Mulheres e Envelhecimento: Crescer mais velho com benevolência e do estilo

As mulheres e envelhecimento tem sido sempre uma conversa difícil. Mulheres baby boomer estão começando a alcançar seus meados dos anos sessenta. Para alguns, isso significa enterrar a cabeça na areia de negação. Para outros, significou uma descida ao desespero. Com o corpo, a idade é inevitável, mas que doesn &'; t tem que ser um negativo.

Em grupos de amigos e na Internet, as mulheres estão se reunindo para discutir o envelhecimento do corpo e da auto-imagem que resulta. Eles querem técnicas e motivação envelhecer com dignidade e estilo. Eles querem discutir os desafios do envelhecimento em um mundo que valoriza a juventude e beleza. O desafio é ajudar as mulheres a abraçar seus corpos envelhecimento.

Tendo uma atitude positiva sobre o envelhecimento é a primeira chave. Quando você considera a alternativa, o envelhecimento não é tão ruim. Com uma atitude positiva vem a aceitação. Nós fomos treinados para não envelhecer. Mas, ele vai contra a natureza. Tudo sobre o planeta está a envelhecer, por que não deveríamos? Você pode sempre olhar o seu melhor e deveria, independentemente da sua idade.

O que você pode fazer para começar a mudança para aceitar seu corpo envelhecimento?

Iniciar para visualizar como você deseja idade. Em sua visualização, ver-se ter vitalidade e permanecer conectado.

Em segundo lugar, criar uma colagem, pintura ou escultura descrever o que se sente como a envelhecer a partir do interior. Quando completo, escrever sobre os aspectos positivos, bem como os medos e ansiedade de envelhecer.

As mulheres e envelhecimento é um tema difícil. Mas, ele doesn &'; t tem que ser um momento de desespero. Envelhecer pode ser um momento de renovação e reconectar a si mesmo eo mundo ao seu redor. É tempo de abraçar atividades interessantes, conectar espiritualmente e para aqueles que se preocupam Restaurant  .;