Candida Dieta Lista comida e tudo o que você deve saber sobre eles

Ao mudar sua dieta e adaptá-lo, você vai ser capaz de se livrar de candida levedura infecção. Você deve evitar certos alimentos e algumas que você deve comer certos alimentos também. Mas, para ser bem sucedido você deve seguir algumas orientações para desintoxicação corretamente seu corpo a eliminar as toxinas criadas pela infecção.

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A primeira coisa que você precisa fazer é para desintoxicação corretamente seu corpo. Eliminando as toxinas em seu corpo é um processo que pode demorar algumas semanas. Para dar o processo de desintoxicação de um empurrão, você precisa beber apenas água para as primeiras 24-48 horas. As toxinas serão então processado pelo corpo. O corpo será capaz de empurrar as toxinas para fora muito mais rápido se você só está comendo alimentos saudáveis. Pode ser demasiado de um primeiro passo, mas posso dizer-lhe os resultados são instantâneos. Sua dieta só deve ser composto por frutas e vegetais frescos. Evite sucos escuros como sucos de laranja. Atenha-se limpar sucos como suco de maçã. Beba duas vezes mais água e exercício físico. Não vá fora do programa de desintoxicação por aproximadamente uma semana.

Apresente ervas anti-microbianos para a sua dieta para reduzir a população de organismos de levedura. Estas informações estão disponíveis a partir de qualquer loja de alimentos saudáveis. Durante toda a duração da dieta, tomar a combinação de ervas em linha reta por 15 dias, em seguida, uma pausa para 5 dias e ligado novamente. Repita até que tenha terminado. Para que os organismos de levedura não para construir tolerância, você precisa fazer uma pausa durante 5 dias. Isso irá evitar a sua propagação.

Em sua dieta, aumentar a quantidade de probióticos. Há probióticos e alguns alimentos, como iogurte. O crescimento da infecção está sendo travada pela bactéria positiva em iogurte. Seu sistema imunológico é reforçado e funções melhor se você tiver grandes quantidades de probióticos. Seu sistema imunológico será muito mais forte para combater infecções também.

Conheça a lista de alimentos candida dieta e consomem apenas alimentos nele. Você estará recebendo uma dieta bem arredondada que é cheio de nutriets, vitaminas e minerais, se você seguir tudo na lista de alimentos candida dieta. Os organismos de levedura têm o hábito de penetrar o seu corpo, a fim de sobreviver. No entanto, se você pode cortar sua fonte de energia e estimular o sistema imunológico, você vai ser capaz de matar a infecção. Não há outra maneira de fazer isso, mas a seguir a lista de alimentos candida dieta. Você pode precisar de permanecer no programa por até três meses.

Você deve abster-se de comer carboidratos e açúcares. Levedura prospera quando alimentado com estes alimentos simples, porque eles aren &'; t complexa e fácil para o fermento para absorver e se multiplicar. Depois de ver melhorias a infecção por fungos é provavelmente saindo e os organismos de levedura estão morrendo em você. Você precisa estar preparado, pois haverá uma acumulação de toxinas devido aos organismos em decomposição de levedura. Coma mais probióticos para ajudar com as toxinas. Você pode voltar para o que você come normalmente uma vez que a infecção tenha esclarecido. Don &'; t voltar aos velhos hábitos rápido em caso houve alguns sobreviventes organismos de levedura e você won &'; t quer para o fornecimento de energia como açúcares ou a infecção pode voltar. Basta ficar para a comida na lista de alimentos candida dieta.

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