Problemático acne? Leia isto para fazer seus problemas Go Away!

O conselho neste artigo é essencial se você está lutando com acne e problemas de cravo. Um problema comum com ambos os adolescentes e adultos é acne. A pele do seu rosto vai se tornar mais saudável como você aprende maneiras de controlar fugas.

O que você come é refletido em sua tez. Comer muita junk food ou uma dieta desequilibrada torna mais difícil para o seu corpo a combater infecções, tais como aqueles que causam a acne. Para remediar esta situação, concentrar sua dieta em carnes magras, frutas e legumes, e evitar o excesso de consumo de açúcar refinado. Este tipo de alimento dá ao seu corpo os nutrientes que necessita para combater infecções.

Manter-se hidratado é extremamente importante. Lembre-se que bebidas como refrigerantes e café pode sentir como eles estão saciar a sede, mas realmente é muito menos eficaz do que a água pura. Estas bebidas fazer muito pouco na maneira de hidratação. Em vez disso, você deve escolher a água sobre a soda, a fim de dar adequadamente seu corpo a hidratação que necessita. Se é a falta de açúcar na água que repele-lo de beber, você já pensou em fazer um copo de suco fresco? Investir em um espremedor, se você não tiver um, e descobrir como é simples para preparar o suco fresco com suas frutas e legumes favoritas. Frescas, suco caseiro é mais nutritivo do que o suco comprado em loja. Como um bônus adicional, faz sua pele mais saudável também.

Trazer equilíbrio para o seu corpo, tomando um suplemento nutricional chamado Maca. Como acontece com qualquer novo suplemento, siga sempre as instruções e começar com a dosagem mínima. Uma vantagem é que não existem efeitos colaterais para Maca.

O limpador que você usa não deve conter substâncias que podem irritar o seu rosto. Eles podem acabar machucando sua pele e secá-lo. Use um produto facial suave que tem ingredientes naturais em que, como o óleo da árvore do chá.

Um remédio natural acne que você já tem em casa é alho. Na prática, esmagar alguns dentes de alho usando uma prima, e depois esfregue suavemente o alho esmagado sobre a mancha. Pode doer um pouco, mas é ótimo para infecções. Certifique-se de lavar o alho fora cuidadosamente após cerca de 5 minutos se passaram. Não aplicá-lo para a área dos olhos.

Tente usar uma máscara de argila verde para limpar e apertar os poros. Permitir que a máscara para secar completamente após a aplicação e, em seguida, enxaguar o rosto. Após a lavagem, você pode esfregar o rosto com hamamélis em uma bola de algodão. Isto irá remover qualquer argila que você perdeu quando lavar o rosto.

Há muitos fatores ambientais que afetam a saúde da sua pele, como stress. O excesso de estresse pode realmente tomar um pedágio em sua saúde. Ele também faz você mais propensos a sair em acne. Minimizar o stress para manter a pele clara e saudável.

Você deve ser capaz de melhorar a sua pele, seguindo estas dicas. Limpe o rosto duas vezes por dia e uso de alho e tratamentos de máscara para fazer a sua pele saudável e macia. Apenas lembre-se de ser coerente Restaurant  !;