Mitos sobre bebês dormir durante a noite

1- Manter meu bebê durante o dia irá ajudá-lo a dormir melhor à noite. Parece absurdo, mas os bebês que nap mais são geralmente melhores travessas noturnas. Isso porque se o bebê não dorme, seu corpo produz cortisol, um hormônio do estresse que vai rev-lo e torná-lo mais difícil de cair e ficar dormindo.

2- Você está fazendo algo errado se seu isn bebê 't dormir durante a noite (e parece que todos os bebês do seu amigo é.) Vala a culpa: Em grande medida, você está à mercê do relógio interno do seu bebê. Tenha em mente que os recém-nascidos não são clones. Alguns têm refluxo que dificulta o sono, preemies levar mais tempo que os bebês a termo para dormir durante a noite e assim por diante. Seja paciente e não comparar o seu filho para qualquer outra pessoa.

3- alimentos comutação ajuda a dormir bebê. Os pediatras concordam: Bebê de alimentação cereal em sua garrafa não vai ajudá-lo ovelhas durante toda a noite. Médicos diz, "dormir durante a noite é um estágio de desenvolvimento como andar ou falar, e os bebês realmente não pode fazê-lo antes que eles estão prontos." Da mesma forma, muitas mães juram que a fórmula vai manter barriga do bebê cheia e todos dormindo mais tempo que o leite materno, mas um estudo recente da Universidade de West Virginia indique o contrário. Os pesquisadores acompanharam 80 mães de mama e da mamadeira e não encontraram nenhuma diferença em quantas vezes eles foram até com seus bebês durante a noite. Ainda pensando que você deseja obter uma melhor noite de sono se você mudou para fórmulas? Tenha isso em mente: "Um dos benefícios da amamentação é que ela induz hormônios em ambos mãe e do bebê que tornam mais fácil tanto para voltar a dormir após a alimentação".

4- Alguns bebês simplesmente não precisa tanto dorme como os outros. Você vai ouvir isso de algumas mães que insistem que é verdade, mas os especialistas discordam. "Muito poucas crianças precisam de menos do que a quantidade média de sono para sua idade," É verdade que alguns bebês temperamentos torná-lo mais difícil para eles a inclinar-se a cochilar e que os pais leiam suas pistas de sono, mas isso não significa que eles don 't precisa dormir.

5- bebês, especialmente as mais novas, não são capazes de ser manipuladora, e ignorando seus gritos define completamente o cenário para problemas futuros. Se você não responder ao seu bebê, ele pode receber a mensagem de que ele não é importante. Respondendo a seus gritos é vital para o desenvolvimento de um apego seguro, que é fundamental para a auto-estima saudável mais tarde na vida Restaurant  .;