O verão pode ser um momento perigoso para a terceira idade Cidadãos

O verão pode ser um momento perigoso para a terceira idade Cidadãos
Quando o clima fica quente, os idosos são propensos a alguns dos mesmos riscos que as crianças. Como crianças, eles têm reações do corpo muito mais sensíveis a mudanças nas condições meteorológicas. It &'; s não amplamente conhecido que um simples aparelho de ar condicionado pode ser uma ameaça para os idosos. O ar-condicionado em si não é a ameaça. It &'; s a possibilidade de uma unidade de mal conservados estar na casa que pode causar problemas. Quando o tempo extremo entra em jogo, as chances de um acidente que acontecem aumentar muito. Um relatório recente sugere que cerca de um terço dos idosos vive em um espaço com ar condicionado insuficiente ou mal-funcionamento. (Essa estatística não inclui os idosos que residem em algum tipo de serviço de hospice norte hollywood.)
Que tipo de coisas podem dar errado?
O corpo, em sua necessidade máquina-like de se adaptar a ambientes em mudança e aclimatar ao o que está acontecendo internamente, está sempre trabalhando para equilibrar a diferença entre a produção de calor e sua perda de calor, com o cérebro que regula as mudanças
Os sintomas da exposição ao calor de longo prazo pode ser:.
-Calor Exaustão
-Weakness
Náuseas
-Água retenção ou desidratação
Como você pode se proteger?
Há muitas coisas que você pode fazer para se proteger da exposição ao calor. Beber bastante líquido é um grande começo. Além disso, ele &'; s importante lembrar que os fluidos don &'; t sempre tem que vir na forma líquida. Frutas e vegetais são uma ótima maneira de hidratar o corpo também. Nos meses de Verão, o café eo chá são coisas para evitar uma vez que eles tendem a desidratar o corpo
Se sua casa doesn &';. T acontecer de ter um ventilador ou ar condicionado (Se você reside em um serviço moorpark hospício, você não deve &'; t tem esse problema), mantendo as janelas abertas durante a noite é sempre uma boa maneira de manter a calma. Se você quiser manter a janela aberta durante o dia, colocando uma folha sobre a janela é uma boa maneira de manter fora do sol &';. S calor
Prestando atenção na previsão do tempo é sempre útil quando se tenta ficar preparado. Lembre-se sempre que você &'; re mais vulnerável ao clima quente quando a poluição do ar é um fator contribuinte. Além disso, vestindo-se em algodões e tecidos naturais tendem a ser muito mais frio do que as fibras sintéticas que podem ser encontrados em algumas roupas. Don &'; t esquecer que as roupas de cores claras são melhores do que roupas de cor escura quando refletindo o sol
E, finalmente, evitar lugares lotados quando ele &';. S quente. Solidariedade humana é uma grande coisa, mas quando o sol está caindo sobre você nos meses quentes de verão, don &'; t hesite em dar-te um pouco de espaço de serviços de marketing
hospício northridge são fornecidos pela 800seniors.com uma referência de liderança <. br> sistema da indústria de vida assistida. Para mais informações, ligue para 1-800-768-8221. Céu Palma é um escritor pessoal freelance. Visite http://www.assistedlivinginformation.blogspot.com para mais informações Art  !;