de vitórias, não muda sua roupa ou a totalidade do que raia. Eles são os seus “ &" ganhar roupas ;. Ele vai colocar em exatamente as mesmas roupas para cada jogo, enquanto que vitórias consecutivas perdura. Podemos não entender seu raciocínio de forma racional. Tais comportamentos seguir a lógica do reino não-linear, a lógica espiritual.

Um jogador de futebol eu fui assistir sempre toca a cruz em seu colar logo após marcar um gol. O que ele está fazendo é carregar a cruz com energia – a sua própria, a do público aplaudindo e do momento emocionante. Ele continua fazendo que o – algo fantástico acontece e ele toca sua cruz. Então, um dia, sua equipe está em apuros e na necessidade urgente de um objetivo. Há apenas mais alguns segundo para jogar e há uma cobrança de escanteio. Pela primeira vez eu vê-lo tocar sua cruz antes da meta. Ele agora está usando a cruz não para carregá-lo, mas como uma âncora para lembrá-lo de todos os grandes momentos antes. E isso funciona. Ele foi carregado e carregada até a cruz tantas vezes antes, agora a cruz está carregando e acusando-o para cima. E, por Deus, ele já atirou que gol decisivo, um tiro de longa distância impressionante da maneira fora da área penal

Esta foi uma breve visão geral sobre alguns dos “. &Rdquo segredos; de esporte de alto rendimento. Eu confio em você gostei. Se você experimentou efeitos positivos por causa das informações contidas aqui, eu aprecio o seu feedback sobre isso Restaurant  .;