Dicas sobre como prevenir a acne

Nós todos odiamos acne, porque estes são chato e irritante. Acne é um problema comum, especialmente com os adolescentes e as mulheres na faixa dos 40 e acima. Todos nós deve ter sido afetado pelo problema de acne em algum momento de nossas vidas. Acne e espinhas tornar-nos consciente e reduz nosso nível de confiança. Acne geralmente se desenvolve quando os poros da pele ficar obstruídos e infectados com sebo, um tipo de óleo

Aqui estão algumas dicas para as mulheres de qualquer idade que querem manter sua pele limpa e clara de acne e espinhas:.
• As pessoas que têm acne propensos pele deve assistir seu rosto pelo menos duas vezes ao dia (de manhã e antes de ir para a cama) com água morna. Você deve lavar o rosto três vezes no verão para evitar óleos de ficar acumulada. Don &'; t lavar o rosto com sabonetes duros, em vez escolher sabonetes suaves. Don &'; t se esqueça de jogar água quente em seu rosto antes de aplicar sabão. Ele vai abrir os poros da pele. Se você tem pele oleosa, ir para sabonetes à base de água. Nunca use sabonetes corpo em seu rosto como estes podem entupir os poros da pele causando acne. Enxaguar sabão ou lavar bem o rosto com água fria
• Não arrancar, arranhão ou espremer espinhas com mão nua não importa como é tentador. Isso pode deixar cicatriz permanente em seu rosto eo ponto mais vermelho e inchado
• Aplique um pouco de hidratante no rosto até que ele é absorvido. É importante hidratar a pele, mesmo que seja oleosa. Você deve usar hidratante oil-free
• Certifique-se de proteger sua pele da exposição solar direta. Um bronzeado pode aumentar seus problemas de acne, pois danifica a pele e também aumenta o risco de câncer de pele
• Don &'; t nunca ir para a cama sem remover sua maquiagem. Escolha um bom removedor de maquiagem para remover toda a sua maquiagem. Sua pele vai se sentir limpo e leve
• Evite usar roupas apertadas, se você obter acne em seu corpo. Roupas largas vai ajudar a sua pele respirar
• Abra seus poros da pele, dando vapor leve para o seu rosto e, em seguida, aplicar mel. Deixe secar por 10-15 minutos e lave com água morna. Agora jogar água fria em seu rosto para fechar os poros da pele abertos. Ele vai limpar seu rosto corretamente
• A maioria das mulheres don &'; t sabe a importância de tonificar a pele. Você deve tonificar a pele após a limpeza como ele limpa o rosto de qualquer limpador de sobra. Você só precisa mergulhar uma bola de algodão no tonner e aplicá-lo sobre o seu rosto
• Inclua frutas frescas, vegetais crus e salada verde em sua dieta. Também tomar vitamina, suplementos de zinco
• As jovens devem evitar usar demais cosméticos em seus rostos como a pele é muito sensível a esta idade
• Beber pelo menos 12 copos de água em um dia. Ele funciona como um limpador, uma vez que elimina as toxinas do seu corpo
• Certifique-se de manter seu cabelo limpo. Evite o uso de spray de cabelo
• Limpe seus óculos de sol regularmente para impedir que o óleo de entupimento dos poros em torno de seus olhos e nariz Restaurant  .;