*** Casais sem crianças Pergunte, e agora?

Escrito por Natalie Caine, MA

Páscoa e Pessach estão ao virar da esquina.

Tradições estão sendo reinventado. Os pais estão me chamando com boas notícias e más notícias. Sim, seus filhos estão recebendo os e-mails de aceitação para a faculdade e sim, isso significa que eles estão realmente deixando no verão. Obter o melhor aloe Kleenex pode encontrar.
A mudança é inevitável. Como você tem feito com mudanças em seu passado? O que parece funcionar para você eo que você entrar em colapso?

Eu preciso meu ritmo e sair da minha cabeça batendo. Confissão tempo … Eu tenho realmente sido uma dessas mulheres jovens que animais Kleenex na manga como a avó fez para que eu ganhei &'; t ser pego no grito feio sem uma limpeza

Fique a saber quem você é e aren &';. T quando se trata de modificações. Você se ocupado durante todo o dia e, em seguida, limpa durante a noite depois do jantar? Você precisa de uma caminhada na natureza? Você virar os canais e comer cereal na cama? Você gosta de triagem que &'; s em sua cabeça que está causando ansiedade escrevendo ou conversando com um amigo? Você pode fazer uma combinação de atividades para se mover através da mudança.

O meu favorito coisa nos dias de hoje é sair em meu jardim de pepinos plantados, tomates, manjericão e alecrim e vê-los crescer. Eu amo esse elemento de surpresa quando vejo o que era uma vez uma pequena semente de uma planta que eu plantei, pop em um surto de crescimento. À noite, antes das sete, que eu vá no pequeno jardim, mais uma vez, para ouvir e ver os passarinhos reunir seu lanche noite. Meu vizinho disse que eu pareço um ladrão com meu gorro de esqui no mas, o que eu posso dizer, eu don &';. T gostam de ser frio e eu gosto de estar no jardim

Comece a perceber o que levanta você e o que você traz para baixo. A mãe disse-me durante a nossa consulta de telefone que a conversa estava ficando tão alto em sua cabeça que ela precisava de regalos de orelha. Estratégia era para ela dizer para si mesma, já chega, pare de falar para mim. I &'; m de sair. Ela precisava de pedir para parar e se mover. Ele trabalhou para ela porque ela cortou a perseveração de conversas. O movimento de ir para fora a ajudou a se concentrar no que estava bem na frente dela e não por trás ou pela frente. Ela fica mais presente quando ela se move

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