*** Pode ser Antidote Humor da Raiva?

Escrito por: Lew Hamburger

Já esteve irritado ultimamente? Tudo que você tem a fazer é digitalizar os meios de comunicação e parece que a emoção da década. Onde &'; s que vem? É possível que nós retemos um resíduo primal de nossos dias mamíferos iniciais, quando enfrentamos qualquer coisa – corpo, animal, ou outra – que era diferente com a pergunta: ele pode me comer ou eu tenho que comê-lo? Será que estamos com medo de que as diferenças? Poderia ser

I &';. Estou longe de ser um estudante das funções cerebrais complexas, mas parece de estudos ao longo da última década ou assim que, às vezes profunda do cérebro impulsos estaminais pode colocar-nos no “ sobrecarga amígdala, &"; prejudiquem as operações cerebrais executivo-administrativos pré-frontais. Felizmente, estudos sugerem também a esperança, porque as células do cérebro continuar a crescer ao longo da vida e, portanto, podemos treinar o cérebro. A raiva pode não ser uma “ gestão &"; questão tanto quanto um “ vontade poder &"; edição. Sabemos o que precisa fazer; às vezes ele &'; s apenas demasiado duro danado

Humor pode mudar a forma como vemos a ameaça.. Ele pode fornecer uma plataforma diferente do que ver o mesmo inconveniente, irritação ou ameaça percebida. Nós apenas precisamos de praticar a usá-lo.

Dominar humor não é muito diferente do que jogar futebol, o violino, dança, ou qualquer outra habilidade. O número de repetições geralmente aceite de dominar uma habilidade é de 10.000! Então, esperando para usar o humor até que a fonte de raiva ou surpresa é em nós é como pegar um violino pela primeira vez e esperando ouvir Beethoven! Fazer humor faz parte da vida não é diferente. Viktor Frankl disse “ A capacidade de encontrar o lado do humor das coisas é algum tipo de truque aprendido ao dominar a arte de viver &"; Então, pensar no futuro; fazer humor vendo uma prática diária. Ele pode ajudá-lo a manter a calma quando as coisas parecem nozes em torno de você

No início da vida o nome Hamburger apresentada uma escolha:. Zangar-se com as piadas estúpidas e provocações, ou encontrar o humor na bagunça. Provavelmente, o mais wackiest saga Hamburger veio anos depois, quando nosso filho o baterista, então no colégio, invadiu nosso quarto às 2 da manhã e anunciou: “ Vocês tem que ouvir isso &"; Ficou claro depois de um minuto que era mais fácil para ouvir AGORA — em 2:00 — que para tentar convencê-lo a esperar até o dia seguinte. E este é o conto

Andy &';. S notas eram boas o suficiente, mas ele meio que emprestou seu corpo para a escola. Ele jogou com um talentoso grupo de crianças em uma homenagem ao bicentenário América através da música e da dança. Algumas dessas crianças feitas Broadway, e Harolyn Blackwell canta com o Met. Eles jogaram 150-200 shows por ano em locais de convenções do hotel na região de Washington para a Disney World, o Kennedy Center, e da Casa Branca. Mas isso não era &'; t tudo para o nosso filho do empresário. Depois da escola, ele conseguiu um emprego na Andy &'; s Dog House, um hotdog ficar em um shopping nos arredores de Washington — uma franquia que só passou a incluir o seu primeiro nome. Quando ele tinha um show com o grupo chamou o seu f “ “. Amigo Robert para preencher na Casa Dog

Nesse dia, ele chamou Robert meio da manhã. Robert &'; s Mom atendeu o telefone eo cconversation foi um pouco como se segue:

“ Hi Mrs. Jones, é Robert lá &";

“ Não, e vocês tem que parar? chamando; I can &'; t fazer qualquer coisa &"; E ela desligou.

Ele tentou novamente. “ Mrs. Jones, por favor don &'; t desligar, Robert espera que as minhas chamadas. It &'; s Andy de Andy &'; s Dog House &";.

“ I don &'; t importo se ele &'; s o Papa de Roma, I &'; m ocupado &"; E ela desligou.

Nonplussed, Andy tentou novamente. “ Mrs. Jones, por favor don &'; t desligar, eu realmente preciso de Robert &";.

“ Bem, ele &'; não está aqui e como mudo que vocês acham que eu sou? Andy &'; s Dog House é uma franquia. There &'; s não Andy em Andy &'; s House Dog. Se você &'; re Andy de Andy &'; s Dog House, O QUE &'; S SEU SOBRENOME &";?

Para que Andy respondeu: “ Mrs. Jones, se você don &'; t acho que &'; s um Andy em Andy &'; s Dog House, você &'; re NUNCA goin &'; a acreditar no que eu lhe digo agora &"; (Afinal de contas, o nome dele é Hamburger!)

Nós caiu da cama rindo

Talvez essas coisas acontecem apenas em altas horas da madrugada, mas eu sugiro que você começar a praticar; os risos e falta de raiva são vale o esforço

Deixe uma mensagem para Dr. Lew abaixo ou enviar-lhe a [email protected]

Tags:. raiva, emoção, humor lado Art