Dicas para Cuidados com a pele Natural no inverno

Bom cuidado da pele é sempre desejável se você quer manter sua pele brilhante e saudável. Pele carebecomes ainda mais importante no inverno devido ao clima frio e seco que tira todo o hidratante natural da sua pele. No entanto, a aplicação de todos os tipos de pele loções e outros cosméticos de cuidados da pele inverno há solução para isso, porque os produtos químicos não prejudicar a nossa pele em uma variedade de maneiras. Então, por que não adotar algumas dicas para cuidados da pele natural no inverno neste momento! E porque não há nada mais natural do que ervas e outros remédios caseiros prescritos pelo Ayurveda, vamos falar sobre cuidados com a pele Ayurvedic apenas no Inverno
. Dicas gerais para Ayurvédica Cuidados com a pele no inverno
Ayurveda diz, na estação do inverno as pessoas sofrem do aumento da “ Vata &"; e, portanto, eles experimentam a pele escamosa seca, lábios rachados e cabelos secos e quebradiços. A dica mais importante para o cuidado natural da pele no inverno é assim para manter Vata dosha equilibrado, a fim de evitar problemas de pele Vata-associados.
- Nunca use água quente para tomar banho no inverno. Sempre use água morna que se sente suave para a pele. Muito de água quente pode roubar a pele de seus óleos naturais deixando a pele seca e prurido.
- Ayurveda prescreve um óleo de massagem pré-banho conhecida como Massagem Abhyanga todos os dias na estação do inverno. Como é para ser feito a cada dia, você deve fazê-lo a si mesmo antes que tem o banho. Por esta massagem ayurvédica, use tais como óleos nutritivos coco, amêndoa, gergelim, ou algum óleo de ervas significou para massagem corporal, especialmente no inverno. Se possível, manter o óleo em seu corpo por pelo menos meia hora antes de ir para chuveiro de modo a que a mesma é absorvida completamente pela pele.
- Não utilize sabonetes duras em invernos. Se possível, use alguns não-sabão à base de plantas receitas limpador adequado ao seu tipo de pele. Estes podem ser qualquer coisa, variando de leite misturado com farinha ou gramflour misturado com creme ou manteiga clarificada (ghee) etc. viajantes - Preste especial atenção à sua dieta no inverno porque seu corpo precisa de energia suficiente para combater o frio e as suas necessidades de pele agentes hidratantes naturais de dentro do qual é fornecida pelo alimento que você come. Incluem mais embebido e branqueados amêndoas, nozes embebido, leite integral, queijos frescos, como paneer (queijo cottage), e ghee (manteiga clarificada) em sua dieta diária. Além disso, beber um copo de leite morno, sem retirar o seu creme antes de ir para a cama.
- Apesar de você não se sentir a necessidade de beber muita água no inverno, mas há uma perda constante de água do seu corpo devido ao frio e seco ar. Então beba muita água no inverno para manter a pele hidratada de dentro. Comer frutas e vegetais ricos em conteúdo de água com suas refeições
Links patrocinados:.

Ervas e loções caseiras para Cuidados com a pele no inverno
Ayurveda dá algumas excelentes receitas para fazer naturais “ rasayans pele &"; ou loções para a pele. Estas loções caseiras de cuidados da pele para invernos usar ingredientes naturais, como emolientes naturais, como leite, nata, iogurte e mel; substâncias esfoliantes naturais, como argila natural, sais de grãos ou farinha de lentilha; óleos de base vegetal; floral e águas ou de óleos essenciais puros para actuar como transportador para as ervas para ser levado para as células e tecidos. Abaixo damos as ervas e outras substâncias naturais utilizados para fazer loções de cuidados da pele ayurvédica para cada pele Ayurvedic tipo-Vata pele (pele seca), Pitta pele (pele- sensível geralmente nem seca nem oleosa) e Kapha pele (pele oleosa).
Ayurvedic Dicas para Pele Vata seco no inverno
pele Vata é o espaço ou predominante de ar tipo de pele e, portanto, é delicado e tende a ser naturalmente seca. Brahmi, Shatavari, Amla e Ashwagandha são algumas das ervas Vata-pacificar para cuidados da pele. Eles ajudam a manter a elasticidade da pele, o equilíbrio de umidade, textura e brilho. Triphala é outra formulação à base de plantas que é bom para Vata pele, pois combina nutrição com um efeito desintoxicante suave que melhora a clareza da pele. No inverno, você pode usar formulações tópicas destas ervas feitos com óleos nutritivos e aromas Vata de balanceamento. Você também pode tomá-los como suplementos nutricionais para dar suporte a sua pele seca a partir de dentro.
Dicas Ayurveda Pitta para pele sensível no inverno
pele Pitta é o tipo de pele predominante fogo e, portanto, é sensível. É geralmente nem seca nem oleosa. Amla (Emblica Officinalis), Bhringaraj, Grit Kumari (Aloe vera), sândalo branco, Red Sandalwood e Lajawanti (Mimosa) são algumas das ervas Pitta-pacificadoras para a pele. Eles trabalham, tirando o excesso de calor e apoiando a pele &'; s natural capacidade de suportar a dureza ambiental. Eles também manter a pele clara e saudável por nutrir os tecidos sensíveis da pele sem irritá-los. Triphala, Manjistha e nim (Azadirachta indica) também são úteis para Pitta pele como eles purificar e esclarecer a pele sem esgotar-lo de umidade. No inverno, você pode usar formulações tópicas destas ervas feitos com óleos relaxantes e aromas Pitta de balanceamento. As ervas Amla, Triphala e Neem também pode ser tomado como suplementos nutricionais para dar suporte a sua pele sensível a partir de dentro.
Dicas Ayurveda Kapha para a pele oleosa em
Inverno Kapha pele é água ou predominante terra e, portanto, é oleosa e tende a atrair poeira e sujeira. Cuidados com a pele natural para tal tipo de pele, portanto, são purificadores que desintoxicam e clarificar, junto com propriedades de ser nutritivo e rejuvenescimento da pele. Neem, Manjistha (Madder indiana), Triphala, Tulsi (manjericão erva) e cúrcuma são algumas das ervas Kapha-balanceamento para a pele. Eles desintoxicar a pele ao mesmo tempo, alimentando-a ao mesmo tempo. Eles equilibrar o teor de óleo na pele e aumentar a clareza e brilho. No inverno, você pode usar formulações tópicas destas ervas feitos com óleos leves e aromas Kapha de balanceamento. Neem, Triphala e Tulsi também pode ser tomado como suplementos nutricionais para dar suporte a sua pele oleosa a partir de dentro.
Estas foram algumas das dicas para cuidados da pele natural nos invernos de acordo com seu tipo de pele ayurvédica. Você também pode querer obter algumas dicas para manter fresco no verão

Fonte: http: //healthcare365days.com/2011/07/tips-for-natural-skin-care-in-winte ... < . br>