Desculpas exercício

Temos todos eles em nosso bolso de trás. Você sabe esses que parecem traseira apenas no momento certo para nos permitir pensar que estamos a escolher a opção correta e que nossos objetivos acabará por encontrar o seu caminho em nossas vidas, não importa o quê. Errado! Criando justificativas para como você pode &'; t treino hoje, explicando a si mesmo como ele simplesmente isn &'; ta bom dia, ou defender-lhe porque amanhã será uma opção melhor são tudo o que …. Desculpas

superá-los, colocá-los de lado e parar de usar o seu papel em sua vida para sempre impedi-lo de alcançar seus objetivos. Exonerar o seu poder, perdoem a sua intrusão e fazer a coisa certa para aumentar a sua probabilidade de viver um estilo de vida mais saudável, mais leve. Quem pode fazer a transição de perdão à participação? Você pode. Quem detém a chave para o sucesso? Você faz. Quando você pode começar a mudar a sua vida? Agora. Sim hoje. Abandonar as desculpas e começar a andar a pé e tomar as medidas que lhe convir totalmente seus objetivos e ambições no departamento de perda de peso. Here &'; s da linha de fundo; se você não tomar a responsabilidade 100% para seus sonhos e solte o desculpas ninguém vai fazer isso por você. Aqui está um vislumbre de alguns dos possíveis impedimentos em sua vida:

~ Eu não tenho tempo suficiente na minha agenda
~ eu não gosto de exercício
~ Eu não sou bom em.. exercitando.
~ Eu não gosto do ginásio.
~ eu não tenho nenhum tênis ou roupas de ginástica.
~ Eu não me sinto como hoje.
~ Não é conveniente.

Há &'; s nenhuma maneira fácil de produzir os resultados que você deseja, não &'; s nenhuma pílula, poção, nenhuma quantidade de dinheiro que você pode comprar contentamento vida; que &'; é tudo sobre você e suas ações. Consciência detém um milhão de respostas. Olhe e eles devem aparecer. Descartar suas desculpas e começar a viver a vida que você está procurando. It &';.. S até você, minha querida Restaurant