Parte 2: Bater Baseball Instruções Maravilhas de Trabalho para Swings Troubled

Bem-vindo ao baseball bater instruções Parte 2 em uma série de corrigir peças falha do balanço. Neste artigo vamos abordar as seguintes 5 falhas bater:

1. O balanço é muito longo,
2. Hips não giram,
3. Mãos estender muito cedo,
4. Deixar cair as mãos ou "engatar", e
5. Pára balançar.

Como você pode ter lido da Parte 1, a maioria dessas falhas bater pode ser focado para baixo para balançar muito difícil, sendo muito ansioso, e segurando muita tensão como sendo o culpado por colocar um jogador em uma queda.

Muitas vezes o melhor de beisebol que bate instruções para dar um jogador de nível intermediário (ou seja, ensino médio ou alto) sofrendo com a acima doenças é para relaxar, tomar algumas respirações profundas barriga, e swing a uma velocidade de 60-70%. Ao fazer isso, o jogador vai naturalmente colocar seu corpo na posição de bater certo.

Vamos começar ...

Swing é Too Long
Isso significa que o mãos e /ou o barril do morcego estão demorando muito para entrar na zona de bater, o que retarda a velocidade de morcego, e, finalmente, faz balanço de uma pessoa praticamente ineficaz.

A primeira parte do lema do balanço do Smarter é " Curta a ele ... ", e, a fim de fazer isso, temos de voltar à prancheta de desenho, trabalhando em um T bater. Adquira o hábito de tomar o botão do bastão para baixo para a entrada de beisebol ... dois bons exercícios para cuidar desse problema, e vai desenvolver mais de uma abordagem de dentro para fora são a broca 2 T e cerca balanço Drill.

The Drill 2 Tee é encontrado no Início Artigo 5 Brocas em mais detalhes, mas a broca Cerca precisamos detalhes. Fica de frente para um elo da cadeia vedação, obter a distância de um morcego longe da cerca, segurando o botão do bastão contra o seu umbigo e tocar na tampa para o elo da cadeia. Agora, entrar em sua postura e começar balançando lentamente e com a mecânica de bater corretas, não atingiu o muro!

A vedação pode ser intimidante, assim estresse balanços lentos início com um presente até que você se sentir confortável com tendo o elo da cadeia lá. A tendência de rebatedores é puxar a frente ombro e quadril, e para trazer os braços em (braços jacaré) para compensar a não bater no muro.

Hips Do not Gire

Baseball batendo instruções para remediar esta são muito fácil, utilize o equilíbrio & Alcance eo Bat Atrás das brocas para trás. Nós perdemos muita energia sem os nossos quadris girando como eles estão supor.

Mãos Estender Demasiado cedo
Este parasita balanço está relacionado com o balanço é muito longo acima. Isto também é chamado "Braço de restrição", porque o braço da frente fica prorrogado em fase de lançamento /carga prematuramente. Na fase de postura do balanço, temos que relaxar o braço da frente e dobre-o.

Uma vez que eles começam a fase de lançamento /carga, uma separação ocorre entre as mãos (que vão para trás), e ao pé stride frente (avançando para a frente). O cotovelo frente nunca deve endireitar, até que o contato.

A 2 T e Brocas Cerca ensinar grandes instruções de baseball bater corrigir esse problema.

O que é mais ...

Soltando as mãos ou "Engatando"
Há duas linhas de pensamento que trabalham aqui:
1. Por outro lado, para mim, é onde as mãos para baixo, mas nunca mais voltar para cima, e
2. "engatando" é uma forma de carga, onde a queda de mãos, mas, em seguida, voltar-se para a posição de lançamento final.

Vamos abordar tanto ...

largando de mão é um NÃO NÃO. O baseball bater instruções para corrigir isso é para definir o bastão no ombro traseiro na fase de apoio do swing, então buscá-lo para onde as mãos estão acima do ombro para trás e ambos os cotovelos devem estar abaixo das mãos.

Infelizmente, vai demorar um total de 21 dias para chutar este hábito desagradável dependendo ética de trabalho. Comece com balanços lentos secos, em seguida, trabalhar para o tee, e quando eles estão fazendo bem com que, em seguida, avançar para viver pitching.

largando mão torna vulnerável a ataques mais elevados, e terá um lançador de retornar para o banco, de caixa de massa, antes de Clint Eastwood pode dizer, "Make My Day".

"Engatando" por outro lado vem natural para alguns pesos, está em seu código balanço DNA. Eu tentei-o por um curto período de tempo, mas nunca funcionou para mim. Eu vi alguns pesos pendentes usar isso como um mecanismo de tempo e ter sucesso (isto é, Mark Graça, Ted Williams, Andre Dawson, etc.).

"Engatando" não é necessariamente ruim, mas se um Hitcher está por trás em um campo que eles precisam para começar mais cedo. Lembre-se, as mãos devem voltar para cima depois de ir para baixo, e se ficar para baixo, então isso é um problema.

Finalmente ...

Pára balanço
Isso é errado em tantos níveis, mas eu vejo isso especialmente em jovens jogadores. Baseball adequada instruções bater necessário introduzir no leitor para relaxar e apenas deixá-lo ir. Isso provavelmente acontece quando um jogador tem sido dada muita informação correção swing, e balançar paralisia ocorre.

Sem um acompanhamento através assim como você pode estar batendo com um wetnewspaper. Para remediar esta situação, perfurar o jogador, tendo-lhes holdtheir acompanhamento e equilibrar. Além disso, dar-lhes um lugar para terminar com as mãos:

* High - ao lado da frente [da frente] ouvido, OU
* Sobre o oposto [frente] ombro

Acima. de tudo, trabalhar em uma coisa de cada vez por semana, e tentar não fazer o rebatedor perfeito em um ambiente. É preciso muita repetições e memória muscular para criar um balanço viável. Não há get bate esquemas rápidos lá fora, infelizmente Restaurant  .;