Você está passando On Bulimia Para o seu filho?

Existem estudos que mostram que existem genes que o colocam em alto risco de distúrbios alimentares como bulimia ou anorexia. (http: //www.usnews.com/news/articles/2013/10/08/researchers-find-genes-li ...), o que em parte explica por que os transtornos alimentares parecem funcionar nas famílias. Embora genes parecem desempenhar um fator, a maioria das pessoas estão ignorando uma resposta mais óbvia a respeito de porque bulimia e transtornos alimentares parecem funcionar nas famílias
.

Nós passamos sobre distúrbios alimentares porque nossas crianças estão MODELAR nosso comportamento dieta.

Muitos de nós estão em uma dieta por maioria de nossas vidas.

Uma pesquisa há alguns anos mostrou que as mulheres britânicas passar por 61 dietas no momento em que vire 45.

Com a maioria das mulheres que têm filhos na faixa dos 20 e 30 anos, isso significa que a maioria das crianças ver suas mães em uma dieta restritiva durante seus anos de formação. Numa altura em que deveríamos estar modelando comportamentos saudáveis ​​para os nossos filhos, nós estamos mostrando-lhes os maus.

Isto significa que no momento em que nossos filhos devem comer alimentos suficientes para nutrir seus corpos em crescimento, nós ' re mostrando-lhes que o ganho de peso é ruim e como evitá-la

No momento em que as crianças shouldn &';. t se preocupar sobre como seus corpos olhar, estamos mostrando-lhes que temos vergonha de nossos corpos. Body &';. S que eles estão se tornando

O que nossas crianças podem ver em nosso Dieta Comportamento

Não pode pensar que isso é um grande negócio. Afinal, nós fazer um esforço para se certificar de que nossos filhos comer bem, preparando-os o tipo certo de alimentos e certificando-se de que comer na hora certa.

Mas o problema é quando as crianças vêem os pais perpetuamente em uma dieta ou tentando controlar sua ingestão de alimentos, de alguma forma; eles vêm para acho que isso é normal, quando não é!

Ao invés de obter a nutrição de uma ampla uma variedade de fontes para seus corpos em crescimento, quando as crianças vêem os pais evitando certos alimentos para perder peso ou até mesmo ser &'; saudável &' ;, eles desenvolvem tendências alimentares que aren &'; t saudável .

Tomemos por exemplo, carboidratos e gorduras. Quando eles vêem-nos evitar esses alimentos, mas nós dizemos-lhes que eles deveriam comê-los, o que eles são mais provável fazer? Sabendo filhos, eles &'; ll provavelmente fazer o que eles vêem que você está fazendo e não o que lhes dizem para fazer.

Ou talvez você incentivá-los a não comer esses alimentos, a criação de ânsias e compulsão alimentar potencial e culpa quando fazem comê-los. Restrição é a maior causa de ânsias e compulsão alimentar.

E talvez se você tem bulimia ou um transtorno alimentar, apesar de suas melhores intenções, você pode agir e comportar-se realmente estranho em torno de comida e comer, inocentemente transmitir mensagens negativas e associações.

Não só isso, como vemos a nós mesmos e nossos corpos também serve como um exemplo de como as crianças aprendem a se ver. Se nós não nos vemos como fina o suficiente, bonita o suficiente, boa o suficiente, como pode as nossas crianças ganhar auto-confiança se os seus próprios pais não podem encontrá-lo para si.

Como a mídia ea sociedade estão moldando seus ideais de Beleza e Saúde

O que torna esta situação ainda pior são as mensagens e imagens que bombardeiam nossos filhos em uma base diária , especialmente as jovens, que don &'; t ensinar ou fazer concessões para que as mudanças normais de desenvolvimento de um corpo através da infância, adolescência e através de uma jovem mulher.

Com a epidemia de obesidade e nosso medo cultural de gordura, uma fase comum, mas normal da infância, uma vez conhecida como gordura cachorro é vilipendiado e é fácil para uma criança a sentir-se envergonhado ou odeiam seu corpo em desenvolvimento. Isso é tão errado.

Se você olhar para a mídia ea sociedade, muito bolsa é colocada sobre a nossa aparência física. Temos a mídia nos mostra que para chamar a atenção e respeito; você tem que ser magro e lindo e para chegar lá você dieta e exercício. Temos sociedade reforçando essa crença com crianças sendo provocado e intimidado com base de sua aparência.

Assim, mesmo que nós fazemos tudo que podemos para assegurar que nossos filhos don &'; t temer alimentos, comer bem e ser confortável em sua própria pele, como eles podem fazer todas essas coisas se todo mundo está dizendo a eles de outra forma?

Como sua dieta Comportamento e pressões sociais pode empurrar o seu filho a Bulimia

Como pais, sabemos como as crianças impressionáveis ​​pode ser. Mesmo que &'; ve nunca experimentou bulimia nós mesmos, nossas pressões sociais influenciam e pode empurrar nossos filhos a bulimia. Eles podem sucumbir a distúrbios como a bulimia como um meio para tentar encaixar-se que o &'; ideal &'; eles vêem ao redor deles

Eles podem pensar nada sobre estar em uma dieta restritiva, apesar do fato de que eles don &';. t precisa, siga dietas da moda para ser &'; saudável &'; e ou mais de exercício (gatilhos comuns para compulsão alimentar e bulimia) se é algo que os pais fazem em uma base regular. Eles não podem nem mesmo perceber que eles &'; re em perigo de tornar-se bulímica porque para eles &'; s normal; que vê-lo com seus amigos e em casa.

O que você pode fazer para educar-se e seu filho sobre Bulimia

Se você suspeitar que seu filho tem bulimia, um bom primeiro passo para sua recuperação seria olhar dentro de si mesmo …

● Como faço para me ver? Eu projectar auto-confiança e de aceitação ou de descontentamento e insegurança?
● Qual é a minha relação com o meu corpo? Eu sou feliz com ele do jeito que está? Eu celebrá-lo? Ou eu puni-lo por fazer dieta e comer compulsivamente? Eu feri-lo com mais de exercício?
● Como é a minha relação com a comida? Será que consumir meus pensamentos? Será que ela provocar emoções fortes?

Se você está modelando estes comportamentos não saudáveis, este talvez a fonte de seu filho &'; s luta. Genes podem desempenhar um fator, mas a sua influência como um pai desempenha um papel mais importante sobre a forma como o seu filho veria a si mesma e seu corpo enquanto ela cresce. Esta é realmente uma boa notícia, porque você pode fazer algo sobre isso.

Há uma grande quantidade de ajuda bulimia e informações sobre como se recuperar de bulimia on-line que pode ficar confusa como muito do que é conflitante. Um bom ponto de partida seria de verificar esses vídeos recuperação bulimia GRÁTIS para ver como você e seu filho pode escapar das garras de bulimia e começar a fazer uma vida mais saudável Restaurant  .;