FUN: O que é isto; Por que eu preciso dele? Parte # 1

"Se você don &'; t ter qualquer diversão em sua vida, então tudo que você tem é um bando de quinta-feira?" (Filme, Rumor Has It)

A partir do fim da infância, movendo-se em ser um adulto de trabalho e, finalmente, para a fase de cinqüenta plus com aposentadoria no horizonte, a nossa quantidade de Diversão tipicamente diminui. Por que perdemos Fun? Por que precisamos de ter o divertimento? O que é divertido para você?

Fun é algo que não é competitivo, leva sua mente fora de responsabilidades ou preocupações; algo que você realmente gosta de fazer. Jogando tênis, escrever, viajar, estar com os amigos ou a família, trabalhando em um projeto criativo. É o seu algo Fun você pode totalmente solta-se? Você se sente energizado ao fazê-lo e revigorado depois? Você pode até sentir um pouco egoísta tomar o tempo para fazer algo divertido, mas, hey, não é vale a pena?

Precisamos Fun em nossas vidas para validação e para nos mostrar que importa todos os dias. Fun ajuda-nos a manter a perspectiva com nossas responsabilidades percebidas e para ajudar-nos do sentimento como mártires. Você sente às vezes como você &'; re tendo o cuidado de todos e de tudo o resto? Você é um cuidador para outra pessoa? Se permitirmos que toda a nossa energia a ser constantemente se afastou de nós, então estamos escolhendo para não ter quaisquer reservas para nós mesmos.

Fun também é uma das melhores maneiras que conheço para retardar o tempo e criar memórias. Este verão passado, nós fomos com amigos para uma estação de esqui no Colorado para o dia. Houve um teleférico até o topo da montanha e um escorrega gigante para baixo. Putt Putt de golfe, um enorme labirinto, algumas lojas e, claro, lugares para simplesmente sentar e apreciar a vista. Mas, há também foi o trampolim bungee que chamou minha atenção. De repente, eu tinha cerca de oito anos e encontrei-me preso em um halter com dois cabos elásticos ligados, saltar no trampolim gigante. A parte mais assustadora era o garoto adolescente segurando os controles que iria decidir o quão alto Eu estava indo para ir.

Primeiros amarrado dentro, eu fiz o, salto conservador habitual cerca de cinco vezes e, em seguida, sentindo-se corajoso e não se lembrar de minha "idade", eu tentei um par de back flips !!! Não é um local bonito !! Mas foi realmente diversão !! Eu não &'; t doer nada (felizmente), ninguém riu da "avó" no trampolim e eu tenho minha memória. Lembrou-me que se eu pudesse fazer isso na minha idade, então talvez eu precisava para manter o exercício e tentando se manter saudável.

Então, como você faz o tempo para si mesmo? Como você cria Fun em sua vida? Em primeiro lugar, parar de se esconder quem você é; ser autêntico. Pense sobre o que faz com que você se, hoje. Quem é a pessoa realmente dentro de você? Não é a sua idade cronológica, mas a idade em sua mente. Aos sessenta, você pode sentir talvez trinta. Chame-me louco, mas quem se importa? Se você didn &'; t tem nenhum responsabilidades, o que você gostaria de estar fazendo? Como você está gastando seu tempo? O que é divertido para você? Você está sentindo falta Fun? O que você precisa para se divertir? O que é que você parar de se divertir? Viva La Vida Loca !!!

(Trecho do nosso livro e oficina sobre Fun)

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