*** Minha irmã tem câncer

Sem história familiar de câncer, você apenas don &'; t esperar a sua irmã, que é dez anos mais jovem do que você é, para obter o diagnóstico. Você &'; re um soco no estômago. Você pensa: o que posso fazer? Realidade em conjuntos, você ler, conversar com amigos e médicos, formar um plano com ela.

* Eu te amo. Eu quero ajudar. Eu quero apoiar e estar com você.
* Você é forte, inteligente, positiva e tenho muitos amigos e família por perto.
* Deixe-me saber quando você quer que eu esteja lá. Chame-me quando você precisa ouvir a minha voz. Eu vou ficar em contato e vêm visitar, mas haverá momentos, quando eu ganhei &'; t sabe que você precisa de mim; chamar.
* Esta é uma pedra no caminho. Vai levar algum tempo para encontrar um caminho. Esta é uma grande oportunidade para repensar como nós gastamos nossas memórias e tempo juntos
* Você deve ter confiança em seus médicos; don &'; t ouvir qualquer outra pessoa &'; s experiências; Esta é a sua jornada e não outra pessoa &'; s. Escolha os profissionais que você está confortável com
* Faça o auto-cuidado uma prioridade – massagens, manicures, pedicures, vestir-se e olhar bonito ou permanecer em sua pj &';. s quando lhe apetecer
* Don &'; t tentar ser corajoso para todos os outros ou tentar cuidar de todos os outros. Chorar quando você precisa. Don &'; t falar quando você don &'; t quer. Diga o que você &'; re sentimento – o que você quer e don &'; t quer – don &'; t tentar fazer isso sozinho
* Faça sua pesquisa, tomar as suas decisões, mas don &';. t gastar muito tempo pensando sobre o cancro – decidir sobre o seu plano de ação, em seguida, concentrar-se em repouso, auto-cuidado, desvios e risos
* Don &';. t estar sozinho demais; sempre tem alguém ir com você ao médico; eles podem entrar e tomar notas ou apenas para estar lá quando você sair. Estes podem ser grandes oportunidades de discussão e as possibilidades de alguma cura rápida. Don &'; t se esqueça de adicionar em algo divertido, como o almoço ou filme
* Faça uma lista de coisas que amigos e familiares podem fazer quando eles oferecem; se você don &'; t quer comida, então o que? Ter esta lista pelo telefone – permitir que amigos e familiares para chegar e ser ligado a você, mesmo que você don &'; t quer 30 caçarolas – desta vez vai mais rápido com a conexão e as bênçãos da família e dos amigos
* Prática e ler sobre sua fé; deixar que as pessoas orem por você
* Fique na sua mesma rotina, tanto quanto possível; fazer as coisas que você faria normalmente, especialmente com seus filhos.
* Continuar a perguntar-se o que você e todos os outros em torno de você deveria aprender com esta experiência?

Que oportunidades será esta oferta para reajustar a maneira como você vive sua vida? Esta estrada esburacada está mostrando-lhe uma segunda chance; que &'; sa hora de se perguntar, o que é importante eo que eu quero mudar? Este é um presente e um alerta para reorganizar as coisas que você gostaria de ser diferente.

O que você pode fazer quando um membro da família ou amigo próximo é diagnosticado com uma doença grave? . Fique ligado, fazer a pesquisa, incentivá-los a falar sobre o que eles querem, don &'; t passar todo o seu tempo somente lidar com a doença, criar algumas memórias

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Carolyn Bates é uma International Coach Federation (ICF) Certified Personal Life Coach especializada em transições vida bem sucedida e aposentadoria para Baby Boomers e as pessoas 50+ . Ela é reconhecida como um Life Coach Professional pessoal, autor, escritor publicado, Grupo & Líder Workshop. Treinando Design Vida escreve um boletim mensal, tem um site interativo e continuamente cria e oferece teleclasses focadas nos desafios de criar a vida que você quer
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